Qual é o horário de funcionamento?

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Vitality Clínica

Fisioterapia Pélvica Rodas de bate papo, pré natal emocional. Fisioterapia Ortopédica e Esportiva
Acupuntura
Pilates. Pilates para Gestantes. Cursos e Workshops.

13/09/2023

O edema é o acúmulo exagerado de líquido nos tecidos e qualquer pessoa pode apresentar esse sintoma, em gestantes acontece especif**amente pelo aumento do nível de progesterona, alteração hormonal normal nesse período.
Mas o que podemos fazer pra melhorar esses sintomas, principalmente se estamos lidando com hormônios?!
Se manter mais ativo, praticar exercícios físicos ajudam nesse retorno venoso e captação desses líquidos, mas as vezes parar e colocar as pernas pra cima também são de extrema importância principalmente se estiver com muito edema,

Além disso o que mais posso fazer? A DRENAGEM LINFÁTICA!

A DRENAGEM proporciona relaxamento físico e mental. A pressão sobre a pele durante a drenagem linfática manual, esse toque promove uma estimulação mecânica, pois comprime e tensiona os tecidos moles, estimulando os receptores nervosos cutâneos. Ocorre ainda a liberação de endorfinas e encefalinas, similar a ação da morfina (já ouviram dessa benção né que ajuda no processo de dor, percebeu quanta coisa é estimulada através da Drenagem.
Se puder te dar uma dica, AGENDE SUA DRENAGEM PRA ONTEM!
Depois você vem e me conta como ficou, quem já fez conta sua experiência.

Agende sua sessão: Marcely Bergamini 27- 999224603

06/09/2023

Sorria, você está na Vitality 😅
Em dias normais esse sorriso só vai rolar depois desse exercício, haha!
Quem disse que Pilates é Moleza e só alongamento, não tá fazendo direito!
📷
🏃🏿‍♂️

22/08/2023

Muita gente que nunca fez Acupuntura, tem essa dúvida, então viemos explicar como procedemos no nosso atendimento.
A primeira sessão de Acupuntura é realizado avaliação pra fazer o diagnóstico segundo a medicina tradicional chinesa, a partir daí é escolhido os pontos a serem trabalhados.
e já se inicia a sessão de agulhamento.
O que posso utilizar além das agulhas?!
A MOXATERAPIA que é através do aquecimento dos pontos de acupuntura através da moxa( artemísia[uma erva medicinal] em bastão)
EletroAcupuntura que é a eletroestimulação através das agulhas.
Poderá ser feito um ou todos dessas técnicas, dependendo do diagnóstico.

Qual tipo de roupa devo usar? Uma roupa confortável de preferência vestido ou roupas de fácil acesso a pele.

A sessão tem duração em média de 50 minutos.

Quel tal conhecer e agendar sua sessão?

08/08/2023

Com certeza quem nunca fez uma sessão de Acupuntura f**a na curiosidade, mas como será uma sessão de Acupuntura!

Vamos te explicar como funciona a nossa:

A primeira sessão de Acupuntura é realizada avaliação pra fazer o diagnóstico segundo a medicina tradicional chinesa e já e feito a primeira sessão de tratamento.

O que podemos utilizar na sessão?
1 - Agulhamento nos pontos de Acupuntura pré selecionados pelo seu Terapeuta.
2 - MOXATERAPIA que é através do aquecimento dos pontos de acupuntura através da moxa( artemisia em bastão)

3 - EletroAcupuntura que é a eletroestimulação através das agulhas.

Poderá ser feito um ou todos dessas técnicas, dependendo do diagnóstico.

Qual tipo de roupa devo usar? Uma roupa confortável de preferência vestido ou roupas de fácil acesso a pele.

A sessão tem duração em média de 50 minutos.

Quel tal conhecer e agendar sua sessão?

