Studio Pilates

Studio Pilates Clínica de Fisioterapia e Pilates especializada nas patologias da coluna Studio Pilates - Equilíbrio e Saúde. Viver é se movimentar.

O movimento é tão essencial na vida como respirar, alimentar ou amar. E saber movimentar-se da maneira correta faz bem à saúde do corpo e da mente. Seja como terapia ou condicionamento físico, o Studio Pilates conta com uma estrutura e profissionais especializados e certificados em trazer a você qualidade de vida através dos movimentos, reabilitação corporal, bem estar físico e mental. Pilates
O S

tudio Pilates segue a filosofia autêntica do Pilates. Trabalha o corpo de forma global e integrada, promovendo força e desenvolvimento muscular equilibrado, assim como flexibilidade e aumento da amplitude de movimento para as articulações. Indicado para todas as idades, inclusive gestantes, o pilates pode ser usado como tratamento, atividade física e ainda completo de treinamento para atletas, por ajudar no ganho de força da região central e recuperação de lesões. Fisioterapia
Mais conhecida por ajudar na reabilitação motora de pacientes, a Fisioterapia pode ajudar tanto na prevenção como no tratamento de diversas áreas do corpo humano, desde o melhor uso dos órgãos do corpo até recuperação de lesões cerebrais. Os fisioterapeutas do Studio Pilates são especializados em diferentes áreas para uma visão integral do corpo humano. RPG
Reeducação Postural Global – RPG é um método de correção da postura através de alongamentos globais que envolve toda cadeia de músculos do corpo. O método reeduca os músculos e postura do paciente, ajudando-o eliminar dores através da postura correta. Além dos problemas ortopédicos o RPG na Studio Pilates ajuda no combate das inflamações osteoarticulares, stress, cefaleia, labirintites, dentre outros. Fisioterapia Uroginecológica
Método fisioterapêutico que trata distúrbios dos músculos do assoalho pélvico. Com o enfraquecimento destes músculos, os órgãos pélvicos tendem a descer, o que ocasiona problemas de incontinência urinária, fecal e disfunções sexuais, podendo ocorrer tanto em homens como mulheres. E como todo músculo do corpo humano, os músculos pélvicos podem ser fortalecidos através de exercícios. Nutrição
O corpo necessita de movimento e alimentação equilibrada. O Serviço de nutrição do Studio Pilates está preparado para lhe ajudar a ter uma alimentação sensata e saudável. Mais um benefício para seu bem-estar. Psicologia
Um dos diferenciais do Studio Pilates é proporcionar bem-estar de maneira integral, o atendimento em Psicologia buscar alcançar esse sentimento de dentro para fora do indivíduo. Estética
Estética é antes de tudo bem-estar e autoestima é o primeiro passo para uma boa aparência. O Studio Pilates oferece serviços de estética para que você sinta bem consigo mesmo de maneira saudável. Ortopedia
A Ortopedia e a Fisioterapia se complementam no cuidado das articulações, prevenção e reabilitação dos movimentos do corpo humano. Um trabalho em conjunto que rende resultados mais precisos para a saúde do paciente.

🌷✨ No StudioPilates, cada mãe é sinônimo de força, equilíbrio e amor.Hoje celebramos aquelas que, mesmo com mil tarefas,...
11/05/2025

🌷✨ No StudioPilates, cada mãe é sinônimo de força, equilíbrio e amor.
Hoje celebramos aquelas que, mesmo com mil tarefas, encontram tempo para cuidar de si.
Feliz Dia das Mães! Que nunca falte saúde, leveza e bem-estar no seu caminho. 💖

🌟 Vai ter evento especial? Então sua pele também merece estar no melhor look! ✨A limpeza de pele profunda é o segredo pa...
08/05/2025

🌟 Vai ter evento especial? Então sua pele também merece estar no melhor look! ✨
A limpeza de pele profunda é o segredo para uma maquiagem perfeita, poros fechadinhos e aquele viço natural que faz toda diferença nas fotos 📸💄

Agende com antecedência e garanta uma pele radiante no seu grande dia!

