Hayana Lima - Studio de Pilates

19/01/2023

da nossa confraternização 2022! ✨🫶🏼

03/01/2023

12 anos do nosso Studio! ✨
Agradeço a Deus por ter chegado até aqui!
A todos os pacientes pela confiança em nosso trabalho e também pelas amizades que construímos ao longo destes anos!
Aos nossos parceiros e amigos por estarem sempre ao nosso lado, nos ajudando e auxiliando!
A minha equipe: e , por dedicarem diariamente para o crescimento do nosso espaço, e por cuidarem com tanto carinho e cada paciente!
Saibam que fazemos tudo diariamente com muita dedicação e amor!
Obrigada e obrigada! 🙏🏼✨🎈

23/12/2022

Uma pausa para recarregar as energias! 🔋

Obrigada aos pacientes que estiveram conosco nesse ano de 2022!
Boas festas!🎄✨

Retornaremos no dia 09/01/2023!
Até breve! 🙏🏼🤍🦋

26/09/2022

Inspire amor 💖
Respire paz 🕊️

05/05/2022

🖤

25/04/2022

“Seu corpo é seu maior bem, ele guarda e reflete sua alma. Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa e nós o lapidaremos” 💎Joseph Pilates
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07/04/2022

07 de Abril é o Dia Mundial da Saúde!
O principal objetivo desta data é conscientizar as pessoas sobre a importância da preservação da saúde para ter uma melhor qualidade de vida!

Se liguem nas dicas de Hábitos Saudáveis, que preparamos para você incluir na sua rotina! 😉🏃🏽‍♀️🧘🏻💦🍉😴🫂🫀📖💆🏻‍♀️🙏🏼

08/03/2022

Um Feliz dia para todas as Mulheres! 💗💪🏼

05/02/2022

5 Dicas para auxiliar na hora de usar a Mochila Escolar 🎒📚📝

As crianças em idade escolar estão no período de crescimento, e nessa fase muitos problemas posturais podem aparecer.
Usar diariamente mochilas pesadas, em uma idade precoce, pode contribuir para o aparecimento de dores, particularmente na região dos ombros, pescoço e da coluna lombar, o que também pode causar problemas futuros como: alteração da marcha, alterações posturais e até lesões.

➡️ Arraste para o lado e fique atento nessas dicas, para ajudar na saúde dos pequenos!

Gostou? 💟
Salva para não esquecer, e compartilha com os estudantes, mamães e papais! 😉

🦋

17/01/2022

Detalhes do nosso cantinho! ✨🦋🦉

10/01/2022

Voltamos do no recesso e estamos de portas abertas para te receber!

Nossos serviços:
🦋 Pilates;
🦋 LPF;
🦋 Liberação Miofascial;
🦋 Eletroauriculoterapia.

👉🏼 Entre em contato e agende a sua avaliação / aula experimental ☎️ (77) 3082-4915 |📱(77) 99145-2514

03/01/2022

Hoje o nosso Studio completa 11 Anos! ✨
Agradecemos a cada paciente pela confiança em nosso trabalho, aos nossos parceiros e amigos que ajudam diariamente a fazer a história do nosso Studio!
Que possamos continuar levando amor em forma de movimento para todos vocês! 🦋💗🥳
Agradecimento especial a e por se dedicarem diariamente, e cuidarem de cada paciente de forma única e especial! 🤍

01/01/2022

Que o novo ano possa nascer em nossos corações, junto com a esperança de dias melhores e mais leves!
Um novo ciclo de 365 dias se inicia, que seja de muita saúde, paz e harmonia na vida de cada um!
Feliz 2022! ✨🤍

24/12/2021

Que o clima de Natal traga aos nossos corações a fé inabalável dos que acreditam em um novo tempo de amor e paz!
Feliz Natal!
🎄♥️🌟

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23/12/2021

23/12/2021

✨ Benefícios do Pilates:

🦋 Aumenta a flexibilidade, alongamento, tônus e força muscular;
🦋 Melhora o condicionamento físico
🦋 Aumenta a mobilidade das articulações;
🦋 Aumenta a concentração;
🦋 Trabalha a musculatura respiratória;
🦋 Alivia o estresse, diminuindo a tensão e fadiga;
🦋 Alivia dores musculares;
🦋 Fortalecimento dos músculos centrais do corpo (powerhouse/core), o que favorece a estabilização da coluna e auxilia no tratamento e na prevenção de patologias;
🦋 Construção de um postura correta e natural.

👉🏼Agende a sua aula experimental: ☎️ (77) 3082-4915 |📱(77) 99145-2514

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23/12/2021

Uma pausa para recarregar as energias! 🔋

Obrigada aos pacientes que estiveram com a gente nesse ano de 2021!
Boas festas! 🎄✨

Retornaremos no dia 10/01/2022!
Até breve! 🙏🏼🤍🦋