Francisca Terapias Integrativas

Francisca Terapias Integrativas Terapeuta Integrativa, numeróloga cabalística, atua com metafísica da saúde, inteligência emocional Ser agente de mudança para as pessoas que você ama.

Te oriento a acessar sua inteligência emocional para equilibrar e curar sua vida. Voce vai ter mais consciência do que causa suas dores físicas e emocionais e entender como muda-las. Ser mais autoconfiante usando técnicas da Programação Neuro Linguística. Ser mais organizada, focada para conseguir alcançar seus objetivos.

😴 Você deita, mas a mente não desliga?A insônia pode ser o sintoma de algo mais profundo do que apenas um “dia agitado”....
28/07/2025

😴 Você deita, mas a mente não desliga?
A insônia pode ser o sintoma de algo mais profundo do que apenas um “dia agitado”.

Quando não conseguimos dormir, o corpo está em alerta...
🔁 Pensamentos repetitivos
😰 Ansiedade que aperta o peito
💭 Preocupações que tomam conta da mente

Tudo isso impede o descanso que você merece.

✨ A psicanálise emocional pode te ajudar a descobrir o que está tirando seu sono de verdade.
Mais do que dormir bem, é sobre viver em paz com sua mente.

📍Você não precisa enfrentar isso sozinho(a).
📩 Agende sua sessão e comece a transformar suas noites — e sua vida.

26/07/2025

🧠💥 Seu corpo não é uma máquina.
Ele sente. Ele grita. Ele adoece… quando a sua mente entra em colapso.

😫 O estresse constante, a sobrecarga emocional e a correria do dia a dia criam um ciclo silencioso — onde a mente grita e o corpo responde com:

🔸 Dores inexplicáveis
🔸 Cansaço excessivo
🔸 Imunidade baixa
🔸 Tristeza sem motivo aparente

🌿 Mas há um caminho de volta ao equilíbrio.
A Terapia Integrativa ajuda você a entender os sinais do corpo, liberar emoções reprimidas e restaurar sua energia vital.

💬 Seu corpo está tentando te dizer algo.
👉 Está na hora de escutar com o coração.

Dor nas costas sem causa física aparente? Pode ser seu corpo gritando por socorro emocional.Você sente como se carregass...
25/07/2025

Dor nas costas sem causa física aparente? Pode ser seu corpo gritando por socorro emocional.

Você sente como se carregasse o mundo nas costas? Talvez essa dor que insiste em aparecer não seja apenas física…

A mente sobrecarregada também dói. E muitas vezes, é o corpo que manifesta o peso das emoções não resolvidas.

🧠 A psicanálise te ajuda a enxergar além da dor — ela revela as causas invisíveis que afetam sua saúde emocional e física.

✨ Cuidar da mente é cuidar do corpo.
Se escute. Se permita. Se cure.

📩 Agende sua sessão e descubra o que sua dor está tentando te dizer.

24/07/2025

🔎 "Sabe aquela dor que ninguém resolve?"
Ela pode ter nascido de um silêncio forçado, de um choro engolido, de uma raiva escondida atrás de um sorriso...

😔 Sentimentos que não são expressos não desaparecem. Eles se acumulam — criando tensões, dores e até doenças emocionais.

🌀 O corpo sente o que a alma tenta esconder.
E a verdadeira cura começa quando você se permite olhar para dentro com carinho e coragem.

🌿 Na Terapia Integrativa, ajudamos você a liberar essas emoções reprimidas e restaurar o equilíbrio entre corpo, mente e espírito.

💬 Está sentindo algo que ninguém entende?
🔗 Fale comigo. Vamos cuidar de você de verdade.

✨ Toda dor carrega uma mensagem. Você está ouvindo a sua?Muitas vezes, aquilo que chamamos de dor física ou emocional é ...
24/07/2025

✨ Toda dor carrega uma mensagem. Você está ouvindo a sua?