✨ Porque uma pele bem cuidada nunca sai de moda!

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Drenagem linfática no pós-operatório: cuidados essenciais 💆‍♀️✨A drenagem linfática é uma grande aliada na recuperação d...
06/05/2025

Drenagem linfática no pós-operatório: cuidados essenciais 💆‍♀️✨

A drenagem linfática é uma grande aliada na recuperação de cirurgias plásticas e outros procedimentos, ajudando a reduzir o inchaço, acelerar a cicatrização e proporcionar mais conforto durante o processo de recuperação.

Mas para que ela realmente traga benefícios, alguns cuidados são fundamentais:

✅ Aguarde sempre a liberação médica antes de iniciar as sessões.
✅ Procure um profissional especializado em drenagem linfática para pós-operatório.
✅ Mantenha-se bem hidratado! A água facilita o funcionamento do sistema linfático.
✅ Evite exposição ao sol, principalmente na fase inicial da cicatrização.
✅ Use corretamente as cintas ou modeladores indicados pelo seu cirurgião.
✅ Siga à risca todas as orientações médicas – a drenagem é um complemento e não substitui os cuidados clínicos.

Lembre-se: cada corpo reage de forma única, e a drenagem linfática deve sempre respeitar seu tempo de recuperação. Cuide-se com carinho e responsabilidade! 💙

🧠 Quiropraxia: Mitos e Verdades sobre o Alinhamento da Coluna🌀 Mito ou Verdade? Descubra agora!🔹 Mito 1: Quiropraxia é p...
30/04/2025

🧠 Quiropraxia: Mitos e Verdades sobre o Alinhamento da Coluna
🌀 Mito ou Verdade? Descubra agora!

🔹 Mito 1: Quiropraxia é perigosa.
🚫 Mito! Quando realizada por profissionais qualificados, a quiropraxia é segura e eficaz no tratamento de dores na coluna, nervos e articulações.

🔹 Mito 2: Estalos quebram os ossos.
🚫 Mito! Aqueles estalos são gases liberados das articulações, e não fraturas! Eles ocorrem naturalmente quando há um ajuste.

🔹 Verdade 1: Quiropraxia ajuda no realinhamento da coluna.
✅ Verdade! Os ajustes melhoram a mobilidade articular e aliviam compressões que causam dores ou limitações.

🔹 Verdade 2: Pode melhorar dores de cabeça, postura e até sono.
✅ Verdade! Um corpo alinhado melhora o funcionamento do sistema nervoso e promove bem-estar geral.

🔹 Mito 3: Só serve para quem tem dor.
🚫 Mito! A quiropraxia também é preventiva! Ajuda a manter a saúde da coluna e a qualidade de vida.

📌 Conclusão:
A quiropraxia vai muito além de "estalar a coluna". É um cuidado com seu corpo que promove saúde, alívio de dores e mais qualidade de vida.

📲 Tem dúvidas ou dores? Agende uma avaliação com nosso especialista em quiropraxia!

🌸 RPG para grávidas: aliviando desconfortos e cuidando da sua postura durante a gestação!  Priorize sua saúde e bem-esta...
28/04/2025

🌸 RPG para grávidas: aliviando desconfortos e cuidando da sua postura durante a gestação!

Priorize sua saúde e bem-estar com exercícios seguros e personalizados.
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👉 Você sabia que a ventosaterapia vai muito além do relaxamento muscular? Ela é uma técnica milenar capaz de estimular a...
23/04/2025

👉 Você sabia que a ventosaterapia vai muito além do relaxamento muscular? Ela é uma técnica milenar capaz de estimular a circulação sanguínea de forma natural e eficaz! 🩸✨

💬 O que é a Ventosaterapia?
É um procedimento terapêutico que utiliza copos de vidro, acrílico ou silicone aplicados sobre a pele, criando um vácuo que suga levemente a pele e os tecidos subjacentes. Essa sucção promove efeitos profundos no corpo, ativando a circulação e acelerando processos de regeneração.

