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Nutricionista Géssica Sousa

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Brasil
Vitória da Conquista, BA
Nutricionista Géssica Sousa

Compartilhado o amor pela nutrição através de dicas sobre alimentação saudável. Nutri por amor

17/05/2024

ARRASTA PARA O LADO e confira as 3 estratégias que fazem com que meus pacientes não enjoem do plano alimentar.

Essas são 3 estratégias que eu mais uso, mas existem muitas outras, afinal, cada caso é um caso.

Para agendar sua consulta e ter o acompanhamento de um(a) nutricionista que não vai deixar você desistir do seu objetivo, me chame no direct.

Géssica Sousa
Nutricionista clinica, Líder em emagrecimento e Saúde da mulher
CRN5/10358

14/01/2024

🚨 **ÚLTIMO DIA DE INSCRIÇÕES! 🌟 TRANSFORME-SE EM 15 DIAS! 🚀**

Hoje é o dia! 📆 Última chamada para embarcar nesse desafio incrível de transformação pessoal! 🌈✨ Se você está pronto para desinchar, reduzir medidas e dar aquele start no seu emagrecimento, não perca a chance de participar do Desafio de 15 dias "Transforme-se"! 💪💬

**Detalhes do Desafio:** 📍 100% Online e no WhatsApp 📅 Duração: 15 dias intensos de transformação 📱 Grupo exclusivo via WhatsApp 🔥 Desafios diários para mudança de hábitos 🌿 Objetivos: Redução do inchaço, melhora da disposição, sono e saúde geral 👩‍🍳 3 Nutricionistas disponíveis para suporte 🚫 Sem prescrição de plano alimentar ou suplementação 🤝 Interação em 2 grupos: Um com mensagens das nutricionistas, outro para interação entre participantes

**Como se inscrever:** Envie uma mensagem privada "EU QUERO" 🙋‍♂️🙋‍♀️ ou clica no link da minha BIO.

Seja parte dessa jornada de transformação e conquiste seus objetivos de saúde! Não deixe essa oportunidade escapar! ⏰✨

\ 💬🌟

Géssica Sousa
Nutricionista - CRN5/10358

07/12/2023

Final de ano sempre faço uma limpa no meu guarda-roupas e retiro muitas peças para doação, inclusive esse ano isso aconteceu praticamente todos os meses depois que descobri a minha gravidez. Comecei a me reconectar ainda mais comigo mesma e muita coisa deixou de fazer sentido na minha vida e no meu guarda-roupa também.

E sim, agora eu estou sentindo na pele o que é abrir o guarda-roupas e ver que as minhas peças favoritas já não cabem mais ou não encontrar nada confortável. Mas eu tenho consciência que estou na fase mais surreal da minha vida e não estou me cobrando por nada disso.

Mas pode ser que você que está lendo isso, esteja passando por isso há muito mais tempo, ou até mesmo há anos que você veste uma roupa, se olha no espelho e f**a triste com o que ver.

Sei que não é nada fácil olhar roupas que você amava vestir e que agora nem se ver mais usando elas.

Sei também que a frustração de estar terminando 2023 e saber que essas mesmas roupas que você desejou vestir ainda esse ano vão continuar paradas no seu guarda-roupa.

Mas eu estou aqui para te dizer que ainda é possível recuperar isso e já começar 2024 com uma meta, que é se olhar no espelho e ver que sua autoestima está de volta.

Por isso, quero te fazer um desafio!

Abra agora mesmo seu guarda-roupas e separe todas as peças que não cabem mais em você e que você deseja voltar a usar em 2024. Guarde-as em uma caixa ou sacola e escreva em um papel qual a data que você vai voltar a usá-las.

Isso vai te ajudar a ter não somente uma meta/objetivo, mas também comprometimento e disciplina para não desistir.

Lembre-se que você não estará sozinha, conte comigo para te ajudar a ter um emagrecimento sem sofrimento.

Escreva nos comentários "eu aceito" se você for fazer esse desafio!

Géssica Sousa
Nutricionista - CRN5/10358

01/12/2023

✨ Refletindo nos últimos 335 dias de 2023... 📆 Faltam apenas 30 dias para o ano acabar e é hora de fazer um balanço sincero.💭

🏋️‍♀️ Em relação à saúde, o que você fez para cuidar do seu corpo este ano? 🥗🏃‍♂️ Lembra das metas de emagrecimento que colocou no início do ano? Seja gentil consigo mesma, celebre os progressos e aprendizados, por menores que sejam! 🌟

📝 Quanto às promessas de 2023, quais você fez e quais ainda estão em andamento? 🤷‍♂️ Este é o momento perfeito para reavaliar seus objetivos e, se necessário, ajustá-los. A mudança é uma constante, e adaptar-se é sinal de crescimento. 🌱

💡 O que você pode fazer de diferente nos próximos 30 dias? 🚀Talvez seja hora de incorporar novos hábitos, desafiar-se ou simplesmente saborear as pequenas vitórias diárias. A jornada é tão importante quanto o destino, então aproveite cada passo! 👣

Vamos terminar o ano com gratidão, auto amor e a determinação de tornar os últimos dias de 2023 incríveis. 💖✨ Lembre-se, cada dia é uma página em branco esperando para ser preenchido com boas escolhas e momentos signif**ativos. 📖🌟

Agora me conta... o que você vai fazer pelo seu emagrecimento até final do ano?

Gessica Sousa
Nutricionista
CRN5/10358

#2024

28/11/2023

Atenção a esse aviso da nutri!!
Se você ainda escolhe deixar só pro ano que vem... isso é uma decisão sua! E tá tudo bem, desde que você esteja disposta a arcar com ela e depois não diga que a nutri não avisou, hein?!!

O que você escolhe?

Cuidar de você hoje ou adiar?

Géssica Sousa
CRN5 10358

Endereço

Rua Góes Calmon
Vitória Da Conquista, BA
45000000

Horário de Funcionamento

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Site

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