Lidia Costa Terapeuta

Lidia Costa Terapeuta Oferecemos serviços de estética corporal e facial, além de manicure, pedicure, depilação feminina e masculina, e design de sobrancelha.

31/05/2021

Alegria é uma escolha ❣️
Gratidão é renovação de energia 🌈
Por isso, ao invés de f**ar triste pelo que não gostaria de viver, alegre-se pelo que pode fazer 🎉
Não conseguimos controlar o que nos acontece, mas temos o poder de agir com sabedoria 💪🏽
Pense o seguinte: “As coisas não estão do jeito que quero, mas vou fazer o melhor que posso com o que tenho e sou hoje.” 🔝
Sempre dê o seu melhor para cooperar com as pessoas, e nunca pense que é pouco.
Fazer a diferença POSITIVA na vida das pessoas é mais simples do que você imagina 🥰
Seja luz 💕

Se quero emagrecer, devo preferir os chocolates diet, pois eles não têm açúcares?MITO. “O chocolate diet é voltado quem ...
12/04/2021

Se quero emagrecer, devo preferir os chocolates diet, pois eles não têm açúcares?
MITO. “O chocolate diet é voltado quem tem restrição alimentar específ**a, como o diabético. Ao retirar o açúcar da fórmula, o chocolate pode f**ar sem uma consistência agradável e a indústria tende a aumentar o teor de gordura. Por isso, muitas vezes, o chocolate dietético é mais calórico do que o normal. Para quem quer emagrecer ou ter uma alimentação saudável, é melhor escolher um chocolate mais amargo”.

symmetriaesteticavinhedo
lidiaferreira

Já reparou como superação e autoconfiança estão interligadas?Quando sua autoestima está baixa, você não acredita que vai...
17/01/2021

Já reparou como superação e autoconfiança estão interligadas?

Quando sua autoestima está baixa, você não acredita que vai completar aquela tarefa aparentemente difícil. Mas quando existe fé em si mesmo, você sabe que vai ter êxito – e consegue.

A partir daí, sua autoestima f**a ainda mais forte. Trata-se de um círculo virtuoso. Assim, a autoconfiança é o pilar para a superação de qualquer desafio.

E o que quebra esse pilar, muitas vezes, é a baixa autoestima, que leva a pessoa a se enxergar como vítima do contexto.

Portanto, mesmo que você não esteja no seu melhor momento, lembre que a chance de sucesso é muito maior se você olhar para dentro, fortalecer o seu ânimo e impedir que emoções negativas impeçam a conquista dos seus objetivos.

Aproveite esse domingo! Faça uma faxina nos seus sentimentos e jogue fora tudo aquilo que tem te deixado para baixo e sem motivação!

Seja luz, inclusive à você!

⚠️ Pare agora de andar por aí sem protetor solar!🌞 As queimaduras solares resultam quando você se expõe excessivamente a...
13/01/2021

⚠️ Pare agora de andar por aí sem protetor solar!

🌞 As queimaduras solares resultam quando você se expõe excessivamente a raios ultravioleta, impossíveis de serem detectados a olho nu.

🥵 A pele f**a vermelha (eritema) e dolorida, com coceira, quente e, às vezes, provoca bolhas, febre e calafrios.

😎 Para se prevenir de queimaduras solares, você deve evitar a exposição excessiva ao sol e usar protetor solar em todo corpo, inclusive orelhas, couro cabeludo, pescoço.

🥶 Compressas de água gelada, cremes hidratantes e medicamentos anti-inflamatórios não esteroides aliviam a dor até que a queimadura solar seja curada.

😧 Preste atenção nisso: a exposição repetida aumenta o risco de rugas, manchas escuras e, principalmente, câncer de pele.

🙋🏼‍♀️ Se você tem pele clara, ainda mais atenção, pois pode sofrer descamação, que se faz habitualmente acompanhar de sensação de coceira intensa. Essas áreas de descamação são ainda mais sensíveis às queimaduras solares durante várias semanas.

