Nutrição Materno Infantil- Luana Pinheiro 998738538

14/07/2025

🧡O TDAH é um transtorno neurobiológico que frequentemente aparece na infância e acompanha a pessoa por toda a vida.

🧡Os três principais sintomas característicos desse transtorno são a desatenção, a impulsividade e a hiperatividade. Isso acontece por causa de uma disfunção no sistema de neurotransmissores que trocam informações entre os neurônios, e as áreas mais afetadas nesses casos se dão no córtex pré-frontal, região do cérebro responsável pela capacidade de prestar atenção, tomar decisões, planejar e inibir comportamentos. 70% dos casos são hereditários.

🧡Ele é o transtorno mais comum em crianças e adolescentes nos dias atuais e ocorre em 3 a 5% das crianças ao redor do mundo. Entretanto, o diagnóstico ainda é complexo e, apesar da existência de diversos tipos de tratamentos, desde terapias para o desenvolvimento das emoções ou da linguagem até o uso de medicamentos à base de metilfenidato (dependendo do diagnóstico de cada pessoa), ainda existem pessoas que insistem que o TDAH não existe.

03/06/2025

Que tal uma receita fácil e saudável para incentivar seu filho a comer cenoura? 🥕✨ Esses bolinhos de cenoura assados são uma ótima opção de lanche nutritivo e divertido! Além de serem ricos em vitamina A, ajudam a desenvolver hábitos alimentares mais saudáveis.

Receita:
2 cenouras raladas
2 ovos
1/2 xícara de aveia
1 colher de sopa de azeite
Uma pitada de sal

Misture tudo, faça pequenas bolinhas e asse por 20 minutos a 180ºC. F**a uma delícia! 😋

07/05/2025

🧡💚Que noite especial !

Ontem 🙋🏼‍♀️recebi a homenagem linda🥰 da Assembléia Legislativa do Estado do Espírito Santo pelos relevantes serviços prestados à Promoção da Saúde, à Segurança Alimentar e Nutricional e no fortalecimento da Nutrição como ciência e profissão.

🧡💚Celebramos na sessão especial sobre o trabalho desenvolvido durante os 45 anos do Conselho Regional de Nutrição CRN4- ES/RJ.
Meu ❤️ se enche de orgulho e realização por fazer parte dessa história contribuindo com profissionalismo, ética e dedicação à minha profissão de Nutricionista.
Sou muito grata ao pelo reconhecimento!

20/04/2025

19/04/2025

A alimentação dos povos indígenas no Brasil é crucial por várias razões, desde a preservação cultural e a segurança alimentar até a importância da biodiversidade e a influência na culinária brasileira. Os indígenas têm um profundo conhecimento dos alimentos locais, que são essenciais para sua saúde, tradições e economia.

Elaboração:

1. Preservação Cultural:
A alimentação indígena é um elemento central da identidade cultural, transmitida de geração em geração, incluindo a utilização de ingredientes locais, métodos de preparo e práticas rituais.

2. Segurança Alimentar:
A diversidade de alimentos indígenas, como milho, mandioca, frutas, raízes e peixes, é fundamental para a segurança alimentar das comunidades indígenas, garantindo o acesso a nutrientes essenciais.

3. Biodiversidade:
Os povos indígenas são guardiões da biodiversidade, com conhecimento tradicional sobre o uso sustentável dos recursos naturais, incluindo plantas, animais e outros alimentos.

4. Influência na Culinária Brasileira:
A culinária brasileira é rica na herança indígena, com ingredientes como mandioca, milho, açaí e diversas frutas, além de métodos de preparo como a moqueca e o pirão.

5. Valor Econômico:
A produção de alimentos indígenas pode gerar renda e desenvolvimento econômico para as comunidades, através do cultivo de alimentos, do artesanato e do turismo.
6. Saúde e Nutrição:
A alimentação indígena, baseada em alimentos frescos e naturais, é rica em nutrientes, promovendo a saúde e o bem-estar.

7. Desafios:
Apesar da importância da alimentação indígena, as comunidades enfrentam desafios como a perda de conhecimento tradicional, a falta de acesso a terras e a ameaça da industrialização agrícola.

Em resumo, a alimentação dos povos indígenas no Brasil é vital para a preservação cultural, a segurança alimentar, a biodiversidade, a culinária e a economia, sendo um tema de grande relevância social e ambiental.

04/04/2025

A aversão a texturas pode ter raízes mais profundas, como o Transtorno de Processamento Sensorial. 🌿 Mas com o acompanhamento certo, é possível ampliar o repertório alimentar do seu filho e tornar a hora de comer mais agradável

”

28/03/2025

Você já ouviu falar em terapia alimentar, mas não sabe exatamente do que se trata? 🍽️👶 A terapia alimentar é um processo especializado voltado para ajudar crianças que enfrentam dificuldades na alimentação, como recusa alimentar, intolerâncias, alergias ou até TEA (Transtorno do Espectro Autista).
Ela envolve uma abordagem lúdica e personalizada para cada criança, ajudando a superar medos, criar vínculos com o alimento e melhorar a variedade alimentar, promovendo mais saúde e bem-estar. 🌱🍎
Se o seu filho tem dificuldades para comer ou rejeita certos alimentos, a terapia alimentar pode ser a solução que você estava buscando!
💬 Agende uma consulta e descubra como a terapia alimentar pode transformar a relação do seu filho com a comida!

12/03/2025

Crianças com Transtorno do Espectro Autista (TEA) muitas vezes enfrentam desafios específicos na alimentação, como sensibilidade a texturas, sabores e cheiros. A terapia alimentar é uma aliada essencial para ajudar a superar esses obstáculos de forma respeitosa e divertida.

Com técnicas lúdicas e personalizadas, ajudamos seu filho a se aproximar dos alimentos de maneira mais confortável, sempre no ritmo dele. 🌱

Quer saber mais sobre como a terapia alimentar pode auxiliar crianças com TEA? 💬 Comente abaixo ou entre em contato!

06/03/2025

A terapia alimentar vai além da simples alimentação. Ela ajuda a transformar a relação da criança com a comida, oferecendo mais autonomia, prazer e diversidade no prato. 🌱🍽️
Se o seu filho enfrenta dificuldades para comer, seja por conta de restrições alimentares, ansiedade ou outros fatores, a terapia alimentar pode ser a solução para superar esses obstáculos. Com uma abordagem lúdica e personalizada, conseguimos ampliar o repertório alimentar e proporcionar uma experiência positiva à mesa.
Dê ao seu filho a oportunidade de redescobrir o prazer de se alimentar! 💚

24/02/2025

Está difícil fazer seu filho aceitar novos alimentos? 🍏🥕
A terapia alimentar oferece técnicas lúdicas para que seu pequeno experimente novos sabores sem medo! Tornamos o momento das refeições mais leve e cheio de descobertas.
Agende sua consulta e comece essa transformação hoje mesmo! 💬