Dr. César • Cardiologista

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14/04/2026

Seu coração pode estar dando sinais de alerta — você sabe reconhecer? ❤️

Cansaço fácil, falta de ar ao fazer esforços ou até em repouso (dispneia), inchaço nas pernas e tornozelos (edema) e sensação de fraqueza podem indicar que o coração não está bombeando o sangue como deveria.

Um dos principais indicadores disso no exame é a fração de ejeção reduzida no ecocardiograma, que mostra uma diminuição da capacidade do coração de enviar sangue para o corpo.

⚠️ Esses sinais não devem ser ignorados. Quanto antes identificarmos, maiores são as chances de controlar a doença e melhorar a qualidade de vida.

Fique atento ao seu corpo. Seu coração fala — e você precisa ouvir.

07/04/2026

Seu coração bate todos os dias por você… mas você está cuidando dele da forma que merece? ❤️

A alimentação saudável não é apenas sobre estética — é sobre saúde, energia e qualidade de vida. Uma dieta rica em frutas, verduras, legumes, fibras e gorduras boas ajuda a controlar o colesterol, reduzir a pressão arterial e prevenir doenças cardiovasculares.

Por outro lado, o consumo excessivo de alimentos ultraprocessados, ricos em açúcar, sal e gorduras ruins, aumenta o risco de infarto e outros problemas cardíacos — inclusive em pessoas jovens.

Cuidar do coração começa no prato. Pequenas escolhas diárias fazem uma grande diferença no futuro.

Invista na sua saúde hoje. Seu coração agradece amanhã. 💙

30/03/2026

Porque é perigoso aumentar a dose do remedio da pressão por conta própria? 👨🏻‍⚕️🫀

24/03/2026

🚨 Jovem também pode ter problema no coração — e muitas vezes a causa é evitável.

O uso de anabolizantes, esteroides e dr**as ilícitas pode parecer inofensivo no começo… mas por trás disso existe um risco real e silencioso.

Essas substâncias podem:
⚠️ Aumentar a pressão arterial
⚠️ Provocar arritmias
⚠️ Levar à hipertrofia do coração (crescimento anormal)
⚠️ Acelerar infarto e até morte súbita

E o mais preocupante: isso pode acontecer em pacientes jovens, saudáveis e sem histórico familiar.

Não é sobre estética. Não é sobre performance. É sobre saúde e sobre o seu coração continuar batendo bem no longo prazo.

💡 Se você usa ou já usou essas substâncias, vale a pena avaliar seu coração. Prevenção sempre será o melhor caminho.

Seu corpo pode até aguentar por um tempo… mas o coração cobra a conta.

16/03/2026

🫀 Você já dosou a sua Lp(a)? A famosa “LPAzinha”?

A lipoproteína(a), ou Lp(a), é um tipo de colesterol determinado principalmente pela genética. Ou seja: muitas vezes ela está elevada mesmo em pessoas que têm alimentação saudável, fazem exercício e controlam bem o colesterol tradicional.

E por que isso é importante?

Porque níveis elevados de Lp(a) estão associados a maior risco de infarto, AVC e doenças das válvulas do coração, especialmente a estenose da válvula aórtica.

O detalhe é que a Lp(a) quase não muda ao longo da vida, já que é geneticamente determinada. Por isso, as principais diretrizes recomendam dosar pelo menos uma vez na vida para identificar quem tem esse risco aumentado.

📌 Se a Lp(a) vier elevada, não significa que você terá um problema no coração. Mas significa que precisamos cuidar ainda mais dos outros fatores de risco, como colesterol, pressão, diabetes, peso e estilo de vida.

✅ Em resumo:
Um exame simples pode revelar um risco cardiovascular que muitas vezes passa despercebido.

Mantenha sua avaliação cardiológica em dia e veja se faz sentido dosar a sua Lp(a).👨🏻‍⚕️🩺 🫀

10/03/2026

Muita gente confunde palpitação com arritmia, mas não são a mesma coisa.

