Dra. Carolina Borba

26/09/2025

Um estudo publicado em 2024 por pesquisadores da Unifesp, na revista Arquivos de Neuro-Psiquiatria (ABN), evidenciou a relação direta entre microbiota intestinal e esclerose
múltipla, destacando como o desequilíbrio bacteriano pode influenciar distúrbios neurológicos e psiquiátricos.

Mas por que isso acontece?

➡ O intestino é responsável pela produção de diversos neurotransmissores.
➡ Quando há disbiose, esse equilíbrio químico é rompido.
➡ O resultado? Inflamação sistêmica e ativação imune desregulada — o que pode levar o
próprio corpo a atacar o sistema nervoso central.

📌 A saúde intestinal impacta diretamente a integridade cerebral e imunológica.

Dra. Carolina Borba – CRM: 15875

22/09/2025

Doenças autoimunes são silenciosas no início, mas o corpo sempre avisa.

Cuidar da imunidade é cuidar do intestino, do sono, das emoções, da nutrição e do ambiente ao redor.
Na medicina ortomolecular, olhamos para esses sinais com profundidade, para agir antesque o corpo precise gritar.

Dra. Carolina Borba – CRM: 15875

17/09/2025

Você tenta de tudo: Um sintomático aqui, uma pomadinha ali e uma dieta pontual acolá…

Mas, no fim, nada realmente melhora. Porque o problema não está na superfície. A raiz do seu sintoma está comprometida, e o seu corpo tenta dizer isso o tempo todo.
▫️Pode ser uma disbiose silenciosa
▫️Um processo inflamatório crônico
▫️Ou deficiências nutricionais que desregulam todo o funcionamento do organismo.

Quando o terreno biológico não está saudável, é como plantar em solo pobre: você troca o adubo, mas nada floresce de verdade.

Na abordagem ortomolecular e integrativa, olhamos para a raiz, e não só para o sintoma.

Porque é cuidando do solo que a saúde pode, finalmente, florescer.

Dra. Carolina Borba – CRM: 15875

15/09/2025

Você se considera distraído?

Vive com a mente acelerada, pulando de um pensamento a outro, esquecendo tarefas simples ou se perdendo entre notificações?

Talvez o problema não seja a sua atenção, mas sim, um cérebro tentando sobreviver em meio
à sobrecarga sensorial e cognitiva.

No mundo hiperconectado de hoje, somos expostos a milhares de estímulos por dia: sons, imagens, notificações, decisões constantes, múltiplas janelas abertas...

O problema? O cérebro humano ainda opera com os mesmos circuitos de milhares de anos atrás. Ele não foi feito para esse volume de informação.
A atenção é um recurso limitado. E quando exposta ao excesso, entra em colapso, gerando o que chamamos de atenção fragmentada.

Isso sobrecarrega o córtex pré-frontal, a área responsável por foco, planejamento e controle emocional. O resultado?
• Cansaço mental
• Impulsividade
• Esquecimentos frequentes
• Sensação de exaustão mesmo sem fazer “muito”

Às vezes, você não está distraído. Seu cérebro só está tentando filtrar o que importa.

Em pessoas neurodivergentes — como no TDAH — esse filtro é ainda mais sensível, e o excesso de estímulo pode ativar um estado constante de defesa e busca por alívio imediato. Você já tinha pensado sobre isso?

Dra. Carolina Borba – CRM: 15875

12/09/2025

Uma pequena mudança de hábito hoje, pode transformar o rumo inteiro da sua história. 🌿

Às vezes, tudo o que você precisa é de um primeiro passo:
- Buscar ajuda
- Cuidar mais de si
- Ouvir seu corpo com mais atenção
- ⁠
A mudança começa com uma decisão, e ela pode acontecer hoje. ✨

Dra. Carolina Borba – CRM: 15875

11/09/2025

O paciente com Hashimoto precisa de muito mais do que apenas medicação.

Mas o que significa, na prática, uma abordagem realmente abrangente?
🔹 Alimentação anti-inflamatória:
Proteínas de qualidade, gorduras boas (como ômega 3 e azeite), baixo consumo de carboidratos refinados, açúcar, laticínios e ultraprocessados. Em alguns casos, estratégias
como jejum intermitente também podem ser benéficas.

