Rosana Mota Psicóloga

31/07/2025

Se você apresenta sintomas depressivos e seu psicólogo e/ou psiquiatra não consideram verificar:

• Hormônios tireodianos
• Cortisol
• Vitamina D
• Ferritina
• Zinco
• B12
• Magnésio…

E demais exames necessários para investigar, segundo critério médico, hipóteses relacionadas a humor rebaixado, fadiga persistente, estresse…

Repense!
Talvez você NÃO esteja sendo visto de forma biopsicossocial.
Você precisa, e merece esse olhar!

11/05/2025

Hoje é dia de lembrar do poder do AMOR nas mais diversas relações entre mães e filhos, e da fundamental importância dessas relações na construção de quem somos e de como vivemos.

Quero deixar aqui um abraço especial para aqueles filhos e aquelas mães que vivenciam a data de hoje com SAUDADE ou com FRUSTRAÇÃO. Lembrem-se: Somos fonte de AMOR, de RESILIÊNCIA, e também de RESSIGNIFICAÇÃO! ❤️

25/03/2025

A minha indicação literária de hoje é esse manual simples, prático, fácil e rápido, criado pela Dra Ticiane Paiva para pessoas que querem oferecer assistência eficaz (com calma, empatia e assertividade) baseadas em princípios dos primeiros socorros psicológicos.

É um livro destinado a todos os públicos.

Um recurso valioso para ajudar pessoas que enfrentam momentos de crise emocional.

Quer desenvolver ou melhorar a sua habilidade de suporte emocional? Embarque nessa breve leitura 😘

20/01/2025

Esse meu post NÃO é um ataque à unidade de saúde e nem à PM!
Como profissional da saúde mental, é meu dever propôr debate, reflexão e consciência acerca dessas demandas.

ESTAMOS PREPARADOS PARA LIDAR COM AS QUESTÕES SOBRE SAÚDE MENTAL?
QUEREMOS ESTAR PREPARADOS?

Esse homem de 59 anos, dono de um corpo físico e mental (assim como todos nós) era um paciente renal crônico, diabético e hipertenso, que fazia tratamento contínuo a mais de 34 anos; estava em surto, NÃO sedado, NÃO setorizado!!
Recebeu um tiro LETAL!

20% DA POPULAÇÃO MUNDIAL tem ou terá alguma questão de ordem mental.
O que criticamos, julgamos e condenamos hoje, amanhã pode dizer respeito a NÓS ou a QUEM AMAMOS!!!

21/11/2024

14/11/2024

O que dizer quando alguém for desabafar com você?