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Jade Rainha

Jade Rodrigues Dionízio Rainha
CRP 06/168445

• Atendimentos on-line e presenciais em Vinhedo.

• Gestalt-terapia.

28/04/2026

☀️🌴🌊✨️

11/04/2026

A receita perfeita pra insatisfação em qualquer relacionamento é parar de notar os pequenos gestos que nutrem a relação ao longo do tempo. Seja um café quentinho esperando por você, a louça lavada ou um abraço espontâneo.

Afinal de contas, quando a paixão ou o interesse da novidade acaba, é o simples que torna o afeto constante e real.

Nesse vídeo eu falo do pão com ovo, mas temos nos esforçado para reconhecer as pequenas e grandes atitudes que fazem a diferença no nosso lar.

Eu não vou romantizar, ser família é um dos maiores desafios da vida, mas também é um lugar de grande contentamento. Acolher as iniciativas um do outro e corrigir a rota sempre que necessário, não pode faltar aqui.

E por aí? O que você não quer que falte na sua casa?

27/03/2026

O tempo pode melhorar ou desgastar relações. Tudo depende do quanto os dois estão empenhados em compreender e melhorar um pelo outro.

Nesse reels, compartilhamos alguns pontos que têm funcionado no nosso relacionamento. Queremos saber o que vocês acharam e o funciona por aí. 🥰

20/03/2026

Dia de celebrar a vida da minha mãe 💖

Mamis, sabe aquela famosa frase: "quando você for mãe, você vai entender"? É realmente uma grande verdade.

Procurei registros nossos de todas as etapas da minha vida e percebi que quase não tiramos fotos por um longo período da minha adolescência (mesmo você sendo fã de um close). Acredito que isso se deve a eu ter sido sua maior crítica naquela época.

Agora que não vejo mais o mundo em preto e branco, não consigo mais te ver dessa forma. Pelo contrário, vejo as cores de todas as renúncias que fez por mim, mesmo sendo mãe tão jovem. Vejo a entrega em cada atitude e as tentativas de me educar da melhor forma possível sempre. Todos temos marcas do passado, mas é muito bom poder olhar pra trás e ver a graça que sempre esteve ali, apesar dos sofrimentos.

Você trabalhou incansavelmente por mim, seja cuidando de mim, da casa ou em jornadas de trabalho pesadas. Foi quem me ensinou a orar, ler a "biba" e a cultuar. Ainda hoje continua buscando melhorar como mãe, o que eu valorizo muito. E eu tenho que reconhecer que sua versão 2.0 é essa avó afetuosa que você se tornou.

Que privilégio o nosso em ter você presente.

Espero que o seu dia de hoje te traga boas memórias, apesar de toda dor que já vivenciou na sua história.

"Se os teus olhos forem bons, todo o seu corpo terá luz". (MT 6.22)

Desejo muita ✨️ LUZ ✨️ pra esse novo tempo na sua vida. Eu te amo e estou sempre aqui pra você!

19/03/2026

Dos stories pro feed 🥹🌱

16/03/2026

Recomece!

Esse mês de março se tornou um recomeço na minha vida. Não de forma intencional, como acreditei estar fazendo em janeiro, mas de maneira silenciosa, quase imperceptível no começo, foi tomando um espaço muito maior do que eu imaginava.

E eu permiti! Recomecei!

Talvez você também esteja precisando recomeçar e não esteja notando os sinais sutis dessa necessidade. Pode ser algo que terminou antes de você se sentir pronta. Planos que se desfazem. E, principalmente, quando você descobre que algo em você mesma precisa mudar.

Meu conselho: pare de resistir!

Abrace essa mudança, libere o espaço ocupado pelo que já não funciona mais e permita a chegada do NOVO.

Entenda: recomeçar não é fracassar!

Eu aprendi que recomeços exigem humildade para aprender de novo, paciência para crescer devagar e fé para continuar em frente mesmo diante dos riscos do desconhecido.