⚙️ Como a Ventosa Ajuda na Circulação?
A sucção criada pela ventosa atrai o sangue para a superfície da pele.

Isso estimula os vasos sanguíneos da região, facilitando a oxigenação dos tecidos.

Ajuda na eliminação de toxinas e na desobstrução de caminhos energéticos (segundo a medicina oriental).

Favorece a nutrição celular e melhora o desempenho muscular.

✅ Benefícios para o Tratamento:
Redução de dores musculares e tensões causadas por má circulação.

Auxilia em quadros de fadiga, inchaço e sensação de peso nas pernas.

Potencializa resultados em tratamentos de celulite e retenção de líquidos.

Acelera a recuperação após treinos ou lesões musculares.

⚠️ E é seguro?
Sim! Quando feita por um profissional qualificado, a ventosaterapia é segura, não invasiva e indolor. Em alguns casos, podem surgir marcas roxas (equimoses), mas elas desaparecem em poucos dias e indicam a efetividade da técnica na região tratada.

📌 Indicado para quem busca:

Melhorar a circulação

Tratar dores crônicas

Aliviar estresse muscular

Cuidar do corpo de forma natural e terapêutica

✨ Agende sua sessão e sinta na pele os benefícios da ventosa!
Seu corpo merece esse cuidado. 💆‍♀️💖

🙏 Semana Santa: um tempo de renovação do corpo, da mente e da alma.Aqui no nosso Studio, acreditamos que o equilíbrio co...
18/04/2025

🙏 Semana Santa: um tempo de renovação do corpo, da mente e da alma.
Aqui no nosso Studio, acreditamos que o equilíbrio começa de dentro pra fora. Que tal aproveitar esse momento para cuidar mais de você?

💆‍♀️ Que a paz, a fé e o amor estejam presentes em cada movimento, em cada respiração e em cada escolha.

Desejamos uma Semana Santa de luz e tranquilidade a todos os nossos alunos e amigos! 💙

Você sente dor no ombro ou no pescoço com frequência? 😣Essas dores podem estar relacionadas a tensões musculares acumula...
14/04/2025

Você sente dor no ombro ou no pescoço com frequência? 😣
Essas dores podem estar relacionadas a tensões musculares acumuladas no dia a dia — e o Dry Needling pode ser a chave para o alívio que você tanto busca! 💆‍♂️✨

Essa técnica é minimamente invasiva e atua direto nos pontos gatilhos, promovendo relaxamento profundo e alívio quase imediato da dor.

Se você já tentou de tudo e nada resolveu... talvez esteja na hora de experimentar algo diferente!

📍 Atendimentos com fisioterapeuta especializado
📲 Agende sua avaliação pelo link na bio ou nos chame no direct!

Perder alguém que amamos é uma das experiências mais dolorosas da vida. O luto não é apenas a tristeza pela ausência de ...
10/04/2025

Perder alguém que amamos é uma das experiências mais dolorosas da vida. O luto não é apenas a tristeza pela ausência de alguém — é um processo emocional profundo, cheio de altos e baixos, que precisa ser vivido com cuidado, respeito e acolhimento.

Cada pessoa sente e lida com a perda de uma maneira única. Algumas choram, outras se fecham, outras ainda tentam seguir em frente como se nada tivesse acontecido. Nenhuma dessas reações está errada. O importante é compreender que o luto é um processo natural, e não uma fraqueza.

A psicologia nos ajuda a entender esse momento com mais clareza. Existem etapas do luto — como negação, raiva, negociação, depressão e aceitação — mas elas não seguem uma ordem exata. Algumas pessoas podem sentir tudo ao mesmo tempo. Outras, podem pular etapas. E tudo bem.

