
02/08/2025
Minha paciente de 92 anos só senta à mesa para tomar café da manhã com o esposo depois de arrumar os cabelos e passar maquiagem.
Ela é muito vaidosa. Faz unha em gel, aplicação de cílios, botox, laser…
E é isso que mantém a alma dela viva.
Ela convive com dores crônicas, anda apenas com apoio e é dependente para diversas atividades do dia a dia.
Arrumar-se faz com que ela se sinta bem, se sinta viva.
✨ Cuidar de si também faz bem.
Faz bem para o corpo.
Faz bem para a mente.
Faz bem para quem está ao seu redor — porque quando a gente se cuida, a gente se fortalece para cuidar melhor de tudo o mais.
Nesse final de semana, escolha algo só seu:
📖 Ler um bom livro
🧖♀️Fazer uma hidratação no cabelo
☕ Tomar um café sem pressa
🌳 Sentar no sol e apenas respirar
✍️ Ou escrever o que você está sentindo
Você merece ser prioridade na sua própria vida.