Silvana Viana Andrade

Silvana Viana Andrade Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Silvana Viana Andrade, Psicólogo/a, Centro Médico Altamirando C. Lima/Ellos Clínica de Psicologia, sala 205. Avenida Otávio Santos n 395-Recreio, Vitória da Conquista.

Nem sempre o objetivo alcançado é o que mais se destaca ou nos ensina na vida. O percurso nos mostra que a mudança de ro...
02/12/2025

Nem sempre o objetivo alcançado é o que mais se destaca ou nos ensina na vida. O percurso nos mostra que a mudança de rota, novos planos, despedidas e recomeços são essenciais para se chegar lá. Muitas vezes esse é o aprendizado maior, se entregar a tarefa de viver, dando abertura ao que vier, conscientes e permanecer no aqui e agora. Vamos nos permitir?

Sobre ressignificar! 💚🌱
22/10/2025

Sobre ressignificar! 💚🌱

Saúde mental não é apenas ausência de sofrimento psíquico — é presença de sentido, de vínculos, de acolhimento e de espa...
10/10/2025

Saúde mental não é apenas ausência de sofrimento psíquico — é presença de sentido, de vínculos, de acolhimento e de espaço para ser quem se é. 💫

Falar em saúde mental é falar sobre relações, corpo, emoções, trabalho, cultura, escolhas e possibilidades.
É reconhecer que somos seres integrais, e que cuidar de um aspecto da vida também transforma e impacta os outros.

Hoje é um convite à escuta, à pausa e à presença:
✨ escutar o que sente,
✨ cuidar do que precisa,
✨ permitir-se existir de forma mais autêntica.

Saúde mental não é apenas ausência de sofrimento psíquico — é presença de sentido, de vínculos, de acolhimento e de espa...
10/10/2025

Saúde mental não é apenas ausência de sofrimento psíquico — é presença de sentido, de vínculos, de acolhimento e de espaço para ser quem se é. 💫

Falar em saúde mental é falar sobre relações, corpo, emoções, trabalho, cultura, lazer, educação, alimentação, escolhas e possibilidades.
É reconhecer que somos seres integrais, e que cuidar de um aspecto da vida também transforma os outros.

Hoje é um convite à escuta, à pausa e à presença:
✨ escutar o que sente,
✨ cuidar do que precisa,
✨ permitir-se existir de forma mais autêntica.

A diferença entre corpos reais e corpos idealizados reflete um dos maiores dilemas contemporâneos.🪞Os corpos reais exist...
29/09/2025

A diferença entre corpos reais e corpos idealizados reflete um dos maiores dilemas contemporâneos.🪞
Os corpos reais existem em sua diversidade: diferentes formas, pesos, idades, marcas da vida e da história de cada pessoa. Já os corpos idealizados são construções sociais e midiáticas que vendem a ilusão de perfeição: magreza extrema, juventude eterna, pele sem marcas, músculos definidos.
Quando esses corpos idealizados se tornam exigidos, transformam-se em norma, impondo a sensação de inadequação para quem não corresponde a tais padrões.

Esse processo impacta diretamente a autoestima e a saúde emocional, gerando comparações constantes, dietas nocivas, cirurgias em excesso e sofrimento psíquico.
Reconhecer a singularidade do corpo real, em sua imperfeição e humanidade, é um ato de resistência e de cuidado consigo. Afinal, nosso corpo não é um produto a ser ajustado, mas a casa que sustenta a nossa existência. Se cuide, mas não caia na armadilha de se sentir inadequado. 💙

Falar sobre prevenção do suicídio é falar de saúde mental, mas também é falar de vida em sociedade.Muitas vezes, o sofri...
10/09/2025

Falar sobre prevenção do suicídio é falar de saúde mental, mas também é falar de vida em sociedade.
Muitas vezes, o sofrimento que leva alguém a pensar em desistir não nasce decorrente de um transtorno mental. Ele também é atravessado por desigualdades sociais, violências, exclusão, falta de oportunidades, solidão e ausência de vínculos significativos.
Prevenir o suicídio é, portanto, também um compromisso coletivo:
🌍 Construir redes de apoio.
🤝 Combater estigmas e preconceitos.
📚 Lutar por mais acesso a direitos, educação, saúde e dignidade.
💛 Promover espaços de escuta, acolhimento e pertencimento.
Cuidar da vida não é só tarefa individual. É responsabilidade de todos nós, enquanto sociedade, criar condições para que cada pessoa sinta que sua existência importa.

