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30/12/2025

Rio foi reencontro.

Com a família, com os amigos, com histórias que moram nos mesmos lugares de sempre.
Foi revisitar cenários cheios de memória, cantar num show incrível, rir sem pressa.

Teve corrida na Lagoa, sol na pele e fôlego em movimento.
Foi criar memória afetiva com os filhos, na terra que é raiz da mãe e do pai.
Foi vê-los aprender a pegar jacaré na praia, andar sem camisa no calor de 40 graus, e viver no simples!

Férias que aquecem a pele, o corpo e o coração. ☀️🏃‍♀️🌊✨

24/12/2025

Que o próximo ano seja leve, fértil em possibilidades e cheio de saúde: no corpo, na mente e no coração. 🙏🏼🌷✨

Desejo um Natal de paz, acolhimento e amor, e um Réveillon repleto de esperança, novos ciclos e boas sementes sendo plantadas.

Conte carinho,

Clarissa Fontes

22/12/2025

Fecho 2025 agradecendo o que ficou e acolhendo tudo que me transformou. 💫

Agora respiro fundo, deixo o mar levar o que não é meu e abro espaço para o que chega.

Que 2026 venha leve, com força serena e com os sonhos se encaixando no seu próprio tempo.

🙏🏼✨

📸

19/12/2025

✨Encerrar o ano é reconhecer cada caminho percorrido.✨

Meus sinceros agradecimentos aos pacientes, pela confiança depositada, e aos parceiros, pela troca constante e pelo compromisso compartilhado.

Seguimos com responsabilidade, propósito e respeito aos processos.
Que o próximo ano traga saúde, crescimento e seja fértil em possibilidades, projetos e novos começos. 🙏🏼💫

Com Carinho, 🌸
M.e ✨Clarissa Fontes✨
-Acupuntura & Saúde Integrativa -
📲 (27) 998830584
Atendimento:
📍Consultório Enseada do Sua
📍Atendimento Domiciliar

18/12/2025

✨ Recesso de final de ano ✨

Encerro os atendimentos 19/12 e retorno no dia 06/01.
A agenda de 2026 já está aberta.

Desejo que este fim de ano seja de pausa, presença e reconexão.
Que 2026 nos encontre com mais consciência, saúde e propósito. 💫

Com Carinho, 🌸
M.e ✨Clarissa Fontes✨
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📍Atendimento Domiciliar

17/12/2025

Entrei na trend e não poderia deixar passar essa mudança.
Ela não reflete apenas no meu corpo, mas principalmente no meu estilo de vida.

Foi em 2023 que comecei a fazer escolhas mais conscientes na alimentação, na atividade física e na forma como cuido de mim.
Desde então, sou mais feliz.

Novos hábitos, novas formas de viver.

10/12/2025

Entre uma corrida e um show, eu sigo sendo uma atleta híbrida.
Brincadeiras à parte, manter uma rotina de atividade física e também viver momentos leves com amigos, música e risadas são pilares reais de um estilo de vida saudável. Corpo forte e alma feliz caminham juntos. ✨

Mas… atenção para quem está tentando engravidar:
👉🏻 Álcool não combina com fertilidade.
Ele aumenta o estresse oxidativo, altera os hormônios, prejudica a qualidade dos óvulos e do es***ma e ainda interfere na implantação. Ou seja, atrapalha exatamente o que você está tentando melhorar.

Então curta seus momentos, dance, viva, mas sem álcool durante o processo de pré-concepção. Seu futuro positivo agradece.

Com Carinho, 🌸
M.e ✨Clarissa Fontes✨
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09/12/2025

A avaliação da língua é um dos pilares da Medicina Chinesa, porque ela mostra exatamente como o corpo está funcionando por dentro.

Na primeira imagem, observamos uma língua mais violácea, um sinal clássico de estagnação de Qi e Sangue, além de maior presença de umidade e um Baço mais sobrecarregado. A textura também estava menos uniforme, indicando retenção de líquidos e circulação mais lenta. Essas informações corrobora com o diagnóstico ocidental que a paciente me relatou, ou seja, fez sentido depois com a avaliação da síndrome energética e avaliação da língua.

Na outra imagem, já vemos uma língua mais homogênea, vitalizada e com saburra mais fina, mostrando melhor mobilidade do Qi, redução de umidade e melhora da função digestiva.

Essas mudanças refletem o quanto o corpo está respondendo ao tratamento:
✔️ Estagnação reduzida
✔️ Qi circulando com mais fluidez
✔️ Digestão mais equilibrada
✔️ Menos retenção de umidade
✔️ Corpo funcionando de forma mais harmônica

Acompanhar a língua ao longo das sessões nos permite avaliar a evolução real, ajustar a conduta e entender como o organismo está reagindo, inclusive no eixo emocional.

Com Carinho, 🌸
M.e ✨Clarissa Fontes✨
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08/12/2025

Fertilidade também se cuida no dia a dia.

Os disruptores endócrinos estão presentes em plásticos, cosméticos, produtos de limpeza e até em alguns alimentos e, silenciosamente, podem interferir na ovulação, na qualidade dos óvulos, no espermograma e na regulação do ciclo.

A boa notícia?🙏🏼
Pequenas trocas já reduzem muito essa exposição: potes de vidro, cosméticos sem parabenos, panelas mais seguras, menos fragrância sintética, cuidados com aquecimento no plástico… 🌱

Quando entendemos o impacto desses compostos no corpo, conseguimos fazer escolhas mais conscientes para proteger a saúde hormonal e o caminho da fertilidade.

📚 Referência científica: Endocrine Society, 2021.

Com Carinho, 🌸
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01/12/2025

Novembro foi um turbilhão do jeito mais bonito: dias cheios, acolhendo novas famílias e mulheres começando sua jornada na acupuntura. Cada encontro trazendo uma história que me toca de um jeito diferente.

Teve o filho mudando de visual, apresentações de fim de ano, exposição da escola e a viagem de despedida do infantil (com direito a muitas lágrimas também) rs

Entre uma emoção e outra: shows, festa com amigas, treinos, minha primeira prova e a entrada oficial na seita da corrida. 🤭

Um mês intenso, vivo e cheio de encantos, pode chegar Dezembro, vamos fechar o ano com chave de ouro 🔑✨💛

27/11/2025

TBT da última semana na Bahia ☀️🌊🍹

Uma viagem com amigos queridos, com risadas soltas…foram dias de muita celebração
… mas também encontrei nessa viagem aquilo que eu mais precisava: pausa. 🙏🏼

Dias de Sol, chuva, mar, piscina, família e acolhimento! Ahh a Bahia sempre abre espaço pra gente respirar mais fundo, recarregar a alma e lembrar do que realmente importa. 🙌🏻

Que venham mais momentos assim: simples, verdadeiros e cheios de presença.

Endereço

Vitória Brasil, SP

Site

https://www.instagram.com/clarissafontes_acupuntura/

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