💥 A pele queimada pelo sol, particularmente a pele descamada, pode f**ar infectada. Podem surgir manchas castanhas permanentes chamadas lentiginas.

😎 Nos dias de sol, use e abuse de protetor solar, boné, chapéu, roupas leves e protetoras e água!

🥰 Seja você o seu maior compromisso!

👇 Marque aqui nos comentários alguém para alertar sobre esses cuidados com o sol! Vamos no proteger e ajudar as pessoas que amamos a se cuidarem!

AMOR PRÓPRIO🥰 “Que eu saiba primeiro me encontrar, antes de me doar; que eu possa respeitar os meus próprios limites e a...
31/12/2020

AMOR PRÓPRIO

🥰 “Que eu saiba primeiro me encontrar, antes de me doar; que eu possa respeitar os meus próprios limites e aprender a dizer não quando essa é a minha real vontade e direção...

🥰 Nos erros que cometo, que eu possa me olhar com todo amor e compaixão, pois sei que faço e dou o meu melhor, que eu aprecie a auto gratidão.
Em cada alegria celebro a grandeza de ser quem sou, sem querer ser uma imagem que pintaram de mim, esse tempo acabou.

🥰 Com carinho eu me cuido e me amparo a cada passo, a cada queda. Sei que minha força se refaz no meu tempo, e nele meu coração celebra.

🥰 Que eu não me critique ou me culpe, drenando assim minha própria energia. Que eu saiba respeitar o meu tempo de florescer a cada dor, que eu possa também me permitir a alegria.

🥰 Que antes de eu cuidar do outro, eu olhe para a minha vida, regue o meu jardim para que a doação não me deixe um buraco e eu me sinta depois dolorida.

🥰 Que eu não abandone a mim mesma, esperando que alguém venha me salvar, ao invés disso que eu saiba me olhar com amor e me curar.”

✍️ Meire Oliveira

25/12/2020

🍃 Esse ano veio para nos mostrar que tudo tem um processo e nada acontece do dia para a noite.

🌱 Desfrute de cada etapa do processo em que sua vida se encontra: plante, cultive e espere o tempo certo para colher!

🌳Respeite sua individualidade em todos os aspectos, abandone a comparação!

🌻 O melhor corpo é o seu, a pessoa mais importante da sua vida é você, seus pensamentos e seus sentimentos importam!

💫 Que essa atmosfera possa encher a sua vida da mais plena sabedoria.

⭐🌟Feliz Natal🌟⭐

ROSÁCEA é uma condição que provoca vermelhidão e, muitas vezes, inchaços pequenos, vermelhos e cheios de pus no rosto.Co...
14/12/2020

ROSÁCEA é uma condição que provoca vermelhidão e, muitas vezes, inchaços pequenos, vermelhos e cheios de pus no rosto.

Costuma afetar mulheres de meia-idade com pele clara e é mais comum do que se imagina!

COMO AMENIZAR:

☺️ Não se automedique; procure um especialista assim que notar alterações na pele do rosto, como vermelhidão e inchaço;

☺️ Evite a exposição ao sol e as mudanças bruscas de temperatura;

☺️ Use sempre protetor solar;

☺️ Não tome banho nem lave o rosto com água muito quente;

☺️ Relacione os alimentos que ingeriu, bem como os cosméticos e produtos que aplicou à base de corticoesteroides com os episódios de rosácea.

Sofre com esse incômodo?
Tem dúvidas?
Comente aí!

✨ O que você tem transmitido as pessoas a sua volta?🙏 Sinto muito! 💚Perdão! 🌻 Obrigado! 🥰 Eu te amo!🤔 São palavras tã...
13/12/2020

✨ O que você tem transmitido as pessoas a sua volta?

🙏 Sinto muito! 💚Perdão! 🌻 Obrigado! 🥰 Eu te amo!

🤔 São palavras tão simples, mas muitas vezes temos dificuldade em dizê-las. Já parou para pensar nisso? Como complicamos coisas simples em vários momentos da vida?