💛 Se você ou alguém que você conhece está em sofrimento, não hesite em pedir ajuda, o CVV – 188 está disponível 24h, gratuitamente.

Ser psicólogo não é apenas ter uma profissão.É se colocar diante do outro com presença, abertura e disponibilidade.É aco...
27/08/2025

Ser psicólogo não é apenas ter uma profissão.
É se colocar diante do outro com presença, abertura e disponibilidade.
É acolher histórias, dores, conquistas e silêncios. É caminhar junto,
não para apontar um caminho pronto, mas para sustentar o espaço onde cada pessoa pode se descobrir e se reinventar.

Hoje celebramos não apenas a psicologia, mas o encontro humano que ela possibilita. 💚

✨ A todos os colegas psicólogos: que sigamos cultivando a escuta, a coragem e o compromisso ético com a singularidade de cada ser.

Na psicologia fenomenológica existencial, o autoconhecimento não é um destino — é caminho.É o movimento de se olhar com ...
25/07/2025

Na psicologia fenomenológica existencial, o autoconhecimento não é um destino — é caminho.
É o movimento de se olhar com mais presença, coragem e responsabilidade.

Quando nos enxergamos com mais profundidade, algo em nós se abre:
nos tornamos mais disponíveis para ver o outro de forma mais inteira também.

As relações mudam porque nossa escuta muda.
Nosso modo de amar amadurece.
Nossa maneira de colocar limites ganha mais sentido.

✨ Conhecer-se é permitir-se relacionar com mais liberdade, verdade e humanidade.

Hoje vim aqui responder uma questão que sempre aparece quando se fala de psicoterapia fenomenológica existencial: “É...
17/07/2025

Hoje vim aqui responder uma questão que sempre aparece quando se fala de psicoterapia fenomenológica existencial:
“É verdade que não posso falar do meu passado na psicoterapia fenomenológica existencial?”

Na verdade, você pode — e deve — falar sobre tudo aquilo que te constitui.
O passado importa, mas não como um arquivo congelado. Ele ganha sentido à medida que aparece no agora, na forma como você vive, sente e interpreta sua existência hoje.

Na abordagem fenomenológica existencial, o foco está na sua vivência presente, e no modo como sua história ainda reverbera e se faz sentir no seu corpo, nas suas escolhas e nas suas relações.

Você não é prisioneiro do seu passado. Você é alguém que se interpreta continuamente a partir dele.

🪶 O que ainda vive em você do que já passou?

Na psicologia fenomenológica existencial, reconhecer que a vida tem um fim não é um peso, mas uma possibilidade.Quando d...
12/07/2025

Na psicologia fenomenológica existencial, reconhecer que a vida tem um fim não é um peso, mas uma possibilidade.

Quando deixamos de evitar a morte como tabu, começamos a viver de forma mais inteira.

A morte não é só um ponto final — é o que dá contorno e profundidade à nossa existência.

O tempo é finito, mas dentro dele cabem escolhas, encontros, rupturas e recomeços.

✨ Como você está habitando o tempo que tem?

Na psicoterapia sob a perspectiva fenomenológica existencial, o intuito não é “corrigir” ou ajustar quem você é — mas co...
02/07/2025

Na psicoterapia sob a perspectiva fenomenológica existencial, o intuito não é “corrigir” ou ajustar quem você é — mas compreender, junto com você, o que se revela na sua experiência.

Esse espaço não é para agradar, performar ou corresponder a expectativas.
É um espaço onde você pode SER.
Sem filtros. Sem edição.
Com verdade, com presença, com humanidade.

A vida não cabe em dois extremos. Ela acontece nos tons intermediários, nos meios-termos, nos dias em que você é coragem...
14/05/2025

A vida não cabe em dois extremos. Ela acontece nos tons intermediários, nos meios-termos, nos dias em que você é coragem e medo ao mesmo tempo. Quando olhamos só por opostos, nos julgamos demais, exigimos perfeição e nos esquecemos de que ser humano é ser contraditório.

Comece a acolher suas transições, seus “mais ou menos”, seus “não sei ainda”. O caminho do autoconhecimento não é sobre escolher um lado, mas sobre integrar tudo o que você é.💙🩵💚🤍

Endereço

Centro Médico Altamirando C. Lima/Ellos Clínica De Psicologia, Sala 205. Avenida Otávio Santos N 395-Recreio
Vitória Da Conquista, BA
45020-750

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