24/07/2023

Hoje completamos 5 anos de Vitality, ufa como passou rapido!
Parece que foi ontem que tiramos essa foto e inauguramos nosso primeiro espaço, apenas com 1 estudio de pilates 2 ventiladores, uma mesa de buteco com 2 cadeiras, um galao de água e Um SONHO,
Sonho de fazer diferença na nossa vida e na vida das pessoas que chegariam até nós.
Hoje temos 2 estúdios de pilates, 2 consultórios, recepção e 1 SONHO: continuar fazendo diferença na vida das famílias.
Levar qualidade de vida, atendimento de excelência, competência profissional e preservando a individualidade do nosso cliente com toda nossa simplicidade, alegria e muito amor.
É a nossa Missão ❤️
Se foi fácil até aqui? NÃO! INCLUSIVE BEM DESAFIADOR!
Mas uma coisa temos certeza Nunca fomos desamparadas, até aqui nos ajudou o Senhor!
Que venham muitos anos de Vida pra essa empressa que é da nossa família pra família de vocês.
Beijos da Renata e Vanessa
Sócias Proprietárias

17/07/2023

Eaiii Ginnas, tudo bem com vocês?

⚠️Quem de vocês tem dúvida sobre a massagem perineal?!⚠️

O que é, quando começar e pra que serve? São perguntas que tenho certeza que já passaram ou passa na cabeça de vocês!

Mas vamos lá, vou tentar ser o mais objetiva e clara pra vocês:

A massagem perineal é um tipo de massagem feita na região íntima da mulher que ajuda a alongar e relaxar e os músculos perineais( músculos da Va**NA) facilitando a saída do bebê durante o parto normal e reduzindo as chances de lacerações (“rasgões”).

Fazer a massagem no períneo é uma boa forma de aumentar a lubrif**ação, tornar a pele mais maleável, deixar os músculos mais fortes e elásticos, além de proporcionar maior conforto e aumento do prazer sexual.

Como fazer a massagem perineal??
A massagem no períneo deve ser realizada pelo menos 2 vezes na semana, pra quem esta gestando : à partir das 34 semanas de gestação, e deve durar aproximadamente 10 minutos.

Mas o ideal mesmo é sempre fazer uma avaliação com a Fisio

E se apresentar algum sintoma urinário, f***l ou sexual deve sempre fazer avaliação para o melhor tratamento com a Fisio e traçar o melhor tratamento.

Beijos da Equipe da Vitality! 💞

05/07/2023

É tao comum ouvir que o bebê está tendo dificuldade para ter uma rotina de sono não é?! E como auxiliar para ajudar o bebê, pra ajudar essa mãe, esse casal que está em privação do sono?!
A maioria de nós aqui sabemos dos benefícios do sono de qualidade.
Pensando nesse detalhe importante do nosso dia a dia,
Teremos uma oficina com uma especialista nesse assunto a Terapeuta Integrativa Pediatrica e Acupunturista
Vai ser um momento de muita entrega e aprendizagem pra todo mundo.
Quer fazer parte desse grupo?
Entrem em contato conosco pra realizar sua inscrição.
Vem com a gente, vamos te ajudar!
- 14 de Julho 2023 - às 14horas - Aqui na Vitality!

23/06/2023

I Imersão em Pilates Clássico com o Instrutor
Quanto conhecimento agregado,
Despertar o melhor de nós para nossos alunos e principalmente pra gente!
Que venham muitas!!

08/06/2023

Encontro de Gestantes na Praia 🤰🏽
Cheio de gente bonita e boas risadas!
Que coisa boa é compartilhar esses momentos!

24/05/2023

A Renata nossa gestante, está sendo bem acompanhada no pilates e fisioterapia Pélvica desde o início da gestação, bem no comecinho mesmo sabe!
Essa semana já chegando a 37s 🥰
Tão gostoso estar nesses momentos tão marcantes, nós aqui somos apaixonados por tudo isso!
Independente se começou com 7 semanas ou com 30 e poucos, sempre dizemos: começou no tempo que precisava, cada um com seu tempo!
O importante é começar!

14/05/2023

Mãe;
Onde a vida começa
E o Amor Nunca acaba!
Feliz dia das Mães, da nossa família pra sua!

08/03/2023

Feliz dia para todas mulheres que precisam não só de parabéns, mas acima de tudo RESPEITO!
Somos uma empresa gerida por mulheres e temos muito orgulho!

Endereço

Vila Velha, ES

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