Nutricionista Thaís Queiroz

Nutricionista Thaís Queiroz Reeducação alimentar, emagrecimento, ganho de massa, dietas para: Diabetes, hipertensão arterial, doença de chron, gordura no fígado e ansiedade.

Nossas vidas, nossos sonhos… têm o mesmo valor!💛 Eu vou com você pra onde você for.Feliz Dia dos Namorados pro cara que ...
12/06/2025

Nossas vidas, nossos sonhos… têm o mesmo valor!
💛 Eu vou com você pra onde você for.

Feliz Dia dos Namorados pro cara que eu escolhi pra caminhar ao meu lado nessa estrada infinita chamada: vida! 🚗🌄

Te amo! 💫❤️

🎵 E se a música que você ouve pudesse aliviar os sintomas intestinais?🧠🎶🦠 A ciência está começando a mostrar que isso é ...
27/05/2025

🎵 E se a música que você ouve pudesse aliviar os sintomas intestinais?
🧠🎶🦠 A ciência está começando a mostrar que isso é mais real do que parece…

✨ Parece mágica, mas é conexão corpo-mente!

👉 Arrasta pro lado e descubra como o som pode modular seu intestino.

Você já sentiu sua barriga estufar logo depois do café da manhã?Ou aquele desconforto chato que te acompanha ao longo do...
12/05/2025

Você já sentiu sua barriga estufar logo depois do café da manhã?
Ou aquele desconforto chato que te acompanha ao longo do dia, sem explicação?

Pode ser que alguns alimentos estejam pesando mais do que ajudando…

Mas calma!
Dieta low FODMAP não é sinônimo de comida sem graça —
Pelo contrário: dá pra comer bem, com leveza e muito sabor!

Hoje eu trouxe 3 ideias de café da manhã low FODMAP que são simples, gostosas e deixam seu intestino feliz logo de manhãzinha!

✨ Mas o que essa tal de low FODMAP faz por você?
Ela ajuda a aliviar sintomas como:
• Inchaço
• Gases
• Barriga estufada
• Intestino preso (ou solto demais)
• Aquela sensação de estar sempre “empapuçada”, mesmo comendo pouco

E o melhor: é uma estratégia temporária, personalizada e que te reconecta com o que realmente te faz bem.

Se você anda desconfiando que o café da manhã está sabotando seu dia…
Desliza pro lado e bora transformar essa primeira refeição!

Me conta aqui nos comentários:
Você sente algum desconforto depois de comer pela manhã?

Desde o primeiro alimento, a nutrição é um dos maiores gestos de amor.🍲💞Mãe é quem nutre…Com comida, com colo, com cuida...
11/05/2025

Desde o primeiro alimento, a nutrição é um dos maiores gestos de amor.
🍲💞

Mãe é quem nutre…
Com comida, com colo, com cuidado.
Com presença, paciência e coração.
👩‍👧‍👦🍃❤️

Hoje celebro todas as mulheres que alimentam vidas —
Com afeto no prato,
Com aconchego no olhar
E com sabedoria no toque.
🌸🥣✨

Feliz Dia das Mães!
Que o amor que você oferece volte em saúde, reconhecimento e doçura.
🌷💖

Lipedema e Nutrição: aliados no seu tratamento! ✨O lipedema é uma condição crônica que vai muito além da estética — envo...
24/03/2025

Lipedema e Nutrição: aliados no seu tratamento! ✨

O lipedema é uma condição crônica que vai muito além da estética — envolve dor, inflamação e acúmulo de gordura em áreas específicas do corpo. Mas você sabia que a nutrição pode ser uma grande aliada no controle dos sintomas e na qualidade de vida?

Além de uma alimentação anti-inflamatória e equilibrada, alguns recursos podem potencializar o tratamento, como:

🌿 Fitoterapia personalizada e
💊 Suplementos estratégicos que auxiliam na redução do estresse oxidativo, inflamação e no suporte metabólico.

Cada caso é único e merece um olhar individualizado!

Quer saber como montar uma estratégia nutricional eficaz para o lipedema? Me chama e vamos conversar!

Lipedema e Nutrição: aliados no seu tratamento! ✨O lipedema é uma condição crônica que vai muito além da estética — envo...
24/03/2025

Lipedema e Nutrição: aliados no seu tratamento! ✨

O lipedema é uma condição crônica que vai muito além da estética — envolve dor, inflamação e acúmulo de gordura em áreas específicas do corpo. Mas você sabia que a nutrição pode ser uma grande aliada no controle dos sintomas e na qualidade de vida?

Além de uma alimentação anti-inflamatória e equilibrada, alguns recursos podem potencializar o tratamento, como:

🌿 Fitoterapia personalizada e
💊 Suplementos estratégicos que auxiliam na redução do estresse oxidativo, inflamação e no suporte metabólico.

Cada caso é único e merece um olhar individualizado!

Quer saber como montar uma estratégia nutricional eficaz para o lipedema? Me chama e vamos conversar!

Menopausa: acolha seu corpo com o poder da alimentação 💛🍃A menopausa é uma fase natural, mas nem sempre fácil. As mudanç...
13/03/2025

Menopausa: acolha seu corpo com o poder da alimentação 💛🍃

A menopausa é uma fase natural, mas nem sempre fácil. As mudanças hormonais podem trazer ondas de calor, insônia, alterações de humor e outros desconfortos. Mas a boa notícia é que a alimentação pode ser uma grande aliada nesse processo!

Separei com carinho quatro receitinhas nutritivas que ajudam a aliviar os sintomas e promover mais equilíbrio e bem-estar. Deslize para conferir e cuide de você com amor! ✨💛

👉 Me conta nos comentários: qual dessas receitas você quer testar primeiro?

No terceiro episódio da escolhi um tema que atendo muito no consultório: a SOP. Se você tem Síndrome do Ovário Policís...
12/03/2025

No terceiro episódio da escolhi um tema que atendo muito no consultório: a SOP. Se você tem Síndrome do Ovário Policístico, já sabe o quanto a alimentação pode impactar nos sintomas, não é? Listei aqui algumas trocas inteligentes e suplementos que vão te ajudar no equilíbrio hormonal e na resistência a insulina. Cuidar da alimentação é um passo essencial no controle da SOP! Qual dessas trocas você já faz no dia a dia? Me conta aqui nos comentários! ⬇️💬

No mês da mulher, precisamos falar sobre um problema que afeta milhões de mulheres e que muitas vezes é ignorado: a endo...
10/03/2025

No mês da mulher, precisamos falar sobre um problema que afeta milhões de mulheres e que muitas vezes é ignorado: a endometriose e sua relação com o intestino! ‍⚕️💛

Dores abdominais, inchaço, constipação ou diarreia frequentes podem estar ligados à endometriose intestinal, mas pouca gente sabe disso. A saúde da mulher precisa ser levada a sério! ✨

Você já ouviu falar sobre essa relação? Conta aqui nos comentários! ⬇️💬

Dia de apresentar a vida buziana pra best capixaba .kuster
17/12/2023

Dia de apresentar a vida buziana pra best capixaba .kuster

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R. Construtor Sebastião Soares De Souza, 70/Sala 1105 (SN Office Tower)
Vila Velha, ES
29101-350

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Terça-feira 09:00 - 18:00
Quarta-feira 09:00 - 18:00
Quinta-feira 09:00 - 18:00
Sexta-feira 08:00 - 18:00
Sábado 08:00 - 12:00

Site

https://g.page/r/CSUhZwDZxOlOEBM/review

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