Hoje compreendo que recomeçar é viver em movimento. É permitir que a vida me transforme sem endurecer meu coração. Porque toda vez que algo termina, uma nova possibilidade começa e, muitas vezes, ela é melhor do que eu seria capaz de planejar.

Recomeçar é, no fundo, um ato de ✨️ esperança ✨️

20/02/2026

Pai,

Não sei se você vê tantos motivos para comemorar o dia de hoje quanto eu vejo, então resolvi deixar registrado aqui pra você ler e lembrar.

Hoje é o seu aniversário. O dia que você veio ao mundo para trazer mais cor a vida de todos que te conhecem.

Quero celebrar que você está VIVO! E te pedir pra parar de me dar sustos em relação à sua saúde, por favor kkkk.

Você é aquela pessoa alto astral, que me criou cercada de pessoas e sempre demonstrando carinho a todos, do maior ao menor.

Você não teve um modelo de pai, mas se tornou um pai excelente. Hoje vejo com clareza seus erros e acertos, mas com certeza os acertos excedem e muito aos erros.

Você foi uma referência de como me importar com os outros. Você sacrificou muito por mim e ainda hoje se preocupa comigo e com as necessidades da minha família.

Você é um homem tão admirável! Queria que você soubesse disso.

Eu olho pra minha vida e só tenho motivos pra te agradecer por sempre ser tão presente e me presentear de tantas formas. Eu reconheço tudo isso e muito mais!

Então... Não, eu não tenho como te retribuir na mesma medida, apenas te agradecer por toda a minha vida. Também espero conseguir te lembrar constantemente do quanto você é amado e importante pra mim.

Eu te amo MUITO e quero que você saiba que pode contar comigo.

Com muito carinho, sua filha 💖

11/02/2026

Quero te ajudar a se reconectar com a sua própria trajetória! Vamos juntas?

Por aqui, o que tem me ajudado e MUITO é:

- Desinstalar o instagram toda semana.
Diminui a comparação e o tempo gasto com coisas que nem me descansam e nem me ajudam a crescer, só me distraem.

- Investir tempo em leituras que me conectam com o meu propósito de vida.
Às vezes é bem difícil manter o foco no começo, mas flui naturalmente com o tempo e transformam meus pensamentos de uma forma muito positiva.

- Escrever o que tenho aprendido.
Esse é um prazer meu. Você se sente bem escrevendo? Se sim, faça mais isso!

- Conversas sinceras com pessoas mais próximas à mim.
Amo! 🫶🏻

Comenta um emoji se você chegou até aqui 🥰

04/02/2026

A imprevisibilidade assusta.

Talvez por isso tantas pessoas tenham medo das crianças. Elas choram sem aviso, mudam de humor, quebram rotinas e bagunçam o que estava organizado. Crianças lembram, o tempo todo, que o controle é uma ilusão.

A minha experiência como mãe deixou essa imprevisibilidade escancarada. Me vi sem controle sobre coisas simples da minha rotina. E quanto mais rígida eu tentava ser, mais cansativo tudo se tornava.

A foto acima foi um exemplo disso. Na entrada do meu filho como pajem de uma cerimônia de casamento, ele naturalmente não atendeu as expectativas um tanto irrealistas dessa mamãe aqui. Mas ao ver a alegria e flexibilidade dos noivos em lidar com a situação, me conformei e escolhi me alegrar também.

A flexibilidade cognitiva nos convida a aceitar que a vida, assim como as crianças, não segue roteiro.

Ela exige adaptação, presença e disposição para rever expectativas. Não é sobre dar conta de tudo, mas sobre ajustar o olhar para o que é possível hoje.

Talvez o desconforto com as crianças revele menos sobre elas e mais sobre a nossa dificuldade em lidar com o imprevisível da vida.

Endereço

Rua Armando Frediani
Vinhedo, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:30 - 22:00
Terça-feira	08:00 - 21:30
Sexta-feira	19:30 - 20:30

Site

https://linktr.ee/psicojaderainha

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