Palpitação é a sensação de perceber o coração batendo. Pode ser um batimento mais forte, mais rápido ou até uma “falhada”. Isso pode acontecer por ansiedade, estresse, café, exercício ou falta de sono.

Já a arritmia é quando existe uma alteração real no ritmo do coração, que pode ser confirmada em exames como eletrocardiograma ou Holter.

Ou seja:
👉 Palpitação é um sintoma.
👉 Arritmia é um diagnóstico.

Nem toda palpitação significa que existe uma arritmia, mas quando os sintomas são frequentes, prolongados ou vêm com tontura, falta de ar ou desmaio, é importante procurar avaliação médica.

Cuidar do coração é cuidar da vida.

02/03/2026

🚨 Então, quando devo ir à emergência por conta da pressão alta?

Procure imediatamente um pronto-socorro se:

✔ Sua pressão estiver 18 por 12 ou maior
✔ E principalmente se estiver associada a sintomas como dor no peito, falta de ar, alterações neurológicas ou mal-estar intenso

Se a pressão estiver elevada, mas você estiver sem sintomas graves, o ideal é procurar avaliação médica o quanto antes, mas sem pânico.

💡 Lembre-se: nem toda pressão alta causa sintomas. Por isso, acompanhamento regular é fundamental.

Controlar a pressão não é apenas tratar números é prevenir complicações futuras.👨🏻‍⚕️

Foram dois anos de muito conhecimento, atualizações e aprendizado. 👏🏻🙏🏻❤️
27/02/2026

Foram dois anos de muito conhecimento, atualizações e aprendizado. 👏🏻🙏🏻❤️

24/02/2026

Dor no peito e coração acelerado…O que pode ser?

Dor torácica pode ter várias causas:
🔹 Ansiedade e crise de pânico
🔹 Refluxo e problemas gástricos
🔹 Dor muscular
🔹 Inflamações pulmonares
🔹 E, claro, causas cardíacas

O coração acelerado também pode acontecer por estresse, cafeína, desidratação ou arritmias.

⚠️ Mas atenção: dor no peito associada a falta de ar, suor frio, náusea ou irradiação para braço e mandíbula precisa de avaliação imediata.

Nem tudo é coração…
Mas o coração sempre precisa ser levado a sério.

Procure avaliação médica.

12/02/2026

Você já ouviu falar no Sinal de Frank? 👂
Aquela linha diagonal no lóbulo da orelha pode estar associada a maior risco de doença cardiovascular.
Não é diagnóstico, mas é um alerta!
Cuidar do coração começa com prevenção e avaliação cardiológica.

09/02/2026

👉 Qual braço é o certo para medir a pressão: direito ou esquerdo?

Muita gente não sabe, mas o ideal é medir a pressão nos dois braços, pelo menos na primeira avaliação.
Isso porque pode existir diferença de pressão entre eles — e essa diferença é importante ⚠️

📌 Regra prática:
Depois de medir nos dois braços, use sempre como referência o braço que apresentou a pressão mais alta.

Ignorar isso pode levar a um valor “falsamente normal” e atrasar o diagnóstico ou o controle da hipertensão.

Cuidar do coração começa nos detalhes.
Na dúvida, meça nos dois braços!

02/02/2026

💫 Tontura pode ter relação com o coração?
👉 Em alguns casos, sim.

A tontura pode acontecer por vários motivos, mas quando ela surge de forma repetida, vem acompanhada de palpitações, sensação de desmaio ou mal-estar, é importante acender o alerta ⚠️

Algumas arritmias cardíacas podem provocar tontura porque alteram o ritmo do coração e causam oscilações da pressão arterial, reduzindo temporariamente o fluxo de sangue para o cérebro.

Por isso, investigar é fundamental.
Exames como Holter 24h, eletrocardiograma e, em alguns casos, teste ergométrico, ajudam a identificar se o coração está envolvido.

📌 Nem toda tontura é do coração, mas ignorar não é uma boa ideia.
Cuidar do coração é cuidar do corpo todo

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