Cristina Gomes Psi

Cristina Gomes Psi Esta página tem o objetivo de divulgar produtos e negócios digitais.

Você foi sumindo aos poucos…Primeiro deixou de fazer o que gostava.Depois parou de dizer o que pensava.Hoje, vive em fun...
22/09/2025

Você foi sumindo aos poucos…
Primeiro deixou de fazer o que gostava.
Depois parou de dizer o que pensava.
Hoje, vive em função dos outros — e ninguém nota que você não está mais aí.

Você se anulou tanto pra caber… que virou uma versão pálida da mulher que um dia sonhou em viver.

⚠️ Mas ela ainda tá aí, viu?

Só tá soterrada por anos de obediência, silêncio e sobrecarga emocional.

E é pra ela que esse treinamento foi criado.

👉 Dia 06 de outubro, começa o Treinamento de 21 dias – Aprenda a Dizer Não.

Não é sobre ser egoísta.
É sobre voltar a existir.

Me chama com a palavra: “EU VOLTO”
Que eu te mostro como.

Você não percebe, mas vive repetindo o mesmo ciclo há anos:➡️ Você diz sim➡️ Se sobrecarrega➡️ Se sente usada➡️ F**a com...
22/09/2025

Você não percebe, mas vive repetindo o mesmo ciclo há anos:

➡️ Você diz sim
➡️ Se sobrecarrega
➡️ Se sente usada
➡️ F**a com raiva (mas não fala)
➡️ Sente culpa
➡️ Diz sim de novo…

Isso tem nome.
Síndrome da Boazinha.
A mulher que aprendeu que precisa merecer amor sendo útil.

Só que essa utilidade tem um preço: você.

Você já sumiu tanto de si mesma… que nem sabe mais o que gosta, o que quer, o que precisa.

E o mundo agradece sua doação.
Mas não devolve.

👉 No dia 06/10 começa um ciclo diferente.
Pra você sair do modo "agradadora" e entrar no modo "eu me escolho".

Se isso bateu forte, comenta aqui:
“EU VIVO ESSE CICLO”

Você dorme. Mas não descansa.Acorda já no automático, tentando dar conta de tudo, sorrindo por fora e desmoronando por d...
22/09/2025

Você dorme. Mas não descansa.
Acorda já no automático, tentando dar conta de tudo, sorrindo por fora e desmoronando por dentro.

Você acha que o problema é o excesso de tarefas…
Mas, no fundo, o que te esgota é o peso de nunca poder dizer não.

Você carrega o mundo — e ninguém percebe que a sua alma tá gritando por pausa.

Esse cansaço que você sente…
É de uma vida vivida pelos outros.
É da menina que aprendeu que, pra ser aceita, precisava sempre estar disponível.

⚠️ Mas a boa notícia é: dá pra sair desse ciclo.

👉 No dia 06 de outubro começa o Treinamento de 21 dias – Aprenda a Dizer Não.
Pra nunca mais se sentir usada.

Comenta EU SINTO ISSO se te doeu.
Te chamo no direct.

Você aprendeu que dizer NÃO magoa.Que se impor é ser egoísta.Que se priorizar é errado.Mas e se for o contrário?E se o s...
21/09/2025

Você aprendeu que dizer NÃO magoa.
Que se impor é ser egoísta.
Que se priorizar é errado.

Mas e se for o contrário?

E se o seu “não” for a chave que falta pra ser respeitada?

E se você ainda puder ser amada…
Sendo inteira?
Sendo verdadeira?
Sendo livre?

👉 Em 21 dias, você pode aprender isso.

06 de outubro começa a jornada de mulheres que decidiram parar de agradar…
E começaram a se escolher.

Ainda dá tempo de entrar.
Me chama com a palavra: PRONTA 💬

A forma como você fala com você mesma…mostra exatamente onde está a sua prisão emocional.Leia essas frases.Se pelo menos...
21/09/2025

A forma como você fala com você mesma…
mostra exatamente onde está a sua prisão emocional.

Leia essas frases.
Se pelo menos 3 já saíram da sua boca…
você está vivendo no modo agradadora.

E o problema é que esse ciclo não se quebra sozinho.
Você não precisa de mais um vídeo motivacional.
Você precisa de um método emocional.
Simples, direto, prático. E diário.

👉 Dia 06/10 começa o Treinamento de 21 dias “Aprenda a Dizer Não”.
Pra nunca mais se sentir usada.

Comenta aqui: EU PRECISO
Que eu te chamo no direct com mais detalhes.

Você foi elogiada a vida inteira por ser “educada”, “prestativa”, “sempre disponível”…Mas sabe o preço que você está pag...
21/09/2025

Você foi elogiada a vida inteira por ser “educada”, “prestativa”, “sempre disponível”…
Mas sabe o preço que você está pagando por isso.

