Tieli Ebling - Psicologia

Tieli Ebling - Psicologia 🔓 Deixe a autossabotagem para trás e fortaleça sua autoconfiança para viver com a liberdade de ser você mesma
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Psicologia Clínica e Empresarial

Para viver em paz você não precisa se blindar das opiniões dos outros.Mas precisa saber o que fazer com elas.✨ Quando su...
23/10/2025

Para viver em paz você não precisa se blindar das opiniões dos outros.

Mas precisa saber o que fazer com elas.

✨ Quando sua autoestima é firme, o olhar externo deixa de ser um peso e vira apenas um ponto de vista.

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📌 Você já percebeu como o mundo tenta te encaixar o tempo todo?Como se existir de forma genuína fosse quase um ato de re...
20/10/2025

📌 Você já percebeu como o mundo tenta te encaixar o tempo todo?

Como se existir de forma genuína fosse quase um ato de rebeldia?

Ser fiel a si mesma nem sempre é leve, às vezes, dói. Dói ser vista como a diferente, a difícil, a “estranha”.

Mas, sinceramente, dói bem mais se perder pra caber.

Porque quando você se adapta demais pra agradar, começa a se afastar de quem realmente é.

E chega uma hora que o vazio aparece, mesmo quando tudo parece certo por fora.

✨ Ser uma “estranha” para o mundo pode ser a sua forma mais bonita de ser livre.

Livre das máscaras, das expectativas dos outros, dos papéis que te sufocam.

No fim, o desconforto de ser você é bem mais leve do que a falsa paz de quem vive para ser aceita.

Porque o que realmente traz tranquilidade é saber que cada passo é só seu!

🔐 Muitas vezes sentimos que estamos prontas… mas na hora de agir, algo nos trava.Esse bloqueio não significa falta de ta...
14/10/2025

🔐 Muitas vezes sentimos que estamos prontas… mas na hora de agir, algo nos trava.

Esse bloqueio não significa falta de talento ou valor, ele surge quando ainda não conseguimos transformar o "sentir-se incrível" em "agir com confiança".

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Evitar conflito não é paz. É medo!💭 Muitas vezes, acreditamos que evitar conflitos é a solução, mas o silêncio só aument...
08/10/2025

Evitar conflito não é paz. É medo!

💭 Muitas vezes, acreditamos que evitar conflitos é a solução, mas o silêncio só aumenta o peso dos problemas.

Ignorar um problema ou não conversar sobre ele não faz com que ele desapareça, pelo contrário, tende a torná-lo ainda maior.

✨ Portanto, aprender a se abrir, conversar e buscar apoio é essencial para transformar desafios em crescimento e fortalecer relações.

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Você não chega a um novo lugar com os mesmos passos de sempre.Cada degrau exige esforço, desconforto e muitas vezes renú...
06/10/2025

Você não chega a um novo lugar com os mesmos passos de sempre.

Cada degrau exige esforço, desconforto e muitas vezes renúncia — mas é só subindo que a vista muda.

📌 Ficar parada pode parecer mais seguro, mas também te mantém na mesma paisagem.

Se você quer enxergar a vida com novos olhos, precisa ter coragem de subir, mesmo que aos poucos, mesmo com medo.

✨ A transformação só começa quando você decide sair do lugar, qual a sua escolha?

✨ Esse conteúdo é um convite para refletir sobre como fomos ensinadas a medir nosso valor pelo que fazemos e não por que...
04/10/2025

✨ Esse conteúdo é um convite para refletir sobre como fomos ensinadas a medir nosso valor pelo que fazemos e não por quem somos.

🧠 Faça parte do Clube da Mente, minha comunidade gratuita no WhatsApp, basta clicar no link da bio.

Você não falhou por não ter se tornado a mulher que idealizou.✨ Talvez só tenha chegado a hora de reconstruir essa versã...
02/10/2025

Você não falhou por não ter se tornado a mulher que idealizou.

✨ Talvez só tenha chegado a hora de reconstruir essa versão — não baseada em expectativas externas, mas em quem você realmente é.

No Clube da Mente, a gente aprofunda tudo isso com coragem e verdade, entre agora pelo link da bio.

Muitas mulheres se sentem travadas e não entendem “por que”...Mas vou te dizer: o que te paralisa está no que você apren...
30/09/2025

Muitas mulheres se sentem travadas e não entendem “por que”...

Mas vou te dizer: o que te paralisa está no que você aprendeu e acreditou sobre si mesma, as famosas crenças!

💭 No Clube da Mente, faço reflexões sobre esse e diversos outros assuntos! Clique no link da bio e faça parte dessa comunidade!

Talvez você já tenha tentado espiar por debaixo, mas tudo o que viu foi sombra.Talvez alguém tenha dito que do outro lad...
29/09/2025

Talvez você já tenha tentado espiar por debaixo, mas tudo o que viu foi sombra.

Talvez alguém tenha dito que do outro lado é perigoso.

Talvez você mesma tenha aprendido a não se permitir: "aqui é seguro."

📌 E se, do outro lado, não for o fim, mas o começo?

E se for ali que mora a versão de você que vive com liberdade, com autenticidade e coragem?

A verdade é que muitas vezes não é o medo do que tem lá fora que paralisa, mas o medo de quem você vai precisar se tornar para atravessar essa porta.

A porta está aí e o trinco é interno.

Ninguém vai te forçar, mas a escolha de ficar também é uma escolha.

✨ Assuma o risco, a sua liberdade pode estar do outro lado.

A felicidade não mora no depois, ela acontece enquanto você vive o agora. ✨Esse foi um conteúdo que abordei um tempo atr...
27/09/2025

A felicidade não mora no depois, ela acontece enquanto você vive o agora. ✨

Esse foi um conteúdo que abordei um tempo atrás no Clube da Mente e lá compartilho muitas reflexões sobre diversos assuntos.

Faça parte do Clube da Mente, basta clicar no link da bio!

A força que você finge ter pode estar roubando sua paz! Muitas mulheres cresceram aprendendo que *ser forte* é dar conta...
25/09/2025

A força que você finge ter pode estar roubando sua paz!

Muitas mulheres cresceram aprendendo que *ser forte* é dar conta de tudo, não chorar, não incomodar e parecer sempre no controle.

Mas essa “força” que o mundo aplaude… muitas vezes esconde medo, insegurança e exaustão emocional.

E você não precisa mais viver presa nessa armadura emocional pra ser respeitada ou amada. ✨

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Se mostrar forte para o mundo começa por se reconhecer por dentro.✨ O autoconhecimento transforma aceitação em escolha.E...
23/09/2025

Se mostrar forte para o mundo começa por se reconhecer por dentro.

✨ O autoconhecimento transforma aceitação em escolha.

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