Psicóloga Kelly Stein

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Brasil
Vila Velha, ES
Psicóloga Kelly Stein

Formada em psicologia desde 2009. Especializada em Psicologia Biodinâmica. Psicoterapia online.

27/07/2025

Você cumpre tudo o que promete para os outros...Mas e para você?
Autoconfiança não se compra se constrói, aos poucos, com escolhas diárias.
Comece hoje por você. 💛

25/07/2025

Você já sentiu o nó na garganta quando, para agradar, engole suas opiniões, seus desejos, até
sorrisos? Cada “sim” forçado é uma pequena parte de você que se perde.

Imagine-se como um pássaro de asas vibrantes: se você cortar uma pena para não incomodar
quem observa, logo não conseguirá voar.

É isso que acontece cada vez que você abre mão de ser você para agradar. O preço de agradar
sempre é alto: é a sua essência, o seu brilho, a sua coragem de existir por completo.

A verdade é que quem se importa de verdade com você vai admirar sua autenticidade, mesmo
que, no começo, doe na própria visão limitada dessa pessoa. Porque sua presença inteira pode
ativar o desconforto de quem ainda vive pela metade.

Quem se importa menos com impressões e mais com conexões verdadeiras, vai confiar no que
você tem a dizer, no seu riso livre, na sua postura firme.

Pare de investir em plateias que ovacionam só quando você faz o espetáculo delas. Comece a
investir em si mesma, no que te move, no que te faz feliz. Só assim você atrairá amor e
amizades que realmente te enchem de vida, sem vestígios de medo ou máscaras.

✨ Se você está pronta para sacudir as correntes do “ser certinha” e abraçar quem nasceu para
ser, envie um EU ME LIBERTEI no direct.

Vamos juntas reconstruir seu poder de escolha e deixar fluir o que só você pode oferecer. Você
merece a plateia certa. Você merece o ambiente certo. Você merece ser você.

23/07/2025

Você cumpre tudo o que promete para os
outros...Mas e para você?

Autoconfiança não se compra se constrói, aos
poucos, com escolhas diárias.

Comece hoje por você.

23/07/2025

Quantas vezes você já comeu sem fome, só pra silenciar algo que gritava aí dentro?

Essa é a fome que não começa no estômago… Ela nasce no coração, na mente acelerada, na solidão de um dia difícil, na falta de escuta e acolhimento.

Esse carrossel não é sobre dieta.
É sobre acolher. É sobre entender que por trás do impulso existe uma mulher tentando se proteger da dor.

Se você sente isso, esse conteúdo é pra você.
Agora me responde aqui: o que está gritando aí dentro de você, que está tentando silenciar e descontando na comida?

19/07/2025

Talvez você esteja achando tudo isso “normal”.
Mas esses sinais não são só cansaço:
Mudanças de humor constantes
Irritação fácil
Vontade de se isolar.
Sono desregulado.
Sentimento de inadequação.
Falta de ânimo constante, apatia, pouca energia para atividades que antes gostava
Nada está bom.
Nada alegra.
Sensação de vazio
Ignorar só adia o cuidado. Você merece viver com mais leveza.
Compartilha com alguém que precisa ver isso hoje.

15/07/2025

Muita gente ainda confunde identidade de gênero com orientação sexual e tá tudo bem não saber.

Mas é importante aprender, porque informação diminui preconceito e abre espaço para mais respeito.

Identidade de gênero é como você se reconhece e se apresenta no mundo.
Orientação sexual é por quem você se sente afetado, quem você deseja.

E nada disso é escolha, nem frescura. É quem a pessoa é.

Que a gente possa falar mais sobre isso, acolher mais, e julgar menos.
Se quiser, deixa suas dúvidas aqui nos comentários ou me chama no direct pra gente conversar.

14/07/2025

Você é mais que “a depressão” que “a annsiosa”. que “ a TDAH”.

Isso são nomes. Rótulos clínicos que ajudam a entender um pedaço do que você vive mas que nunca vão dar conta da sua história inteira.

Quando você se agarra ao diagnóstico como muleta, você deixa de olhar praquilo que o seu corpo tá tentando te mostrar todos os dias:
emoções represadas, dores engolidas, impulsos bloqueados, verdades caladas.

Na psicoterapia corporal, eu não trato rótulos.
Eu escuto o que o seu corpo tem pra dizer por trás da ansiedade, da apatia ou da confusão mental.

Porque não é sobre se encaixar em mais uma categoria.
É sobre se libertar das armaduras que você vestiu pra dar conta de existir.

Me chama no direct se quiser falar sobre isso com alguém que vai te escutar além do diagnóstico.
Seu corpo sabe o caminho de volta e eu posso te acompanhar nesse processo.

11/07/2025

Você ainda está esperando que o mundo te satisfaça?
A vida real não é feita pra evitar frustrações elas fazem parte.
Nem todo “príncipe encantado” vai continuar sendo encantado quando a fantasia passa.
Às vezes, o que está doendo não é a pessoa, é a expectativa que você criou sobre ela.
Relacionamentos reais envolvem limites, desencontros, ajustes.
Mas também exigem presença, esforço mútuo, realidade.
Você está lidando com quem a pessoa realmente é ou com
quem você idealizou?

09/07/2025

Você se acostumou a acertar. A ser referência. A cuidar sem pedir nada.
Mas quando isso virou um escudo?

Quanto da sua força virou sobrevivência?

A exigência pela perfeição tem roubado sua leveza, seus vínculos, seu descanso.
E no meio disso tudo, talvez você nem perceba o quanto tem se perdido de si mesma.

Talvez tudo que você precise agora seja um espaço onde a sua verdade não precise ser disfarçada.
Um lugar para respirar, sentir, e lembrar quem você é por inteiro.

Se você sente que está difícil sozinha, me chama no direct. Podemos falar sobre isso.

07/07/2025

Tem dias em que você sente que não aguenta mais, mas continua sorrindo e entregando tudo.
A rotina exige. As pessoas contam com você. A culpa não te deixa parar.
Mas seu corpo está falando. Está cansado de ser ignorado. Ele está dando sinais e pedindo ajuda.
Mas você também merece um lugar para ser cuidada. Um lugar onde não precise ser forte o tempo todo. Ser acolhida, ser ouvida, um lugar para ser você mesma.

05/07/2025

A verdade, minha flor?
O corpo guarda o que a mente tenta esquecer. Cada vez que você engoliu o choro pra dar conta de um prazo. Cada vez que apertou o maxilar pra não gritar.
Cada vez que se calou pra evitar confronto…
Seu corpo registrou. E foi assim, de tensão em tensão, que a sua espontaneidade foi
sendo substituída por controle.
O peito foi se fechando. O prazer foi ficando escasso. A vida virou função.
Esse vazio que você sente hoje é o eco do que não foi vivido.
É o grito abafado do seu corpo tentando te chamar de volta
pra si. E não, isso não se cura com mais conquistas.
Se cura com presença, escuta, movimento. Com um processo terapêutico que te reconecte com a tua pulsação mais autêntica aquela que vem do fundo do teu
corpo, e não do que esperam de você.

Você não precisa seguir sozinha. Tô aqui pra te ajudar a soltar o que te aprisiona…
E reencontrar a mulher viva que ainda pulsa aí dentro.

Endereço

Vila Velha, ES

Telefone

+5527997762967

Site

https://www.kellystein.com/

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