A verdade é dura:
Você está ajudando.
Mas Você também está se anulando.

E sabe o que é pior?
Quanto mais você se doa, menos você é vista.
Mais as pessoas esperam.
Mais elas exigem.
E menos sobra de você.

Se você sentiu esse conteúdo, f**a comigo.
Porque no dia 06/10 começa a sua virada:
21 dias para se libertar da agradadora compulsiva que você virou…
E finalmente aprender a dizer NÃO.
Sem culpa.
Sem medo.
Sem se sentir usada.

👉 Me segue pra continuar nessa jornada.

“Juntar os cacos não é fraqueza. É a maior demonstração de amor que você pode ter... por você.”O luto não é só sobre que...
20/06/2025

“Juntar os cacos não é fraqueza. É a maior demonstração de amor que você pode ter... por você.”

O luto não é só sobre quem se vai.
É sobre quem f**a... tentando não se perder de si.

Quando vínculos quebram, seja pela vida, pela morte ou pelo fim de uma relação, algo dentro da gente também se quebra.
E não é só saudade. É o vazio dos planos que não vão mais acontecer.

E aí vem a pergunta:
👉 “Quem sou eu... sem essa pessoa?”

O processo é duro.
Dói aceitar.
Dói soltar.
Dói se refazer.

Mas, aos poucos, você percebe:
A vida não espera você estar pronto.
Ela só pede... que você continue.

E nesse caminho, você descobre que não é só quem foi quebrada.
É, também, quem tem a coragem de se refazer.

Se essa mensagem fez sentido pra você, compartilha.
Talvez alguém esteja precisando ouvir isso hoje... 🌿🧩

Você já sentiu que seu corpo estava tentando te dizer algo… mas você não sabia exatamente o quê?Essa dor no peito, o nó ...
10/06/2025

Você já sentiu que seu corpo estava tentando te dizer algo… mas você não sabia exatamente o quê?

Essa dor no peito, o nó na garganta, a fadiga sem explicação — muitas vezes não são apenas sintomas físicos. São memórias emocionais que o corpo carrega em silêncio.

A gente aprende a seguir em frente, a “ser forte”, mas o corpo não esquece. Ele guarda o que foi sentido, o que foi sufocado, o que nunca foi dito. E um dia, começa a falar. Em forma de tensão, de ansiedade, de desconforto.

Esse carrossel é um convite: e se, ao invés de brigar com o que você sente, você começasse a escutar?

🌀 Salve para reler nos dias em que o corpo pesar.
💬 Comente: o que seu corpo tem tentado te contar ultimamente?

🧠✨ Trauma: muito além do que você imagina!Você sabia que traumas emocionais não precisam ser apenas grandes tragédias? E...
09/06/2025

🧠✨ Trauma: muito além do que você imagina!

Você sabia que traumas emocionais não precisam ser apenas grandes tragédias? Eles também podem ser silenciosos, sutis e, mesmo assim, influenciar profundamente a forma como você vive e se relaciona.

Neste carrossel, esclarecemos o que realmente signif**a trauma, como ele afeta sua vida e quais passos você pode dar para começar a cura emocional.

Lembre-se: entender o trauma é o primeiro passo para superar e transformar sua história.

🌟 Você não está sozinho(a).
💬 Salve, compartilhe e marque quem precisa ver este conteúdo!

Esta é a primeira série de posts sobre minha vida pessoal.Compartilhando aqui um pouquinho sobre mim para nos conhecermo...
06/06/2025

Esta é a primeira série de posts sobre minha vida pessoal.

Compartilhando aqui um pouquinho sobre mim para nos conhecermos mais.

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🔓 "Não sinto mais prazer em nada..."Essa frase, dita num desabafo entre amigos, carrega uma dor silenciosa — e muito com...
07/05/2025

🔓 "Não sinto mais prazer em nada..."

Essa frase, dita num desabafo entre amigos, carrega uma dor silenciosa — e muito comum.

A verdade é que o corpo guarda histórias que a mente já esqueceu.
Desde pequenos, aprendemos a controlar emoções pra sermos aceitos:
“Não chora”, “não grita”, “não sente demais.”
O resultado? Um corpo travado. Um coração amortecido. Uma vida que vai perdendo o brilho.

💬 No diálogo de hoje, mostramos como o prazer de viver pode voltar — e que o primeiro passo é escutar o corpo.

✨ O prazer não é luxo. É linguagem do corpo vivo.
E talvez ele só esteja esperando você dar permissão pra sentir de novo.

🌿 Se esse post tocou algo aí dentro, talvez seja hora de olhar pra isso com mais carinho.
A terapia corporal pode te ajudar a reconectar com quem você é de verdade.

📩 Me chama no direct se quiser conversar sobre isso.

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