Unimed Sudoeste

28/01/2026

Quando falamos em saúde, a prevenção não é um custo.

É o maior investimento que você pode fazer no seu futuro!

Cuidar-se hoje evita que você tenha que "pagar juros" altos de alguma doença avançada no futuro.
Veja por que investir na prevenção com a Unimed Sudoeste:

Redução de custos: Check-ups regulares e mudanças de hábitos são muito mais acessíveis do que tratamentos complexos e internações de emergência.
Evita complicações: Diagnosticar problemas no início (como hipertensão ou diabetes) permite um tratamento simples, impedindo que a doença evolua para complicações graves
Qualidade de vida: Prevenir é garantir mais anos de vida com bem-estar para curtir quem você ama.

Não espere um problema surgir para agir! Invista na sua saúde hoje mesmo. Agende seus exames preventivos através do nosso App ou site.

26/01/2026

Mais do que um abraço apertado. É saúde.
Você sabia que manter conexões fortes e significativas é um dos maiores investimentos que você pode fazer para seu bem-estar? O afeto não é apenas um conforto, ele é uma necessidade biológica que atua diretamente na sua saúde física e mental.

Quando estamos com quem amamos, nosso corpo libera oxitocina (o hormônio do amor), que naturalmente combate o cortisol (o hormônio do estresse). O senso de pertencimento e apoio funciona como escudo protetor contra ansiedade e depressão. Estudos mostram que pessoas com laços sociais fortes tendem a ter um sistema imunológico mais eficiente.

Nossa dica Unimed Sudoeste para 2026? Separe um momento do seu dia para buscar este lugar de conforto. Ligue para aquele amigo, abrace a família ou encontre seu grupo de apoio.

Estar junto faz bem. ❤

21/01/2026

Durante a gestação, não são só os exames e consultas que importam. 🤰🏻

Os pequenos hábitos diários também constroem um vínculo cheio de amor e equilíbrio entre a mãe e o bebê. 💕

Arraste pro lado! Te convidamos a olhar para dentro e praticar esses três gestos simples, mas cheios de significado.

20/01/2026

19/01/2026

Facilitar a sua jornada de cuidado é o nosso plano. 💚
Muitas vezes, a solução que você precisa está a apenas alguns cliques de distância. Por isso, organizamos este guia prático para você saber exatamente qual canal utilizar para os principais serviços da Unimed Sudoeste.
Dica Unimed: Salve este post para consultar sempre que tiver uma dúvida sobre qual canal utilizar!

14/01/2026

Invista na saúde do seu time!

A saúde do seu colaborador é o motor da sua empresa. Com o Unimed Bem +, a Unimed Sudoeste oferece um programa de saúde que transforma a vida e o resultado da sua empresa com cuidado ativo e personalizado, resultando em mais produtividade e menos absenteísmo.
O nosso time cuida do seu! ❤

Fale agora com nossa equipe e solicite sua proposta!

09/01/2026

As férias com os pequenos pedem criatividade.

Vale fruta geladinha, caça ao tesouro no quintal e dança na sala. O que importa é manter o corpo em movimento e a mente longe das telas.

Pequenas escolhas deixam o dia de toda a família mais leve e divertido!

07/01/2026

Manter seus check-ups em dia é uma das formas mais eficientes de prevenir doenças e acompanhar a saúde ao longo do tempo.

E para facilitar ainda mais o seu cuidado, a Unimed disponibiliza o Agendamento Online para exames de rotina. Rápido, prático e sem complicações!

✔ Evite filas
✔ Encontre horários disponíveis com facilidade
✔ Organize sua rotina com mais praticidade

Sua saúde merece prioridade. 💚

05/01/2026

Começar o ano no eixo não precisa ser complicado, basta retomar o essencial. ✨

Aqui vão alguns lembretes que fazem toda diferença nesse retorno:

✔ Beba água ao longo do dia: hidratação é o primeiro passo para ter mais energia;
✔ Ajuste o sono: horários regulares ajudam o corpo a entender que a rotina voltou;
✔ Alimentação sem extremos: pratos simples, coloridos e equilibrados já colocam tudo nos trilhos;
✔ Se mexa um pouco todos os dias: uma caminhada, alongamento ou treino leve já reacende o hábito.

Comece pequeno, mantenha o básico e o ritmo volta naturalmente. 💚

31/12/2025

VERDE é a cor da virada de ano que atrai SAÚDE!

Em 2026, não confie apenas na sorte: conte com o cuidado completo e a tranquilidade da Unimed Sudoeste para você e sua família.

A melhor garantia de saúde para o novo ano está no seu plano.

Feliz Ano Novo! Que 2026 seja verde de saúde! 💚

30/12/2025

ATENÇÃO!

Começa agora a sua MISSÃO: VERÃO 100% PROTEGIDO!

Você está pronto?

29/12/2025

Se tem algo que faz diferença no dia a dia é poder resolver tudo sem complicação.

Por isso, o Agendamento Online torna suas consultas de rotina muito mais simples.

Nada de deslocamento, nada de esperar na linha. Agora o processo é rápido, intuitivo e feito direto do seu celular ou computador.

É a Unimed Sudoeste evoluindo com você e para você.

Acesse o link da bio e experimente essa facilidade.