🔹 Suplementação individualizada:
Vitaminas e minerais são fundamentais para combater a inflamação, apoiar a tireoide e
equilibrar o sistema imune. Coenzima Q10, vitamina D, magnésio, B12, ferro e ômega 3 são alguns exemplos, sempre prescritos com base em exames.

🔹 Exercício físico com foco em resistência: Mais do que movimentar o corpo, estimular o ganho de massa magra ajuda na regulação
hormonal, controle do estresse e melhora da sensibilidade à insulina.

🔹 Sono de qualidade:
Privação de sono crônica aumenta o estresse oxidativo, desregula o eixo HPA e afeta diretamente o funcionamento da tireoide.

🔹 Modulação intestinal:
Um intestino saudável é essencial para absorver nutrientes, regular a imunidade e auxiliar na
detoxificação, pilares essenciais no manejo do Hashimoto.

O tratamento da tireoidite de Hashimoto precisa ser estratégico, multidirecional e profundamente individualizado.

Cuidar da sua tireoide é cuidar de todo o seu corpo.

Dra. Carolina Borba – CRM: 15875

10/09/2025

27/08/2025

O corpo nunca mente. Nenhum sintoma é por acaso. Nenhuma doença surge sem propósito.

Toda manifestação física tem uma função biológica, um sinal de que algo precisa ser revisto, ajustado ou curado.

🔎 Dores recorrentes, desconfortos persistentes, inflamações que não cessam… não são apenas “coincidências”. São formas que o corpo encontra para chamar sua atenção.

Se você não está compreendendo o que a dor no joelho, a tensão no ombro, a gastrite ou a infecção urinária estão tentando dizer, talvez esteja perdendo uma oportunidade valiosa de realinhar sua vida com mais saúde e consciência.

🌿 Eu posso te ajudar a entender a linguagem do seu corpo, e a cuidar da causa, não só do sintoma.

Dra. Carolina Borba – CRM: 15875

25/08/2025

A verdadeira medicina preventiva não está em cápsulas, está nos hábitos que você escolhe repetir todos os dias.

É o que você come, sente, pensa e pratica com constância que fortalece (ou enfraquece) sua saúde ao longo do tempo.

Dra. Carolina Borba – CRM: 15875

22/08/2025

É comum atender pacientes que não se sentem “doentes”, mas carregam sinais silenciosos que aceleram o envelhecimento, tanto por dentro quanto por fora.
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O envelhecimento biológico pode ser desacelerado quando cuidamos estrategicamente dos pilares da saúde:
- Alimentação adequada
- Suplementação individualizada
- Movimento constante
- Regulação do sono
- Redução de toxinas
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Saúde não é apenas "não estar doente". É ter energia, memória, disposição e bem-estar todos os dias.
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Você se sente saudável? Me conta nos comentários.

Dra. Carolina Borba – CRM: 15875

20/08/2025

Você sabia que 90% da serotonina é produzida pelo intestino?

Se você sofre com ansiedade, fadiga mental, mudanças de humor ou desejos incontroláveis, o problema pode estar no seu intestino.

A disbiose intestinal (desequilíbrio das bactérias intestinais) pode causar neuroinflamação, afetando diretamente nossas funções cognitivas e emocionais.
Cuidar da saúde intestinal vai além de melhorar a digestão, é uma intervenção neuropsicológica poderosa para o seu bem-estar mental e emocional.

Como você tem cuidado do seu intestino? Comece a mudança de dentro para fora!
Dra. Carolina Borba – CRM: 15875

11/08/2025

Salvador, estou chegando! 💖

Nos dias 14 e 15 de agosto, estarei atendendo presencialmente na , oferecendo consultas para cuidar da saúde da pele e corpo

As vagas são limitadas, então garanta seu horário com antecedência!
📲 Agendamentos pelo WhatsApp: (77) 98127-8554

📍 Clínica CHER
Edf. Thomé de Souza – 22º andar
Av. Antônio Carlos Magalhães, 3244 – Sala 2208
Pituba, Salvador – BA

Será um prazer cuidar de você também por aqui. 🌿✨

Dra. Carolina Borba – CRM: 15875