Qual é o horário de funcionamento?

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Ortomed

Ortomed Policlínica

05/02/2026

Informação que transforma cuidado 💜
No mês do Fevereiro Roxo, a Dra. Fernanda falou na TV sobre fibromialgia e reforçou como um tratamento multidisciplinar e humanizado é essencial para quem convive com a doença. Conhecimento também é parte do tratamento!

04/02/2026

😰🧠 Crise de ansiedade: como identificar

A crise de ansiedade é uma resposta intensa do corpo e da mente a situações de estresse ou medo, podendo surgir de forma inesperada e causar grande desconforto.

⚠️ Principais sinais físicos:

Palpitações ou coração acelerado

Falta de ar ou sensação de sufocamento

Tontura ou sensação de desmaio

Tremores e sudorese excessiva

Tensão muscular

Náuseas ou desconforto abdominal

🧩 Sinais emocionais e mentais:

Medo intenso ou sensação de perigo iminente

Pensamentos acelerados ou catastróficos

Sensação de perda de controle

Dificuldade de concentração

Angústia intensa

🚨 Atenção:
Embora os sintomas possam assustar, a crise de ansiedade não é perigosa, mas precisa de acompanhamento quando se torna frequente.

🛡️ O que fazer durante uma crise:
✅ Respire lentamente e de forma consciente
✅ Tente focar no momento presente
✅ Afaste-se de estímulos estressantes
✅ Busque apoio profissional

💬 Você não está sozinho(a).
Se as crises forem recorrentes, procure ajuda psicológica ou médica.
👉 Cuidar da saúde mental é essencial para o equilíbrio emocional.

02/02/2026

🦴🧑‍🦱 Doenças reumáticas em jovens: sim, elas existem!

As doenças reumáticas não afetam apenas idosos. Jovens e adultos jovens também podem apresentar condições que comprometem articulações, músculos e ossos, impactando a qualidade de vida quando não diagnosticadas precocemente.

⚠️ Doenças reumáticas mais comuns em jovens:

Artrite reumatoide de início precoce

Lúpus eritematoso sistêmico

Espondilite anquilosante

Artrite idiopática juvenil

Fibromialgia

🔍 Principais sinais de alerta:
❗ Dor articular persistente
❗ Rigidez matinal (dificuldade para se movimentar ao acordar)
❗ Inchaço e calor nas articulações
❗ Fadiga excessiva
❗ Limitação de movimentos

🧬 Fatores que podem contribuir:
✔ Predisposição genética
✔ Alterações autoimunes
✔ Infecções
✔ Estresse físico ou emocional

🩺 Por que o diagnóstico precoce é essencial?
O tratamento adequado ajuda a controlar a inflamação, aliviar a dor, preservar as articulações e manter qualidade de vida, evitando sequelas futuras.

👉 Não normalize a dor.

30/01/2026

A corrida é um esporte de alto impacto repetitivo. A cada passada, joelhos e tornozelos absorvem até 3x o peso corporal, o que pode gerar sobrecarga quando não há preparo adequado.

⚠️ Lesões mais frequentes:

🦶 Tornozelo

Entorses (estiramento dos ligamentos)

Tendinite do calcâneo (tendão de Aquiles)

Instabilidade articular

Fascite plantar

🦵 Joelho

Síndrome da dor patelofemoral (“joelho do corredor”)

Tendinite patelar

Lesões de menisco

Condromalácia patelar

🔍 Principais fatores de risco:
❌ Aumento rápido de volume ou intensidade de treino
❌ Falta de fortalecimento muscular
❌ Pisada inadequada (pronação/supinação)
❌ Calçado incorreto ou desgastado
❌ Falta de recuperação e descanso

🛡️ Como prevenir lesões:
✅ Avaliação ortopédica e funcional
✅ Fortalecimento de quadril, joelhos e tornozelos
✅ Ajuste correto de treino
✅ Uso de tênis adequados ao tipo de pisada
✅ Alongamento e aquecimento antes da corrida

🚨 Atenção aos sinais de alerta:
Dor persistente, inchaço, estalos, sensação de instabilidade ou queda de desempenho não devem ser ignorados.

🩺 Na Ortomed, cuidamos da sua saúde para que você continue correndo com segurança.
📅 Agende sua avaliação ortopédica.

28/01/2026

A neuralgia é uma dor causada pela irritação, inflamação ou compressão de um nervo. Costuma ser intensa, em choque, queimação ou pontadas, e pode surgir de forma súbita ou recorrente.

🧠 Principais causas:
✔ Compressão do nervo (hérnia de disco, artrose, postura inadequada)
✔ Inflamações
✔ Traumas
✔ Infecções, como herpes-zóster
✔ Doenças metabólicas, como diabetes

📍 Onde a dor pode aparecer:

Rosto (neuralgia do trigêmeo)

Coluna cervical ou lombar

Costas, braços ou pernas

Região torácica

🩺 Como é feito o tratamento:
O tratamento depende da causa e pode incluir:
✅ Medicamentos para controle da dor e inflamação
✅ Fisioterapia e fortalecimento muscular
✅ Correção postural
✅ Bloqueios anestésicos em casos específicos
✅ Acompanhamento médico especializado

🚨 Atenção aos sinais de alerta:
Dor persistente, formigamento, dormência ou perda de força não devem ser ignorados.

👉 Procure avaliação médica para diagnóstico correto e tratamento adequado.
📅 Agende sua consulta com nossa Neurologista Dra. Daniele Sales e cuide da sua saúde neurológica.

26/01/2026

🧠⚠️ Como o estresse afeta a saúde mental

O estresse é uma reação natural do corpo diante de desafios. Porém, quando se torna frequente ou prolongado, pode causar impactos importantes na saúde mental e emocional.

🔍 O que acontece no organismo:
Em situações de estresse, o corpo libera hormônios como cortisol e adrenalina. Em excesso, eles podem desequilibrar o funcionamento do cérebro e afetar o bem-estar emocional.

⚠️ Principais efeitos do estresse crônico:

Ansiedade constante

Irritabilidade e alterações de humor

Dificuldade de concentração e memória

Insônia ou sono não reparador

Cansaço mental e físico

Tristeza persistente e desmotivação

🧩 Quando o estresse não é tratado, pode evoluir para:
✔ Transtornos de ansiedade
✔ Depressão
✔ Síndrome de burnout
✔ Crises de pânico

🛡️ Como cuidar da saúde mental:
✅ Praticar atividades físicas
✅ Manter uma rotina de sono saudável
✅ Reservar momentos de lazer
✅ Aprender técnicas de respiração e relaxamento
✅ Buscar apoio psicológico ou médico

💬 Cuidar da mente é essencial para uma vida equilibrada.
👉 Procure ajuda profissional sempre que o estresse começar a interferir na sua rotina.

22/01/2026

💥 Tendinite: o que causa e como evitar?

A tendinite é uma inflamação dos tendões, estruturas que ligam os músculos aos ossos, e costuma surgir quando o corpo é exigido além do limite.

⚠️ Principais causas:
✔ Movimentos repetitivos
✔ Má postura no trabalho ou no uso do celular
✔ Esforço excessivo ou sem preparo
✔ Falta de alongamento
✔ Atividades físicas sem orientação

🛡️ Como evitar a tendinite:
✅ Faça pausas durante atividades repetitivas
✅ Alongue-se regularmente
✅ Mantenha uma boa postura
✅ Fortaleça a musculatura
✅ Respeite os limites do seu corpo

🩺 Atenção aos sinais!
Dor persistente, inchaço e limitação de movimento não são normais.
👉 Procure um ortopedista para diagnóstico e tratamento adequados.

📅 Agende sua consulta na Ortomed e cuide da sua saúde musculoesquelética!

19/01/2026

🦴 Ortopedista ou Traumatologista: você sabe a diferença?

Apesar de muitas vezes atuarem juntos, cada especialidade tem seu foco 👇

👨‍⚕️ Ortopedista
É o médico responsável por prevenir, diagnosticar e tratar doenças do sistema musculoesquelético, como:
✔ Dores na coluna
✔ Artrose
✔ Tendinites
✔ Problemas nas articulações
✔ Alterações posturais

🩺 Traumatologista
Atua principalmente nos traumas causados por acidentes, como:
✔ Fraturas
✔ Entorses
✔ Luxações
✔ Lesões esportivas
✔ Quedas e impactos

🔎 Importante saber:
Na prática, muitos médicos são ortopedistas e traumatologistas, oferecendo um cuidado completo para ossos, músculos, ligamentos e articulações — desde a prevenção até o tratamento de traumas.

15/01/2026

Assim como cuidamos do corpo, a mente também precisa de atenção. O Janeiro Branco é um convite à reflexão, ao autoconhecimento e ao cuidado emocional. Falar sobre sentimentos, buscar ajuda profissional e respeitar seus limites são atitudes essenciais para uma vida mais equilibrada.

Lembre-se: pedir ajuda é um ato de coragem. Priorize sua saúde mental hoje e sempre. ✨

🧠💭 Se precisar, procure um profissional. Você não está sozinho(a).

09/01/2026

Você sente dor nas articulações? Pode ser reumatismo!

Dor, rigidez, dificuldade para movimentar ou aquele incômodo que vai e volta… tudo isso pode ser sinal de doenças reumáticas, que afetam articulações, músculos e até outros órgãos.

Muita gente convive com esses sintomas achando que é “normal da idade”, mas não é!
Reumatismos têm tratamento, e quanto mais cedo você procura ajuda, melhores são os resultados.

⚠️ “Quanto antes o diagnóstico, melhor o tratamento.”

Fique atento a sinais como:

Dor ao acordar

Inchaço ou calor nas articulações

Dificuldade para segurar objetos

Fadiga frequente

Rigidez que melhora só depois de um tempo de movimento

Não espere a dor piorar!
Busque avaliação com um especialista e cuide hoje do que pode te impedir amanhã.

07/01/2026

🧠 Janeiro Branco: saúde mental também dói no corpo
⠀
Você sabia que ansiedade, estresse e sofrimento emocional podem se manifestar como dores articulares e musculares?
⠀
A mente e o corpo não funcionam separados. Quando a saúde mental não vai bem, o organismo responde aumentando a percepção da dor, piorando inflamações e dificultando o controle de doenças reumatológicas.
⠀
Em pacientes com fibromialgia, artrite e outras condições reumáticas, o cuidado com a saúde mental faz parte do tratamento.
⠀
Cuidar da mente não é luxo.
É parte do cuidado com a dor.
⠀
🎥 Janeiro Branco | Dra. Fernanda Sales — Reumatologista

07/01/2026

Na Ortomed, o cuidado vai muito além de uma consulta.

Nossa equipe multidisciplinar integra ortopedia, fisioterapia, psiquiatria,psicologia, neurologia, reumatologia, acupuntura e outras especialidades para oferecer um diagnóstico preciso e um tratamento completo.

Aqui, cada profissional olha para você como um todo — corpo, mente e rotina — construindo um plano personalizado para sua recuperação.

📌 O que torna a Ortomed diferente?

Equipe qualificada trabalhando em conjunto

Comunicação entre os especialistas para decisões mais assertivas

Estrutura moderna e acolhedora

Atendimento humanizado

Resultados mais rápidos e eficientes

✨ “Aqui, você é cuidado de forma completa.”

Quando todas as especialidades se unem, você avança mais rápido na sua saúde e bem-estar.
Agende sua avaliação e conheça nossa estrutura de perto!

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Vitória Da Conquista, BA
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