25/03/2025
Você já ouviu falar em neurofeedback , mas ainda tem dúvidas sobre como funciona uma sessão? Então, vou te explicar!
Essa técnica inovadora é um verdadeiro treinamento cerebral , ajudando o cérebro a se autorregular e funcionar de maneira mais equilibrada.
📌 Passo a Passo de uma Sessão de Neurofeedback:
1️⃣ Avaliação Inicial: Antes de começar, é feita uma análise de sua atividade cerebral para entender suas necessidades e objetivos.
2️⃣ Monitoramento das Ondas Cerebrais: Sensores são colocados na cabeça para registrar a atividade do seu cérebro em tempo real. Nada invasivo, apenas um monitoramento!
3️⃣ Treinamento Cerebral: Durante a sessão, você assiste a vídeos, animações ou jogos interativos. Quando seu cérebro emite ondas equilibradas, ele recebe um estímulo positivo, como uma imagem mais nítida ou um som mais claro.
4️⃣ Aprendizado e Ajuste: Com o tempo, seu cérebro aprende a se autorregular , relaxando sintomas como ansiedade, estresse, falta de foco, insônia e muitos outros!
📍O Melhor? O neurofeedback é natural, não invasivo e sem efeitos colaterais , sendo indicado para diversos desafios, como TDAH, ansiedade, depressão, dores crônicas, insônia, entre outros.