🦋 Identifiquei como meu propósito de vida, levar as pessoas bem estar físico e estético, mas... não somente isso! Auto estima!!! Incentivar e empoderar a invidualidade que existe dentro de cada um de nós, é algo extremamente necessário para a nossa sobrevivência!

💥 Quando algo surge internamente, de dentro para fora, se torna muito mais "fácil" externalizar, compartilhar e impactar pessoas!

😍 Hoje eu quero exercitar a gratidão! O quadrinho da foto eu ganhei de uma cliente que se tornou uma amiga especial: ! Obrigado por esse presente tão intencional que me fez refletir!

E você, o que vai exercitar hoje?
Ótimo domingo à você!!! Seja Luz!!! ✨

🧡 Prevenção é uma ação! Prevenir é sempre a melhor maneira de se evitar problemas e dores de cabeça, ou até uma fatalida...
08/12/2020

🧡 Prevenção é uma ação! Prevenir é sempre a melhor maneira de se evitar problemas e dores de cabeça, ou até uma fatalidade, no caso de uma doença tão séria como o câncer!

🧡 Câncer de pele é o mais frequente no Brasil e no mundo, causado principalmente pela exposição excessiva ao sol. Só no país, cerca 180 mil brasileiros são diagnosticados por ano com a doença.

🧡 Ele ocorre principalmente nas áreas do corpo que são mais expostas ao sol, como rosto, pescoço e orelhas. Se você identif**ar algum dos sintomas abaixo, procure imediatamente um dermatologista e evite sempre a automedicação:

🧡 Manchas que coçam, descamativas ou que sangram
🧡 Sinais ou pintas que mudam de tamanho, forma ou cor
🧡 Feridas que não cicatrizam em até quatro semanas.

🧡 Dezembro Laranja // Mês de prevenção ao Câncer de Pele 🧡

💝 Estética! Sucesso quando o tratamento acontece de dentro para fora.🥗 A alimentação balanceada otimiza – e muito – os t...
07/12/2020

💝 Estética! Sucesso quando o tratamento acontece de dentro para fora.

🥗 A alimentação balanceada otimiza – e muito – os tratamentos estéticos, ou seja, os resultados são mais tangíveis quando há essa associação. Cuidar da saúde de dentro para fora reflete em todos os tratamentos – invasivos e não invasivos – isso porque, a alimentação trata diversas anomalias direto no problema, ao invés de atacar os sintomas.

🥬 Agregar alimentos anti-inflamatórios (gengibre, folhas verdes, frutas vermelhas, chia, etc) e antioxidantes (aveia, frutas cítricas, amêndoas, cenoura, etc) no dia-a-dia com foco na fotoproteção deve ser realidade para todos os que buscam envelhecer com qualidade.

💦 A ingestão da quantidade adequada de água deve ser natural como respirar, assim como a ingestão de frutas, verduras, legumes, grãos, etc.

🧬 O suplemento de colágeno, bem como de outros nutrientes se faz necessário de acordo com a idade e rotina de cada individuo.

💖 Os benefícios da tríade estética ➕ alimentação balanceada ➕ atividades físicas são inúmeros:

🧬 melhora na qualidade de vida;
🧬 equilíbrio químico do organismo (eliminação de toxinas, radicais livres e metais pesados);
🧬 perda de peso e medidas;
🧬 pele hidratada;
🧬 funcionamento correto dos órgãos, entre outros.

👉🏾 Como você tem se alimentado❓

Endereço

Avenida Independência 5538/sala 12
Vinhedo, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 19:00
Terça-feira 09:00 - 18:00
Quarta-feira 09:00 - 18:00
Quinta-feira 09:00 - 18:00
Sexta-feira 09:00 - 18:00
Sábado 08:00 - 17:00

Telefone

+5519984127540

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Lidia Costa Terapeuta posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Lidia Costa Terapeuta:

Atalhos

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram