07/01/2026
Depois dos excessos das festas, o corpo pede equilíbrio.
O início do ano é o momento ideal para retomar hábitos saudáveis e colocar a saúde em dia.
Pequenas atitudes fazem diferença no dia a dia:
alimentação equilibrada, boa hidratação, rotina organizada e exames preventivos em dia.
Cuidar da saúde é um compromisso contínuo — e prevenção é sempre o melhor caminho.
👉 Comece o ano cuidando de você.