31/10/2025
Dizem que as instrutoras de Pilates são umas bruxas.
E quer saber? Talvez sejam mesmo.
Porque enquanto você acha que ela está te “torturando”, ela está te ensinando a ter
controle, consciência corporal e força onde antes só existia dor.
A diferença é que o feitiço dela não está no caldeirão — está no olhar técnico que vê o que
você não vê, no “só mais uma” que muda seu corpo de verdade.
A cada aula, ela transforma coluna torta em postura firme, dor em movimento, preguiça em
resultado.
É a magia da disciplina, o poder de quem entende que corpo e mente só evoluem quando
alguém te puxa pra frente — mesmo quando dá vontade de fugir.
Então sim, hoje é Dia das Bruxas…
e se você tiver sorte, vai ter uma dessas te guiando no estúdio.
Salva esse post pra lembrar que a “malvada” do Pilates é só o nome que o resultado dá pra
quem faz você sair da zona de conforto. 🎃🧙🏻♀️
