Consultório Psicológico Larissa L F Bittencourt

24/03/2022

Iniciando mais um curso de capacitação ofertado pela Amparo- Aprendendo sobre a dependência química em mulheres acolhidas e reclusas: oportunidades de cuidado e atenção

20/03/2022

Começando o domingo com a querida com o Curso Protocolo Sala de Troféus

20/03/2022

O instagram é de fato uma excelente ferramenta para nos dar visibilidade. No entanto, ele tende a "vender" aparências, imagens de beleza com filtros ou uma vida ideal (e irreal) de várias pessoas ao redor do mundo. O que ele tem de parecido com a nossa vida? Bem, talvez o fato de que pessoas (seguidores) vem e vão! Mas neste caso, é uma vida em velocidade acelerada, em que seguidores vem num dia, e vão no outro dia. Isto pode ser bastante adictivo! A busca por likes, views, engajamento, feeds, stories e tudo mais em nome da popularidade! Mas será que pessoas muito preocupadas com tudo isso e como grande número de seguidores e que gastam muito tempo dedicado à esta atividade não pode estar em condição de completa solidão? Fonte:

18/03/2022

A droga é apenas a ponta do iceberg! O problema não é a droga, mas a relação que estabelecemos com ela! Isto quer dizer que não é a "droga" que deve ser tratada e sim a "pessoa" que precisa se anestesiar com determinada substância para poder lidar com sentimentos, traumas, feridas abertas, relacionamentos, inseguranças, conflitivas sobre sua sexualidade, baixa autoestima e tantas outras questões que podem ser "tamponadas" pelas dr**as.

11/03/2022

10/03/2022

26/10/2021

Nosso cérebro armazena tudo o que acontece ao longo da nossa vida e muitas vezes, quando adultos, não identificamos racionalmente atitudes que podem ser traumas de infância.
Algo que aconteceu e ficou armazenado de forma disfuncional. Mesmo as situações mais simples, que não damos importância podem refletir ao longo da vida.
A psicoterapia pode lhe ajudar 👀🧠

24/09/2021

A psicoterapia é um processo de transformação e construção que envolve entrega, abertura e empenho de quem pretende passar pelo processo de autoconhecimento.
Cada etapa é muito importante para seu desenvolvimento e autoconhecimento.

16/09/2021

PREVENÇÃO significa conscientização, estudos, difusão de conhecimentos, ação concreta antecipada e focada na evitação de problemas 📖💪🏽🎗
Agindo antes de os problemas se instalarem, podemos evitá-los.
Antecipando-nos às prováveis causas dos problemas, podemos preveni-los.
Recorrendo às ciências, ao bom senso e às sabedorias acumuladas pela humanidade, podemos protegê-la.
Protegê-la, até mesmo, do Suicídio.
O fenômeno do Suicídio possui FATORES DE RISCO e FATORES DE PROTEÇÃO relacionados a ele — tendo ciência desses fatores, podemos salvar a vida de muita gente 💛🎗

Afinal, PREVENÇÃO PODE MUDAR TUDO🌻

Conheça os “fatores de risco do Suicídio”, como se dá o processo de “ideação suicida”, quais são os “fatores de proteção do Suicídio” e como avaliar o “risco de Suicídio” por parte de uma pessoa em profundo sofrimento emocional.

Somente assim estaremos gerando prevenção de verdade do problema.

A prevenção é capaz de fazer a diferença na história da Saúde Mental da humanidade.
Prevenção de Janeiro a Janeiro
💛🤍
Fonte:

15/09/2021

Segundo a literatura essa frase é do Freud, gosto dela pois traz a reflexão e a responsabilidade de nossa vida, não conseguimos mudar o outro (isso é fato!) mas conseguimos mudar nossos pensamentos, comportamentos, escolhas, enfim tudo que está dentro de nossa governabilidade

13/09/2021

Começando a semana com essa reflexão 💭
O que você tem feito pela sua saúde mental?
Seja sua prioridade, cuide-se!

10/09/2021

CUIDAR DA SAÚDE MENTAL É PREVENIR O SUICÍDIO

Hoje, dia 10 de setembro, marca o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio e para o Conselho Federal de Psicologia a conscientização sobre o tema é uma importante ação para prevenir o suicídio e, desta forma, cuidar da saúde mental das coletividades e individualidades.

É fundamental entender que o suicídio é um comportamento com múltiplos determinantes e resultado de uma complexa interação de fatores biopsicossociais, econômicos, políticos e culturais, não podendo ser tratado de forma causal e simplista.

Para cuidar e salvar vidas, é preciso compreender o suicídio como um problema de saúde pública. O que significa considerá-lo como uma questão de toda a sociedade, e não apenas do indivíduo, pois nele se entrelaçam problemas coletivos de diferentes níveis de complexidade que exigem ação de muitos atores no cuidado necessário que cada sujeito requer para recuperar a sua capacidade de viver com as contradições que a vida lhe coloca. Compreender a complexidade desse problema, a sua multideterminação e fugir de reducionismos que podem reduzir a nossa capacidade de manejo é essencial na luta contra o estigma e preconceito que envolvem o suicídio, além de contribuir para ações profissionais mais apropriadas que tal problema requer.

O debate sobre o tema também precisa levar em conta o cenário sócio-político em que a sociedade está inserida - em especial neste momento de pandemia da Covid-19 – caracterizado pelo aumento das desigualdades sociais, os retrocessos na Política de Saúde Mental, esgotamento pelo acúmulo de tarefas, insegurança e diminuição dos contatos sociais, exigências no mundo do trabalho, o racismo, o machismo, a LGBTIfobia e o capacitismo que provocam sofrimento mental e podem conduzir a tentativas de retirar a própria vida.

A Psicologia tem muito a contribuir neste debate e ao longo da sua história, desenvolveu ferramentas importantes para lidar com a prevenção ao suicídio.
Fonte: