Nutricionista Stela Perim

07/03/2024

Meu trabalho é pautado na confiança, para que se sinta acolhido, ouvido e à vontade para me contar a sua história. O comprometimento é mútuo e eu te guiarei até que a alimentação saudável se torne sinônimo de liberdade e prazer na sua vida.
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Acompanhamento Nutricional no Pré e Pós Operatório da Cirurgia Bariátrica;
Laudo;
Emagrecimento;
Ganho de Massa Muscular;
Consultoria Nutricional em Escolas, Creches e Restaurantes;
Educação Alimentar e Nutricional par Formação de Novos Hábitos.
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Nutricionista Stela Perim
CRN 19100112-ES
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Presencial e On-line

01/03/2024

Vai fazer ou já fez a Cirurgia Bariátrica?
Nutricionista Especialista no Acompanhamento Nutricional com Emissão de Laudo.
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30/03/2020

27/09/2019

Você sabe qual a importância de ler o rótulo dos alimentos ❓

🤔 Os rótulos de alimentos são de extrema importância, pois trazem ao consumidor todas as informações nutricionais a respeito do produto.

Algumas dicas para melhores escolhas na hora de escolher seu produto na prateleira dos supermercados.💚

👉 O primeiro dado a se observar em um rótulo são os ingredientes. 😎 O primeiro da sequência é aquele que vem em maior quantidade no alimento. Por isso observe bem onde ficam as gorduras, o sódio e o açúcar do produto. Outra informação importante que está presente nos rótulos é o prazo de validade.👍

🍡 As pessoas que sofrem com a diabetes devem ficar mais atentas, pois nem todo produto diet está isento de açúcar.
🍕Já para os hipertensos a observação é outra: saber qual é o nível de sódio do alimento.

E aí ? Gostaram da dica ? 😍

05/09/2019

Atendimento nutricional personalizado, com enfoque na educação nutricional e mudança de comportamento alimentar.
A educação alimentar e nutricional é um processo de aprendizagem exercido por meio de orientações nutricionais específicas, onde o indivíduo conhece e aprende novos hábitos alimentares, proporcionando a escolha correta dos alimentos que irão compor suas refeições, tanto na questão qualitativa quanto quantitativa.
Agende sua consulta nutricional pelo whatsapp 99945-7001
Nutricionista Stela Perim
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