Muitas vezes, aquilo que chamamos de dor física ou emocional é apenas um sinal do nosso corpo pedindo atenção. Pode ser a ansiedade escondida atrás de um sorriso, a tristeza não expressada, ou até a raiva que você aprendeu a engolir.

💡 Quando ignoramos essas mensagens, a dor cresce. Mas quando acolhemos, ela nos mostra o caminho da cura.

Talvez sua dor esteja dizendo:
✅ “Pare de carregar o que não é seu.”
✅ “Você não precisa ser forte o tempo todo.”
✅ “Está na hora de olhar para você com mais amor.”

🌸 Na terapia emocional, você aprende a escutar o que seu corpo e sua mente estão tentando te mostrar, com acolhimento e sem julgamentos.

👉 Quer entender o que sua dor está tentando te dizer? Envie uma mensagem e vamos conversar. Sua cura começa com um passo.

🔥 A raiva que você guarda não desaparece sozinha.Ela se acumula, se transforma em estresse, ansiedade, dores físicas e e...
23/07/2025

🔥 A raiva que você guarda não desaparece sozinha.

Ela se acumula, se transforma em estresse, ansiedade, dores físicas e emocionais. Aos poucos, o corpo começa a falar aquilo que a mente tentou silenciar.

Talvez você sinta…
✔️ Irritação constante
✔️ Cansaço extremo
✔️ Dificuldade para dormir
✔️ Dores sem explicação

💡 A raiva é um pedido de ajuda não ouvido. Quando acolhida e ressignificada, ela deixa de ser um peso para se tornar um ponto de transformação.

🌸 Na terapia emocional, você aprende a liberar o que te consome e encontra um caminho mais leve para viver.

👉 Seu corpo está gritando por ajuda. Que tal ouvir esse chamado hoje? Envie uma mensagem e vamos conversar.

✨ Você já parou para perceber como fala de si mesmo?Muitas vezes, repetimos frases negativas sem nem notar…❌ “Eu não con...
22/07/2025

✨ Você já parou para perceber como fala de si mesmo?

Muitas vezes, repetimos frases negativas sem nem notar…
❌ “Eu não consigo.”
❌ “Nada dá certo pra mim.”
❌ “Eu não sou bom o suficiente.”

Essas palavras vão criando raízes em nossas emoções, influenciando diretamente na forma como nos sentimos, agimos e até mesmo na nossa saúde mental.

💡 A forma como você se comunica consigo mesmo pode estar alimentando dores que poderiam ser curadas.

🌸 Na terapia emocional, você aprende a ressignificar suas falas, seus pensamentos e reconstruir sua autoestima.

👉 Dê o primeiro passo para transformar seu diálogo interno. Fale comigo e descubra como posso te ajudar.

21/07/2025

🌿 Ansiedade não é frescura.
É o grito silencioso de um coração cansado, uma mente sobrecarregada e um corpo em alerta constante. 😔💭

Muitas vezes, quem vive com ansiedade carrega um pedido de socorro que poucos enxergam. É invisível para os olhos, mas extremamente real para quem sente. 🌀

✨ A ansiedade é intensificada quando o emocional está no limite. Não é falta de fé, não é fraqueza, não é drama. É um sinal de que algo dentro de você está pedindo cuidado, escuta e acolhimento. ❤️‍🩹

🪷 Na Francisca Terapias Integrativas, unimos ciência, sensibilidade e espiritualidade para oferecer caminhos de equilíbrio e alívio. Porque você merece viver com mais leveza, presença e bem-estar. 🌈

📍 Busque ajuda. Você não está só.

🔔 Lembrete importante:Seu corpo fala — com sintomas, cansaço, dores recorrentes, falta de energia ou até aquela sensação...
15/07/2025

🔔 Lembrete importante:
Seu corpo fala — com sintomas, cansaço, dores recorrentes, falta de energia ou até aquela sensação constante de angústia…

E muitas vezes, o que parece físico, é um reflexo do emocional não resolvido.
👉 Ansiedade, estresse e mágoas reprimidas se manifestam no corpo de forma silenciosa, até que se tornem um grito por atenção.

