Sabrina Bastos Borghi

02/07/2025

Por que eu me sinto mal se eu tenho tudo?
Essa é uma pergunta muito comum no início da psicoterapia.

O sofrimento muitas vezes se disfarça de controle, de força, de produtividade.
Mas ele continua ali, silencioso, pedindo escuta.

Se você sente que tem tudo para estar bem, mas não está — você não está sozinha.
E você não precisa fingir mais.

📍 Na Clínica Sabrina Borghi, oferecemos escuta clínica profunda, sem julgamentos.

👩🏻‍⚕️ Atendimentos online e presenciais com Sabrina e Ana Paula

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24/06/2025

| Psicóloga e psicanalista 🤍


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09/06/2025

Mais uma prova concluída.
Mais uma vez eu me surpreendi comigo mesma.

Ontem foi dia da minha segunda corrida de rua.
20º lugar na colocação geral e 6º na minha categoria.
Para quem sempre teve dificuldades com atividade física, esse pódio interno tem um significado imenso.

Hoje celebro a constância.
Celebro o corpo que me sustenta e a mente que me desafia.
Celebro o cuidado integral, físico e emocional, que venho construindo.

✨ A autoestima se fortalece quando a gente se compromete com o que nos faz bem.
E você? Com que parte de si tem se comprometido?

30/05/2025

Hoje recebi uma orquídea.

Um gesto de carinho e gratidão de uma paciente que acompanho há 4 anos.

Quando chegou até mim, ela estava em ruínas… fragilizada, perdida, com o mundo interno em pedaços.

Um diagnóstico difícil. Um transtorno de personalidade borderline.
Uma dor que não se explicava, mas se repetia.

Quatro anos depois, ela é outra mulher.
Mais inteira. Mais consciente. Mais livre.

E receber essa flor não é apenas um presente. Ela é símbolo de algo que a psicanálise me ensina todos os dias: A transformação é possível!

Inclusive, e especialmente, com pacientes que carregam estruturas psíquicas desorganizadas, frágeis, sofridas.

A psicanálise trabalha no tempo, na escuta, na relação.
Não oferece atalhos. Mas oferece verdade.

E quando há espaço para vínculo, constância e elaboração… algo floresce.

Como essa orquídea.

Florescer é possível. Mesmo nos solos mais difíceis.

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💬 Você também acredita no poder da escuta?

🔁 Compartilhe com alguém que precisa lembrar que mudança é possível.

27/04/2024

O quanto isso ressoa para você?

19/04/2024

Olá! Aqui conto um pouco mais sobre mim…

🤔 Quem sou eu?

Paulista em solo rondoniense desde 2019, mãe, esposa e psicóloga.

Comecei a atuar com a psicologia em 2009, e tenho como formação a especialização em teorias e técnicas psicanalíticas pelo IEP Ribeirão Preto (SP), e atualmente faço a formação em psicoterapia analítica pelo Instituto Brasileiro de Psicanálise.

Sou apaixonada pela jornada fascinante de autoconhecimento e compreensão das complexidades da mente humana e, por isso, faço terapia há mais de uma década.

📱 Por aqui, compartilho sobre minha rotina, reflexões e conhecimentos a respeito da mente humana. Sempre saindo da superficialidade dos conteúdos, e procurando me conectar com você da maneira mais humana possível.

🗣 Agora, compartilhe comigo nos comentários se há algo que você queira ver aqui no perfil, ou uma curiosidade sobre você. 💓

15/04/2024

Esperar que seus pais mudem é o mesmo que escolher se machucar.

Essa visão, alinhada com a idealização que você fez deles, te manterá doente e causará dor, porque ela não se tornará realidade. Agora, olhar para o que eles
são e aceitá-los, causará um desconforto que passará com o tempo e o autocuidado.

Escolha compreender o que há de melhor em cada um deles, e o que você traz deles consigo, mas quando se deparar com uma situação onde sente que eles te desmotivam ou te desrespeitam, saiba se afastar.

Você não precisa mais se manter perto na expectativa de receber amor, acolhimento, incentivo... Como adulto, você pode proporcionar tudo isso a si
mesmo, e escolher estar em relações que te proporcionem isso também, não por uma tentativa de preencher essa lacuna, mas sim por compreender que é possível se proporcionar isso e conviver com a falta do que não houve.

Permita que os pais idealizados possam se despedir, e viva o seu luto por isso, sabendo que esse é o caminho para que você possa aprender a se cuidar e ser o adulto da própria vida, sem esperar que o outro te entregue algo.

Promete que vai fazer isso?

Para agendar sua primeira sessão de terapia, clique no link do meu perfil.

03/04/2024

Assim como no asfalto não se semeia, em certos lugares da vida, precisamos escolher com sabedoria onde investir nossos esforços e cultivar nossos sonhos.

03/04/2024

08/03/2024

Em meio aos desafios e às conquistas, celebramos o Dia das Mulheres. Como seres multifacetados, carregamos em nossos seres a força de todas as eras, moldando o mundo com delicadeza e coragem. Que neste dia, e em todos os outros, possamos nos sentir plenas e valorizadas, pois cada uma de nós somos um universo de sabedoria e amor. Parabéns, mulheres, por nossa constante busca pela realização e pela nossa contribuição incomparável para a humanidade.

26/01/2024

Seja benevolente consigo mesmo. Sua saúde mental agradece.🌷

22/01/2024

A sinceridade enfrenta seu paradoxo em nossas vidas. Nosso eu é um processo contínuo, distante de verdades predefinidas. Conhecer a si mesmo é um desafio, uma jornada de fazer-se e, nesse processo, surge a verdadeira descoberta. Nossos atos se tornam provas, julgando-nos pela dedicação em aplicá-los. O pensamento sobre nós mesmos muitas vezes se desfaz diante da vivacidade do agir.