31/01/2026
Com as temperaturas mais altas, o corpo tende a perder líquidos e minerais com maior facilidade, especialmente em dias de maior transpiração ou prática de atividades físicas. Essa perda pode favorecer o aparecimento de cãibras e desconfortos musculares.
Alguns dos ativos que mais auxiliam são o magnésio e potássio. Estes são nutrientes importantes para o equilíbrio muscular. O magnésio, é um mineral essencial que participa da contração e do relaxamento dos músculos, além de atuar em diversas funções metabólicas. Já o potássio ajuda no equilíbrio eletrolítico do organismo e na transmissão neuromuscular.
Em fórmulas manipuladas, esses nutrientes podem ser combinados e ajustados conforme as necessidades de cada pessoa, sempre com orientação profissional. Converse com seu farmacêutico sobre como incluir esses ativos na rotina e aproveite o verão com mais conforto e bem-estar.
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Todas as informações, dicas e sugestões contidas neste post têm caráter meramente informativo. Elas não substituem um aconselhamento e acompanhamento individualizado de profissionais de saúde. Fonte: Pharmaceutical Consultoria.