27/05/2025
Muita gente ainda acha que hidroginástica é uma atividade “de terceira idade”.
Mas a verdade é que hidro é pra todo mundo!
Desde jovens sedentários até atletas em reabilitação.
Ela é leve nas articulações, mas intensa nos resultados!
Você vai se surpreender com os benefícios.💙