Se você está passando por isso, aqui vão algumas orientações importantes:

🔸 Permita-se sentir: negar ou reprimir suas emoções só adia o processo. Sinta a dor, chore se quiser, escreva, fale.

🔸 Não se cobre por estar “bem”: o tempo do luto é seu. Não existe prazo para "superar". Existe o tempo de aprender a conviver com a ausência.

🔸 Busque apoio: conversar com amigos, familiares ou um psicólogo pode ajudar a aliviar o peso emocional e trazer compreensão.

🔸 Cuide da sua saúde mental: manter uma rotina mínima, alimentar-se bem e dormir são atitudes simples, mas fundamentais.

🔸 Acolha suas lembranças com carinho: elas não precisam ser fonte apenas de dor. Com o tempo, podem se transformar em saudade serena e gratidão por tudo o que foi vivido.

O luto é difícil, mas não precisa ser solitário. A psicoterapia é um espaço seguro para compreender a dor, acolher as emoções e encontrar, aos poucos, novos sentidos para seguir.

Se você ou alguém que conhece está passando por isso, lembre-se: não é fraqueza pedir ajuda. É coragem.

Marque uma sessão conosco.

om o passar dos anos, é comum que o corpo sofra com dores articulares, rigidez muscular e perda de mobilidade. A boa not...
07/04/2025

om o passar dos anos, é comum que o corpo sofra com dores articulares, rigidez muscular e perda de mobilidade. A boa notícia é que a quiropraxia pode ser uma grande aliada no cuidado com a saúde dos idosos.

✅ O que é a Quiropraxia?
A quiropraxia é uma técnica terapêutica focada no diagnóstico, tratamento e prevenção de disfunções do sistema neuro-músculo-esquelético, especialmente da coluna vertebral.

👵 Por que é benéfica para idosos?
Alívio de dores crônicas (lombar, cervical, ciática, etc.);

Melhora da mobilidade articular, ajudando na locomoção e autonomia;

Correção postural, evitando quedas e desequilíbrios;

Melhora da qualidade do sono, devido à redução de desconfortos;

Estímulo à circulação sanguínea, colaborando com o bem-estar geral.

🔎 É seguro?
Sim! A quiropraxia para idosos é adaptada com técnicas suaves e seguras, respeitando as limitações de cada paciente. O tratamento é individualizado, sempre considerando o histórico de saúde do idoso.

📌 Dica: Procure sempre um profissional qualificado. A saúde do idoso merece atenção especial e cuidados feitos com carinho e responsabilidade.

📲 Quer saber mais ou agendar uma avaliação? Fale conosco!

✨ No Studio Pilates, acreditamos que cada movimento é um passo em direção ao bem-estar! 💙 Com dedicação, equilíbrio e ca...
04/04/2025

✨ No Studio Pilates, acreditamos que cada movimento é um passo em direção ao bem-estar! 💙 Com dedicação, equilíbrio e carinho, ajudamos nossos alunos a conquistarem mais saúde e qualidade de vida. Que a esperança em bons tratamentos e no autocuidado sempre nos guie! 🌿💫

E agora, em um mundo encantado estilo Studio Ghibli, mostramos que saúde e bem-estar também podem ser mágicos! ✨🌸💖

🧩💙 2 de Abril – Dia Mundial de Conscientização do Autismo 💙🧩No Studio, acreditamos que o movimento é para todos! O Pilat...
02/04/2025

🧩💙 2 de Abril – Dia Mundial de Conscientização do Autismo 💙🧩

No Studio, acreditamos que o movimento é para todos! O Pilates pode ser um grande aliado para pessoas dentro do espectro autista, ajudando na coordenação, concentração e bem-estar.

Hoje é um dia de reflexão e inclusão. Vamos juntos promover mais respeito, compreensão e oportunidades para todos! 💙

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Endereço

Avenida Otávio Santos , 715/Recreio
Vitória Da Conquista, BA
45020-210

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