💬 A pergunta é: você tem escutado o que seu corpo está tentando dizer?

✨ A terapia emocional é o espaço seguro onde você aprende a interpretar esses sinais e a cuidar de si com consciência e acolhimento.

🌱 Seu corpo quer te curar. Permita-se ouvi-lo.

Você sente que algo está errado, mas não sabe exatamente o quê?Cansaço constante, pensamentos acelerados, crises de ansi...
14/07/2025

Você sente que algo está errado, mas não sabe exatamente o quê?
Cansaço constante, pensamentos acelerados, crises de ansiedade, dores no corpo…
Muita gente ouve: “isso é só emocional”. Mas a verdade é: não é só.

🧠 O emocional afeta o físico, e o físico interfere no químico.
Tudo está interligado: o que você sente, o que você pensa e o que o seu corpo expressa.

✨ Quando ignoramos um desses pilares, deixamos de tratar a causa e passamos a apenas apagar incêndios.

💬 A terapia emocional é um caminho de reconexão e equilíbrio.
Ela cuida de você como um todo — corpo, mente e emoções.

🌿 Você não precisa enfrentar isso sozinho(a).
📲 Marque sua sessão e permita-se viver com mais leveza, clareza e bem-estar.

💭 Você já sentiu uma dor no corpo que parecia não ter explicação?Dor na cervical, travas na lombar, incômodos no estômag...
11/07/2025

💭 Você já sentiu uma dor no corpo que parecia não ter explicação?
Dor na cervical, travas na lombar, incômodos no estômago, falta de ar, ranger dos dentes à noite...

Pois é.
Nem sempre a origem é física.
Muitas vezes, o corpo está apenas expressando o que a mente tenta esconder.

😔 Raiva engolida.
😢 Tristeza sufocada.
😨 Medo reprimido.

Quando emoções são ignoradas ou silenciadas, elas não desaparecem.
Elas se acumulam — e, com o tempo, se transformam em sintomas físicos.

🧠 O nosso sistema emocional e o corpo estão profundamente conectados.
O que não é expressado emocionalmente, é vivido no corpo como alerta.

🌿 A boa notícia?
Você pode começar a mudar isso.
O processo terapêutico te ajuda a identificar, acolher e liberar emoções acumuladas, antes que elas somatizem.

✨ Sentir é humano.
Negar o que se sente é o que adoece.

📥 Se você se identificou com esse post, saiba: você não está só.
Acolher suas emoções é o primeiro passo para cuidar verdadeiramente de você.

Vamos conversar? Posso te ajudar nesse processo.

🧠💬 Lembre-se: inteligência emocional não é bloquear emoções, é aprender a senti-las com consciência.Você não precisa est...
10/07/2025

🧠💬 Lembre-se: inteligência emocional não é bloquear emoções, é aprender a senti-las com consciência.

Você não precisa estar no controle o tempo todo.
Você precisa se permitir sentir — com respeito, presença e autocuidado.

A raiva, a tristeza, o medo… todos eles têm algo a dizer.
A diferença está em como você escolhe lidar com o que sente.

🌿 Desenvolver inteligência emocional é um caminho de autoconhecimento.
É sair do automático e aprender a responder, em vez de apenas reagir.

✨ Sentir com consciência é um ato de amor-próprio.
E você merece viver com mais leveza, clareza e equilíbrio.

💌 Se precisar de apoio nesse processo, estou aqui.

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Vinhedo, SP

Telefone

+5519989571799

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Coach Quantico.

Coach de Relacionamento de Pais e Filhos , melhora a qualidade dos relacionamentos interpessoais, ajudando nos conflitos do dia a dia com comunicação assertiva e não violenta. Trabalha a inteligência emocional através da empatia, limites e respeito, ajudando na formação de cidadãos livres de transgressões e seguros de seu potencial, atua também com Física Quântica ampliando sua percepção de como você cria a sua realidade, fazendo você mudar sua vibração, através de pensamentos, sentimentos e ações e aprender a transformar sua vida!!!