Eugênia Santana - Orientação de Pais

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Brasil
Vitória da Conquista, BA
Eugênia Santana - Orientação de Pais

Psicóloga há 12 anos, te ajudo a construir uma relação saudável com seus filhos através da disciplina positiva.

19/10/2023

Não adianta viver correndo na pressa de que as coisas aconteçam de um dia para o outro. É preciso aprender a esperar, a viver os processos. Tudo tem um tempo certo de acontecer. Aproveite o momento enquanto aguarda.

12/10/2023

Que sejamos cheios de vontade de viver o novo e sinceros de coração como as crianças. E que possamos proporcionar a elas um ambiente seguro, saudável e cheio de amor. Feliz dia das crianças!

10/10/2023

Cuidar da saúde mental é uma necessidade de todos nós. Assim como nosso corpo precisa de cuidados, nossa mente também precisa de atenção. Não é frescura consultar um psicólogo ou fazer terapia. Cuidar da saúde mental é cuidar de você e de tudo o que te importa, pois quando estamos em paz conosco, tudo à nossa volta é transformado. Portanto, se cuide, se ame. Isso não te faz mais frágil do que ninguém, você só é humano.

04/10/2023

Zelar pela saúde é um gesto de autocuidado. Acolha seu corpo, faça o autoexame e previna-se contra o câncer de mama.

29/09/2023

Setembro está indo embora, mas que os gestos de amor permaneçam por todos dias. A campanha do Setembro Amarelo é importantíssima para chamar a atenção para a prevenção ao suicídio. Mas para que de fato possamos combater isso, é preciso abraçar essa causa todos os dias. Continue compartilhando amor. Suas atitudes fazem toda diferença na vida das pessoas à sua volta! 💛

25/09/2023

O lar precisa ser um ambiente acolhedor, um porto seguro para nossos filhos. Já parou para pensar se seu filho se sente à vontade para conversar com você sobre seus sentimentos? Isso é fundamental para que a criança/adolescente possa se expressar. Guardar para si os medos e agústias pode ser sufocante, gerando ansiedade.

Crie o hábito de conversar com seus filhos. Conte a ele suas experiências, compartilhe como você se sentia na idade dele. Mostrando suas vulnerabilidades, ele vai perceber que não é o único a passar por isso e que é possível superar esses obstáculos.

A confiança é gerada no diálogo. Se interesse pelas dores e pelas alegrias dos seus filhos e jamais invalide o que eles estiverem sentindo. Pode ser que para você, um adulto, lhe pareça algo fútil. Mas tente se colocar no lugar dele e mostre que os sentimentos do seu filho sempre serão importantes para você.

22/09/2023

A ansiedade provoca em nós pensamentos que vão além do que é real. Muitas vezes estamos agonizando por algo que sequer existe. Eu sei que é difícil controlar os próprios pensamentos e, por muitas vezes, não conseguimos nos desviar deles.

Mas, sempre que puder, respire fundo, concentre-se e tente pensar positivo sobre sua vida. Exercite um olhar de carinho sobre você. Ao transformar seu olhar, você vai perceber que existem à sua volta muitos motivos pelo qual ser grato e muitas razões para seguir em frente. Tente.💛

12/09/2023

Somos resistentes a mudanças, pois isso nos tira da zona de conforto. Mas a verdade é que vivemos em constante transformação. O tempo está sempre passando, as pessoas envelhecendo, as tecnologias evoluindo, as estações mudando... Mas isso não deve nos assustar.

Pelo contrário, saber que novos dias estão por vir significa que a vida é cheia de oportunidades e que podemos aproveitá-las. Abrace as mudanças. Pode ser que com elas surja uma nova versão de você que só está esperando ser desafiada para despertar. Pode ser que nessa mudança aconteça algo extraordinário na sua vida.

Mas isso você só vai descobrir se permitindo viver o novo. Portanto, coragem! Coisas incríveis estão por vir.

12/09/2023

Se crianças em geral já dão trabalho, a atenção com filhos especiais é redobrada, pois eles carecem de cuidados constantes. Muitas vezes, filhos especiais não ficam com outras pessoas por terem apenas seus pais como referência. Mas já parou pra pensar como esses pais fazem quando precisam ir às compras, arrumar a casa ou simplesmente tomar banho?

Ter uma rede de apoio é fundamental para a saúde mental desses pais. Ter uma companhia para ir ao mercado, lavar uma louça ou apenas alguém com quem conversar. São atitudes simples, mas que fazem toda diferença na vida de pais de filhos especiais. Se você pode oferecer algum suporte, faça isso. Sua gentileza pode transformar o dia de alguém.

Conhece pais de filhos especiais? Compartilhe com eles esse post!

Endereço

Rua Eduardo Daltro, 49
Vitória Da Conquista, BA

Site

https://linktr.ee/amepsieugenia.com

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