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Salve o resto da sua vida! ✨
24/04/2026

Salve o resto da sua vida! ✨

Mudar dói. Tipo dor de crescimento na infância . E, se a gente recua no primeiro incômodo perde a chance de crescer, de ...
22/04/2026

Mudar dói.

Tipo dor de crescimento na infância .

E, se a gente recua no primeiro incômodo perde a chance de crescer, de ajustar a vida para o que faça sentido. 🌟

Tem uma coisa que só você pode fazer por você: questionar suas verdades.A psicoterapia é um caminho pra isso.Pra sair do...
21/04/2026

Tem uma coisa que só você pode fazer por você: questionar suas verdades.

A psicoterapia é um caminho pra isso.
Pra sair do automático, rever padrões e construir novas formas de viver.

Continuar como está também é uma escolha.
Se quiser mudar, estou te esperando 🌻💛

Tem uma coisa que só você pode fazer por você: questionar suas verdades.A psicoterapia é um caminho pra isso.Pra sair do...
21/04/2026

Tem uma coisa que só você pode fazer por você: questionar suas verdades.

A psicoterapia é um caminho pra isso.
Pra sair do automático, rever padrões e construir novas formas de viver.

Continuar como está também é uma escolha.

Se quiser mudar, estou te esperando 🌻💛

19/04/2026

Deixar de dar explicações é viciante 🫶🏼

Leia de novo.A vida não é sobre grandes acontecimentos. É sobre os dias simples.Começa numa manhã, ou as 4 da tarde e te...
19/04/2026

Leia de novo.

A vida não é sobre grandes acontecimentos. É sobre os dias simples.

Começa numa manhã, ou as 4 da tarde e termina estupidamente em um dia qualquer.

Nesse intervalo ela acontece e, o mais interessante, é que você só vive de verdade QUANDO NÃO ESTÁ ESPERANDO.

Quando está presente, consciente do momento…

Transformar a vida em espera é viver uma vida planejando outra e perder as duas. 🫶🏼

“Escolher nossas pessoas é o mais próximo que podemos chegar de controlar nosso destino. … porque enquanto todo o resto ...
16/04/2026

“Escolher nossas pessoas é o mais próximo que podemos chegar de controlar nosso destino.
… porque enquanto todo o resto pode mudar, se escolhermos direito, suas pessoas permanecerão as mesmas. “

(Da série: This Is Us)

Diante de tanta impermanência, imprevisibilidade, altos e baixos, selecionar com cuidado quem vai junto é o que chega mais perto de comandar nosso destino.

O poder que a gente tem é esse, não desperdiçar as escolhas que podemos fazer… e dentre as mais importantes da vida está essa: se importar, se dedicar e cultivar quem nos ajuda a florescer!

Deixe sempre sua melhor parte para seus amores, para aqueles te ajudam a existir, que te melhoram e te resgatam.

Priorize de verdade, com atitudes, as SUAS PESSOAS! 🤍

Se você quer aprender a se priorizarsem voltar atrás toda vez que a culpa aparece,** entra no grupo pelo link da bio **V...
14/04/2026

Se você quer aprender a se priorizar
sem voltar atrás toda vez que a culpa aparece,

** entra no grupo pelo link da bio **

Vou liberar conteúdos práticos por lá 🫶🏼

Muitas vezes, não se trata mais de comunicação. Você explica, tenta, se expressa, mas ainda assim, não é considerada. Is...
09/04/2026

Muitas vezes, não se trata mais de comunicação.

Você explica, tenta, se expressa, mas ainda assim, não é considerada. Isso cansa.

Não é o desgaste de falar demais, mas de tentar ser entendida sem encontrar espaço.

Aos poucos, o silêncio se instala.

No início, parece proteção: evita conflitos e desgaste.

Com o tempo, torna-se perigoso.

Você não apenas para de falar, começa a se afastar de si mesma.

Aceita, engole, se diminui.

E, de repente, já não sabe mais nem o que queria dizer.

Nem todo silêncio é maturidade. Às vezes, é apenas adaptação ao lugar errado.

É importante lembrar: existem espaços onde você não precisa se reduzir para caber.

Onde você pode falar e ser realmente ouvida.

A questão é: você está se preservando ou desaparecendo aos poucos?

07/04/2026

Talvez, a gente precise reaprender algo básico: DESCANSAR.

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Vista Alegre Do Alto, SP

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