
07/10/2025
Colágeno varia por tipo (I, II, III) e por forma: hidrolisado, peptídeos, ou não hidrolisado. Cada tipo atua em locais diferentes: pele, tendões, cartilagem, e a forma influencia a absorção.
Como entender para que serve cada um:
Tipo I e III: mais relacionados à pele e tecidos conjuntivos.
Tipo II: atuação principal na cartilagem articular.
Hidrolisado/peptídeos: maior biodisponibilidade; combinar com vitamina C potencializa a síntese.
A escolha do colágeno certo depende do objetivo (beleza, articulação, reparo). A dosagem e a forma devem ser orientadas por um profissional de saúde. Não faça automedicação, autodiagnóstico nem autoavaliação.
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Todas as informações, dicas e sugestões contidas neste post têm caráter meramente informativo. Elas não substituem um aconselhamento e acompanhamento individualizado de profissionais de saúde. Fonte: Pharmaceutical Consultoria.