Rosangela Selga

14/02/2021

Tanto se fala em resiliência!
A resiliência é a capacidade de o indivíduo lidar com problemas, adaptar-se a mudanças, superar obstáculos ou resistir à pressão de situações adversas - choque, estresse, algum tipo de evento traumático e *se manter equilibrado*.
É proveniente do latim e *significa”voltar atrás”*. Trata-se da capacidade pessoal de lidar com seus problemas, saber lidar de forma positiva com as adversidades, seja em que momento for!
Estudos demonstram que os seres humanos precisam passar por certas dificuldades para aprender sobreviver, melhorar sua relação consigo mesmo e com aqueles que estão a sua volta.
É preciso repensar e perceber, de que forma, estamos encarando as situações que surgem para serem resolvidas, modificadas ou melhoradas.
Aprender a crescer com as adversidades, amadurecer será um grande ganho para que viva melhor!

31/01/2021

Dizer NÃO é preciso!!
Talvez
você já tenha comprado algo que não queria;
ou não devolveu um produto com defeito;
tenha aceitado um convite para sair, mesmo sem estar com vontade.
Por que agimos assim?
Sentimos medo de dizer o que sentimos.
Temos receio de sermos mal interpretados, de ser rejeitados.
Preferimos evitar o conflito.
Enfim, tememos em não agradar os outros.
E assim vamos prejudicando a nós mesmos.
Você pode ser afirmativo e dizer:
“Não eu não gostaria!
‘’Não eu não posso!
Não saber dizer “não”, nas situações
que não serão saudáveis, para você
podem trazer danos emocionais, financeiros,
entre outros.
Não diga sim, para o que é prejudicial para você!

05/07/2020

O que já temos no mundo do trabalho!

Por aqui, muito cuidado com a saúde e, confesso, uma certa preocupação com o futuro. Ainda não sabemos como serão os próximos meses, especialmente para empresas e seus funcionários.