Monise Raimundo - Psicologia

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17/08/2021

Hoje a postagem é um pouco diferente.. vamos de Netflix? Um filme que está sendo bem falado e com muitas críticas!

Bom, quando me deparei com o filme tive que assistir desde o primeiro até o último para entender a sequência dos filmes, mas falando diretamente do 3filme que a Netflix acabou de lançar e está sendo muito criticado, resolvi fazer uma reflexão para você que assistiu e se não assistiu segue como dica 😘 Filme: A barraca do beijo.

Fazendo um resumo, a protagonista principal do filme tenta agradar o seus dois garotos (o seu melhor amigo e namorado), mas ela nunca tinha tempo para ela mesma! Podemos tirar apenas dessa pequena parte que muitas pessoas hoje em dia, se desdobra e tem uma necessidade muito grande de agradar a todos a sua volta, mas nunca agrada a si mesmo!
Neste 3 filme, para não dar muito "Spoiler" o melhor de tudo foi quando ela se redescobriu, e como o amadurecimento foi importante para ela, como também é para muitos jovens que sai do ensino médio para a faculdade! E também no nosso dia a dia.
As vezes precisamos deixar para trás aquilo que não lhe faz olhar para frente, mesmo que você tenha que amadurecer, ter mudanças e o mais importante ter o crescimento necessário.
Se você passa por algo parecido que o filme nos mostra, procure terapia lá você encontra muitas respostas!.

Seja livre 🍃
psicologa

Uma das perguntas que mais aparece, será que preciso levar meu filho ao Psicólogo? Para essa pergunta ser respondida, pr...
24/06/2021

Uma das perguntas que mais aparece, será que preciso levar meu filho ao Psicólogo?
Para essa pergunta ser respondida, precisamos observar uma série de detalhes que a criança vem apresentando, da sua história até ali, e do ambiente que ela está inserida. Por isso que eu sempre oriento as mães buscarem uma ajuda com um profissional qualif**ado.
Agora de modo geral, nós profissionais verif**amos a demanda da criança, ou seja, o que está ocorrendo de "prejuízo" para desenvolvimento dela, muitas coisas são muito comuns no desenvolvimento infantil que deixam os pais " de cabelo em pé". Por isso a informação correta de um profissional é extremamente importante.

🍃Consegui ajudar você ? Se não, escreva abaixo que eu tiro sua dúvida. ❣
psicologa

Como está sua dependência emocional? Se ame em primeiro lugar ❣Se você precisa de ajuda para isso, Estou a disposição.. ...
21/06/2021

Como está sua dependência emocional?

Se ame em primeiro lugar ❣
Se você precisa de ajuda para isso, Estou a disposição.. faça psicoterapia ❤
psicologa

🍃Você ja ouviu falar esse nome? Burnout.. Bom, vou explicar um pouquinho para você trabalhador entender. Entre os divers...
25/05/2021

🍃Você ja ouviu falar esse nome? Burnout..
Bom, vou explicar um pouquinho para você trabalhador entender.

Entre os diversos transtornos psíquicos que acometem milhões de pessoas no mundo, a Síndrome de Burnout não é uma doença que tem sua causa individualizada. É, na verdade, um fenômeno psicossocial, sua principal característica é o Esgotamento Profissional, tanto físico e mental do indivíduo em função das relações de trabalho e de gestão em seu ambiente organizacional.

A doença pode se manifestar das formas mais variadas, desde o isolamento dos colegas, fobia do ambiente de trabalho, apatia diante das tarefas, desinteresse, cansaço extremo, dores no corpo, tristeza.

Muitas vezes, o trabalhador nem sabe que está doente, geralmente só percebe quando procura ajuda profissional por alguma somatização: dores no corpo, fadiga, manchas no corpo ou pelo profissional da Psicologia, a busca pelo p
Psicólogo devido seu emocional.
Portanto, se você conhece alguém que esteja passando por isso ou você mesmo precisa de ajuda. Procure um profissional adquado que ele irá te ajudar.
psicologa ❤

Hoje eu quero fazer uma pergunta para você que está lendo issoVocê se ama?Nesse momento eu te convido a se abraçar e per...
17/05/2021

Hoje eu quero fazer uma pergunta para você que está lendo isso

Você se ama?

Nesse momento eu te convido a se abraçar e perceber o que você sente ao fazer isso.
Muitas pessoas não conseguem amar a si mesmo como amam os outros, não conseguem cuidar de si mesmo como cuidam dos outros.

Por que será que isso acontece?
Por que é tão difícil se amar e se priorizar?

Por que procuramos tanto amor ou sentido fora de nós, as vezes em outra pessoa ou no próprio mundo externo e não conseguimos olhar para dentro de nós mesmo?

Talvez seja porque você não se conheça. Tem como amar algo sem conhecer? Sem experimentar?

Se você não consegue se amar, te convido a experimentar mais de você.
Abuse do autoconhecimento e permita se conectar com o GRANDE amor da sua vida, VOCÊ MESMO ❣

Agora uma pergunta, você conseguiu se abraçar? Me conta o que você sentiu nos comentários..

A Psicoterapia pode ajudar você a se conhecer e se amar mais.. Estou esperando por você ❤
psicologa

Daqui um tempo é dia dos namorados e fiquei pensando quantas pessoas estão em um relacionamento "tóxico", onde não conse...
12/05/2021

Daqui um tempo é dia dos namorados e fiquei pensando quantas pessoas estão em um relacionamento "tóxico", onde não conseguem ser feliz e ao mesmo tempo não conseguem sair deste relacionamento.

Imagine um passarinho preso dentro de uma gaiola, imagine agora que além dele estar preso cortam as asas dele.

Isso, é um exemplo de um relacionamento abusivo, vou explicar para vocês entenderem melhor.. Muitas vezes esse passarinho vai aprender a amar a pessoa que "cuida" dele, que coloca água, comida e limpa a gaiola, mas que mantém ele preso "por amor ou cuidado" .

Esse passarinho passa a viver com o mínimo de cuidado para a sua sobrevivência, mas enxerga isso como uma prova de amor.
Afinal, se não fosse essa pessoa o alimentando, ela não viveria, certo?

Mas, pensando juntos sobre esse assunto
Porque a visão de compreender que essa pessoa é a mesma que te prendeu e cortou as suas asas? infelizmente não existe para essa pessoa.

A pessoa muitas vezes esquece a gaiola aberta.. mas mesmo vendo a possibilidade de sair dessa gaiola, o passarinho não consegue, pois cortaram as asas dele, ele até imagina como seria a vida lá fora, mas como cortaram suas asas, acredita que não pode voar. E além disso tudo, ele acredita nesse amor que o mantém vivo.

A VISÃO QUE ESSE PASSARINHO TEM, É A MESMA VISÃO DAS PESSOAS QUE VIVEM UM RELACIONAMENTO ABUSIVO.

Sabe uma coisa que esse passarinho infelizmente não sabe?
É que mesmo quando alguém cortam suas asas ou tirem algo de você, e até mesmo impedem que você VOE, as suas asas crescem de novo.
A Psicoterapia pode te ajudar a poder voar🍃
psicologa ❤

E está tudo bem por isso.. Tem que ser assim ❤Afinal, se não tivesse os momentos difíceis de tristeza, raiva ou solidão,...
29/04/2021

E está tudo bem por isso.. Tem que ser assim ❤
Afinal, se não tivesse os momentos difíceis de tristeza, raiva ou solidão, como saberíamos definir o sentimento de felicidade? Você já parou pra pensar nisso? 🤷‍♀️

Vamos pensar juntos.. se estivéssemos sempre felizes, a felicidade seria algo normal e comum, concorda?

Não acho saudável as pessoas estarem felizes o tempo todo, a Monise mas porque isso? Existem momentos na nossa vida que a felicidade não estará presente o tempo todo e ela não tem que estar!
Vou explicar para vocês entenderem..

O ser humano necessita de todos os seus sentimentos e emoções.. felicidade, tristeza, raiva, ou seja, eles fazem parte de nós e pra cada situação precisamos de algum deles.
Imagine perder alguém que você ama? Seria estranho não sentir tristeza.
Ou imaginar uma criança sendo agredida, seria estranho não sentir raiva, concorda?

Acolha o seus sentimentos, você não precisa ser feliz o tempo todo
E se você precisa de ajuda para entender os seus sentimentos e emoções a Psicoterapia pode te ajudar com isso
.. e ser feliz, não signif**a estar feliz infinitamente.
psicologa ❣

Dia mundial da saúde!🍃O principal objetivo desta data é conscientizar as pessoas sobre a importância da preservação da s...
08/04/2021

Dia mundial da saúde!

🍃O principal objetivo desta data é conscientizar as pessoas sobre a importância da preservação da saúde para ter uma melhor qualidade de vida.

🍃Para ter uma vida mais saudável é de grande importância cuidar da sua saúde física, mas ter sempre o equilíbrio com sua saúde Mental..

Procure os profissionais necessários para ter esse equilíbrio ❤❤


psicologa

Dia 2 de Abril ❤💙💛Você sabe o que signif**a essa imagem?🤷‍♀️É o dia mundial do autismo 🥰🧩O autismo é na verdade um grupo...
02/04/2021

Dia 2 de Abril ❤💙💛
Você sabe o que signif**a essa imagem?🤷‍♀️

É o dia mundial do autismo 🥰🧩
O autismo é na verdade um grupo de anormalidades do neurodesenvolvimento - chamadas de Transtornos do Espectro do Autismo (TEA) - que afetam a atividade cerebral e causam dificuldades de pensamento, linguagem, afeto e interação social, é por isso que pessoas que tem o TEA precisam de diversos profissionais para orientar em suas dificuldades diárias..

E como é feito o diagnóstico? 🤷‍♀️

Geralmente é feito no início da fase escolar em que eles têm dificuldade de integração por serem crianças que têm dificuldade de se colocar no lugar do outro, ou com outras dificuldades.
O tratamento vai depender das necessidades de cada paciente, mas sempre terá uma abordagem multidisciplinar na qual intervêm, além de Psicólogos, médicos, fonoaudiólogos, cinesiologistas, psicopedagogos e especialistas em habilidades psicomotoras que auxiliem nesse processo.
Mas, acima de tudo, é necessária uma participação ativa da família e também uma psicoterapia individual ou familiar.
psicologa

🍃Nós vivemos em uma sociedade que nos cobra produtividade a todo custo.. Quando falamos de pessoas produtivas pensamos e...
26/03/2021

🍃Nós vivemos em uma sociedade que nos cobra produtividade a todo custo..
Quando falamos de pessoas produtivas pensamos em pessoas sucedidas, mais determinadas ou dignas, você concorda?
Mas, neste caso a questão que quero trazer aqui é: Essa pressão pela produtividade realmente nos motiva ou nos aprisiona?

🍃Pois se pensarmos juntos, ser útil e produtivo depende de tempo e energia e adivinha? São fontes Esgotaveis!
Agora vamos pensar mais um pouco.. se você não está conseguindo produzir da forma que você gostaria, vamos avaliar algumas opções:

- Você tem disponibilidade emocional pra isso agora?
- Você quer ser produtivo pra quê exatamente? Algo específico ou só "porque sim"
- Você mantém bons hábitos?

🍃Tudo isso está relacionado ao produzir, e aí como você se relaciona com seu descanso?
Sem descanso seja ele emocional ou físico, não existe produtividade.
psicologa

🔊🔊 Novidade para Viradouro e Região 🔊🔊👉Você que está precisando de Psicoterapia, além de Terra Roxa estou atendendo em V...
21/03/2021

🔊🔊 Novidade para Viradouro e Região 🔊🔊

👉Você que está precisando de Psicoterapia, além de Terra Roxa estou atendendo em VIRADOURO.
👉Atendimentos online e presencial.

🍃Marque seu horário ⏰

Cuide da sua saúde mental ❤psicologa

➡️ Aceito convênio UNIMED e SERMED
➡️ Atendimentos particulares também.

📞 (17) 992659920.

Arrasta até o final 👉🏻 e  me conta aqui nos comentários o que você adicionaria! ❤
11/03/2021

Arrasta até o final 👉🏻 e me conta aqui nos comentários o que você adicionaria! ❤

Mulher você é incrível! 🍃Hoje é o dia de recordar a luta das mulheres. Parabéns! Com a sua força você irá cada vez mais ...
08/03/2021

Mulher você é incrível!

🍃Hoje é o dia de recordar a luta das mulheres. Parabéns! Com a sua força você irá cada vez mais longe.🌷❣
💪

Novidade para nossa cidade de Viradouro, que tal cuidar da sua saúde Mental? Em breve atendimentos online e presencial.
07/03/2021

Novidade para nossa cidade de Viradouro, que tal cuidar da sua saúde Mental? Em breve atendimentos online e presencial.

🍃O medo é uma boa desculpa quando você f**a tentando achar um motivo para não entrar em ação.Pode ser medo de iniciar um...
03/03/2021

🍃O medo é uma boa desculpa quando você f**a tentando achar um motivo para não entrar em ação.
Pode ser medo de iniciar um curso, medo de fazer algo que tem vontade, medo de fazer escolhas na sua profissão, e por fim, medo de fazer algo novo.

🍃O medo é aliado da procrastinação, você sabe o que é isso? 🤷‍♀️ É a tendência de deixar para o dia seguinte as coisas que poderia fazer hoje. Neste caso, já parou pra pensar quantas oportunidades você anda adiando por medo?
Mas você só vencerá o medo se entender que ele não deixará de existir, apenas você fará as coisas que precisam ser feitas com ele mesmo.. Então não há motivos para não fazer algo com medo, a não ser que queira estagnar e não avançar, se precisar de ajuda o Psicólogo pode te ajudar.


Você sabia que o nosso corpo fala? 🤷‍♀️🍃Vamos refletir juntos, quando nosso carro acende a luz vermelha do painel dizend...
24/02/2021

Você sabia que o nosso corpo fala? 🤷‍♀️

🍃Vamos refletir juntos, quando nosso carro acende a luz vermelha do painel dizendo que está com algum erro, o que fazemos? Corremos para o mecânico, ou quando nosso animal de estimação aparece com algum sintoma, já levamos para o veterinário.. mas e quando nós aparecemos com algum sintoma emocional o que fazemos?

🍃A Maioria das pessoas ignoram o "problema", não passe por cima de seus limites.
Se você está precisando de algum sinal, aqui está 7 sinais! Procure uma psicóloga, falar faz bem e o nosso corpo agradece. ❤


Atendimentos Online e Presenciais.

Ninguém nunca nos ensinou a lidar com pensamentos ou até mesmo emoções desagradáveis.. 😱😰A verdade é que não dá mesmo pr...
12/02/2021

Ninguém nunca nos ensinou a lidar com pensamentos ou até mesmo emoções desagradáveis.. 😱😰
A verdade é que não dá mesmo pra controlar todos os nossos pensamentos🤔 e, aliás, nem é pra gente ter esse controle mesmo, é contra a nossa natureza. Pensamentos existem para nos alertar, eles são sugestões, vamos dizer assim..😉

Dessa forma, o 👉primeiro passo é Identif**ar os pensamentos negativos, pois são estes pensamentos que devem ser afastadas da sua mente.. 👉segundo passo, Acostume-se a ver o lado bom das coisas.. 👉 E por fim, Enfrente os seus problemas e medos..
🍃A Psicoterapia pode te ajudar nesse processo.. 🥰❤

Você sabia 🤷‍♀️ que a música pode ser uma excelente ferramenta de relaxamento, motivação e um meio regulador das nossas ...
03/02/2021

Você sabia 🤷‍♀️ que a música pode ser uma excelente ferramenta de relaxamento, motivação e um meio regulador das nossas emoções. Já reparou que dependendo doque estamos vivendo, nossa preferência musical vai se adaptando também?

🍃Os estudos mostram que a musicoterapia pode contribuir, em várias condições, para promover a saúde mental e aliviar algumas patologias mentais, como em transtornos de ansiedade, em crianças e adolescentes com dificuldade de desenvolvimento e aprendizagem, problemas de abuso e mal de Alzheimer.

🍃Para os casos de transtornos de ansiedade, a música pode ajudar a reduzir o estresse e a promover uma sensação de bem-estar, graças à liberação da endorfina, um neurotransmissor capaz de melhorar o humor e de auxiliar no controle da dor. As técnicas utilizadas pela musicoterapia também colaboram para relaxar o corpo, prevenindo a tensão muscular, um dos sintomas causados pela ansiedade.

Endereço

Viradouro, SP
14740-000

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