Qual é o horário de funcionamento?

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Clinical Fisio

Espaço aconchegante de reabilitação física, Pilates, Treinamento Funcional e Musculação voltado para a saúde física e mental de forma personalizada.

25/03/2026

O sucesso da recuperação começa antes mesmo do paciente chegar à Clinical para a fisioterapia! ✨

Nosso Fisioterapeuta Rafael Goulart acompanhou de perto a cirurgia de artroplastia do quadril (prótese total de quadril) de um de nossos pacientes. Esse procedimento é indicado quando o quadro degenerativo da articulação é tão severo que os tratamentos conservadores não são mais suficientes para garantir qualidade de vida.

E por que ele faz questão de estar lá?

Ver a cirurgia de perto permite entender a mecânica do procedimento e a abordagem da equipe médica. Assim conseguimos montar um protocolo de reabilitação sob medida: mais rápido, mais seguro e muito mais eficaz.

Na Clinical, o seu movimento e a sua segurança são a nossa prioridade em todas as etapas do tratamento. 💚

18/03/2026

O seu corpo foi projetado para estar em movimento! ✨

Quando passamos muito tempo parados, a conta chega em forma de dor, falta de energia, noites mal dormidas e estresse acumulado. Mas a boa notícia é que o corpo humano é incrível e responde rapidamente quando damos a ele o estímulo certo!

👉 Deslize o carrossel e descubra o acontece no seu corpo, desde os primeiros minutos até os benefícios que duram a vida inteira.

Aqui na Clinical Fisio, nosso objetivo não é fazer você levantar o maior peso, mas sim te dar a força, a flexibilidade e a autonomia necessárias para viver a sua vida sem limitações e sem dores.

O movimento transforma, cura e liberta. Qual vai ser o seu movimento hoje? 💚

12/03/2026

"Pilates é só para idosos" e "Funcional é muito pesado para mim". Você já ouviu (ou até pensou) alguma dessas frases? 🤔

É hora de quebrar esses mitos! A verdade é que o movimento não tem prazo de validade, e rotular as atividades físicas só afasta você de descobrir o que realmente faz bem para o seu corpo.

Aqui na Clinical Fisio, nós vemos na prática como essas duas modalidades se adaptam a qualquer fase da vida:

💥 O Mito do Funcional: "é só para quem é jovem, já é fit e quer pular muito."
O Treinamento Funcional é treinar para as funções da SUA vida real. O peso e a intensidade são 100% adaptados ao que o seu corpo aguenta hoje!

🧘‍♀️ O Mito do Pilates: "é muito parado, só serve para terceira idade ou para quem está machucado."
O Pilates desafia músculos que você nem sabia que existiam! Ele exige um controle corporal e uma força de core (abdômen) incríveis.

O grande segredo não está na idade que você tem, mas em ter a orientação certa. Com o olhar atento dos nossos fisioterapeutas, garantimos que o movimento seja seguro, respeite seus limites e entregue os resultados que você busca. 💚

O seu corpo nasceu para se mover. Não deixe que mitos te paralisem!

10/03/2026

Hoje, dia 10 de Março, é o Dia Nacional de Combate ao Sedentarismo. E nós precisamos ter uma conversa sincera (e sem julgamentos) sobre isso!

Os dados são preocupantes: quase metade da população adulta brasileira está na mesma situação. E sabe quem mais sofre com isso? As mulheres! 🥺 A ciência nos mostra que a jornada dupla (trabalho, casa, família) rouba o tempo livre e transforma o cansaço no maior obstáculo para o movimento. Não é preguiça: é exaustão.

Mas o que a Organização Mundial da Saúde (OMS) nos traz de mais libertador é que você não precisa ser um atleta para proteger a sua saúde. Para deixar de ser considerado sedentário a conta é mais simples do que parece: 30 minutinhos por dia, 5 vezes na semana (ou 150 minutos semanais).

Pequenas trocas já mudam o jogo:

✅ Trocar o elevador pelas escadas.
✅ Uma caminhada leve no calçadão aqui em Vila Velha.
✅ 2 a 3 aulas semanais de Pilates ou Treinamento Funcional com a gente.

Não espere o corpo doer para começar a se mexer. Qual vai ser o seu movimento hoje? 🚀

08/03/2026

Hoje celebramos a força, a sensibilidade e a dedicação das mulheres que fazem parte da nossa história todos os dias. 💚

temos o privilégio de contar com mulheres que cuidam, acolhem, escutam e transformam vidas através do movimento. 🥰

Que este dia seja também um lembrete da importância de valorizar, apoiar e reconhecer as mulheres, hoje e sempre. 🌷

28/02/2026

Neste 28/02, Dia Mundial de Combate às LER/DORT (Lesões por Esforço Repetitivo e Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho), queremos falar sobre aquele incômodo que (muitas vezes) ignoramos até que impacte nossa produtividade ‼️

As LER/DORT não são uma doença única, mas sim um grupo de condições que afetam músculos, tendões e nervos, como as famosas tendinites, bursites e afins.

A ciência nos mostra que elas surgem por uma sobrecarga no sistema musculoesquelético. Quem sofre com elas? Quem trabalha muito tempo na mesma posição, seja no escritório, no comércio ou em atividades manuais, as articulações acabam sofrendo com a repetição e a postura estática prolongada. ‼️

A boa notícia é que evidências científicas apontam que pequenas adaptações no ambiente e no comportamento têm um impacto gigantesco na prevenção:

✅ Pausas Ativas: o corpo humano não foi feito para ficar parado. A cada hora, levante-se por cerca de 5 minutos. Mudar de posição alivia a tensão acumulada nos tecidos.
✅ Descompressão: ao longo do expediente, faça movimentos circulares com os punhos, ombros e alongue o pescoço suavemente.

Mas, atenção: repouso e as pausas são importantes, mas a prevenção real e duradoura acontece através do fortalecimento muscular. Um corpo forte e preparado suporta infinitamente melhor as cargas do dia a dia. ✨

O exercício melhora a oxigenação dos tecidos, corrige desequilíbrios posturais e devolve a flexibilidade que a rotina de trabalho impacta. 💚

19/02/2026

Seu treino orientado nos mínimos detalhes ✨

Aqui na Clinical, cada movimento importa, por isso nossos profissionais estão sempre com olhos atentos para que a execução seja perfeita! 💚

Com turmas de, no máximo, 3 alunos por profissional, garantimos cuidado e atenção durante todo o seu exercício.

13/02/2026

Sextou e o clima aqui é de Carnaval 🎉 Nossas aulas foram cheiras de animação, adereços e aquela energia Clinical que todo mundo ama! 💚 PS: Assista até o final!

27/01/2026

No meio da correria do dia a dia, o Pilates é aquele momento de pausa. É a hora em que você desconecta do mundo lá fora para se reconectar com você! ✨

Aqui na Clinical Fisio, cada exercício é guiado não apenas para fortalecer músculos ou melhorar a postura, mas para acalmar a ansiedade, organizar a respiração e trazer leveza para os pensamentos.

É sobre sair da aula se sentindo mais forte, mas também mais leve. 💚

Que tal se permitir viver essa experiência? Entre em contato e agende uma visita!

19/01/2026

Ser saudável não significa levantar pesos excessivos ou fazer treinos até a exaustão. Significa ter um corpo livre e pronto para viver a SUA rotina com leveza! ✨

O Treinamento Funcional aqui na Clinical Fisio é pensado para a vida real. O nosso foco é preparar você para:

🔹 Subir escadas tranquilamente, sem faltar fôlego.
🔹 Brincar com os filhos ou netos no chão, sem medo da coluna travar.
🔹 Terminar o dia de trabalho com mais disposição e energia.
🔹 Fortalecer a musculatura e ganhar mais saúde!

Tudo isso com aquele cuidado que é a nossa marca registrada: o olhar atento dos nossos profissionais em cada movimento, garantindo que você evolua com total segurança e respeitando o seu ritmo. 💚

15/01/2026

Parece um sonho distante? Pois saiba que para nossos alunos, isso é rotina! ✨

A dor, seja nas costas, no joelho ou no pescoço, não deve ser o seu "normal". Muitas vezes, ela é apenas um grito do seu corpo pedindo movimento e fortalecimento da forma correta! 💚

Se você busca resultado com segurança, seu lugar é aqui! 🔥 Toque no link da bio e agende uma aula inaugurar para conhecer a Clinical Fisio.

13/01/2026

Você já deixou de treinar por medo de se machucar na academia fazendo o exercício errado ou por não se sentir confortável no ambiente? 🚫

Na Clinical Fisio, a lógica é outra: aqui, não existe treino genérico, existe MOVIMENTO INTELIGENTE!

✅ Todo o treino é orientado por Fisioterapeutas e profissionais de Educação Física que entendem de movimento e dor!

✅ Orientação em tempo real para ajustar os seus exercícios!

✅ Sem filas, sem barulho excessivo, apenas você e sua evolução!

Se você busca resultado com segurança, seu lugar é aqui! 🔥 Toque no link da bio e agende uma aula inaugurar para conhecer a Clinical Fisio.

Endereço

Rua Luiz Fernandes Reis, 472, Praia Da Costa
Vila Velha, ES
29101120

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 21:00
Terça-feira	07:00 - 21:00
Quarta-feira	07:00 - 21:00
Quinta-feira	07:00 - 21:00
Sexta-feira	07:00 - 21:00

Telefone

+552731091122

Site

https://clinicalfisio.com.br/

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