Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 18:00 Terça-feira 07:00 - 18:00 Quarta-feira 07:00 - 18:00 Quinta-feira 07:00 - 18:00 Sexta-feira 07:00 - 18:00

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Instituto Glass de Neurologia e Cardiologia, Avenida Expedicionários, 496 (Praça do Gil), Vitória da Conquista (2026)

Q: Qual é o endereço?

Avenida Expedicionários, 496 (Praça Do Gil)

02/02/2026

Se você é jovem, a hora de cuidar da saúde é agora.

Muita gente acredita que exames e prevenção só são importantes depois dos 40. Mas a verdade é que cuidar da saúde começa cedo. 🩺

Manter um estilo de vida saudável, controlar o estresse, praticar atividade física e realizar exames preventivos ajudam a identif**ar riscos silenciosos e evitam problemas no futuro, especialmente cardiovasculares e neurológicos.

No Instituto Glass, acreditamos que prevenção é um investimento em qualidade de vida. Quanto mais cedo você começa, maiores são as chances de viver com mais saúde e segurança.

📞 (77) 3421-9528
Instituto Glass – Cuidado Integrado com a Sua Saúde.

30/01/2026

Depois dos excessos de fim de ano, muita gente começa o ano com a pressão descontrolada - sem nem saber.

1 em cada 4 brasileiros adultos tem pressão alta. Mas cerca de 60% não sabem que têm o problema. Por quê? Porque hipertensão geralmente não dói, não incomoda, não dá sintomas óbvios. Você se sente bem enquanto suas artérias sofrem dano progressivo.

Até que um dia: infarto, AVC, insuficiência renal, problemas de visão. E aí já é tarde demais para prevenir.

As novas diretrizes brasileiras de hipertensão f**aram mais rígidas. Pressão 12 por 8 (120/80), que sempre foi considerada "normal", agora é classif**ada como pré-hipertensão.

Valores atualizados:

Normal: abaixo de 120/80 mmHg

Pré-hipertensão: 120-129/80-84 mmHg

Hipertensão: 130/85 mmHg ou mais

Como medir corretamente:

✓ Sente-se, descanse 5 minutos antes

✓ Pés apoiados no chão, costas retas

✓ Braço na altura do coração

✓ Não fale durante a medição

✓ Meça em 2-3 dias diferentes, mesmos horários

✓ Anote os valores

Uma medição alta isolada não é diagnóstico. Mas várias medições altas são sinal de alerta.

Quem deve medir:

Toda pessoa acima de 18 anos (anualmente no mínimo)

Acima de 40 anos: medições mais frequentes

Quem tem histórico familiar de hipertensão

Obesos, sedentários, fumantes

Diabéticos

Quem tem colesterol alto

A boa notícia: hipertensão é tratável e controlável. Com medicação adequada, mudanças no estilo de vida (redução de sal, exercícios, controle de peso, menos álcool) e acompanhamento médico, você reduz drasticamente o risco de complicações.

Mas só funciona se você souber que tem.

Medir a pressão é simples, rápido, indolor e pode salvar sua vida. Não deixe para quando sentir algo - hipertensão não avisa.

Faça de janeiro o mês em que você começou a cuidar do seu coração.

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26/01/2026

Se suas pernas incham, f**am pesadas e doloridas no fim do dia - especialmente no verão - você não está sozinho. O calor realmente piora problemas circulatórios como varizes.

Por que o calor piora:

O calor dilata os vasos sanguíneos. As veias das pernas f**am mais largas, dificultando o retorno do sangue ao coração. Resultado: sangue "acumula" nas pernas, líquido extravasa para os tecidos, pernas incham.

Varizes já são veias com válvulas que não funcionam direito. No calor, o problema se intensif**a. Gravidade + calor + f**ar muito tempo em pé ou sentado = pernas inchadas, pesadas, doloridas.

Quando é só desconforto e quando é preocupante:

Inchaço comum (não grave):

Piora no fim do dia

Melhora ao elevar as pernas

Sem dor intensa

Sem alteração de cor da pele

Sinais de alerta - procure médico:

🚨 Inchaço em uma perna só (pode ser trombose)

🚨 Dor intensa e progressiva

🚨 Perna quente, vermelha, endurecida

🚨 Falta de ar associada (pode ser embolia)

🚨 Feridas que não cicatrizam

🚨 Mudança de cor (azulada, arroxeada)

Se você sofre com pernas inchadas todo verão, procure avaliação.

📞 (77) 3421-9528
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23/01/2026

Se suas pernas incham, f**am pesadas e doloridas no fim do dia - especialmente no verão - você não está sozinho. O calor realmente piora problemas circulatórios como varizes.

Por que o calor piora:

O calor dilata os vasos sanguíneos. As veias das pernas f**am mais largas, dificultando o retorno do sangue ao coração. Resultado: sangue "acumula" nas pernas, líquido extravasa para os tecidos, pernas incham.

Varizes já são veias com válvulas que não funcionam direito. No calor, o problema se intensif**a. Gravidade + calor + f**ar muito tempo em pé ou sentado = pernas inchadas, pesadas, doloridas.

Quando é só desconforto e quando é preocupante:

Inchaço comum (não grave):

Piora no fim do dia

Melhora ao elevar as pernas

Sem dor intensa

Sem alteração de cor da pele

Sinais de alerta - procure médico:

🚨 Inchaço em uma perna só (pode ser trombose)

🚨 Dor intensa e progressiva

🚨 Perna quente, vermelha, endurecida

🚨 Falta de ar associada (pode ser embolia)

🚨 Feridas que não cicatrizam

🚨 Mudança de cor (azulada, arroxeada)

Se você sofre com pernas inchadas todo verão, procure avaliação.

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21/01/2026

Check-up cardiológico após 60: o que não pode faltar.

Depois dos 60 anos, o risco cardiovascular aumenta naturalmente. Mas envelhecer não signif**a adoecer - signif**a cuidar melhor. Um check-up cardiológico completo identif**a problemas antes que se tornem emergências.

O QUE DEVE INCLUIR:

Eletrocardiograma (ECG): Avalia atividade elétrica do coração, identif**a arritmias e sinais de infarto antigo.

Ecocardiograma: Ultrassom do coração. Mostra funcionamento das câmaras cardíacas, válvulas e músculo cardíaco.

Teste Ergométrico: Avalia coração sob esforço. Identif**a isquemia e arritmias durante exercício. Seu cardiologista avalia se você pode fazer.

Holter 24h: Monitora ritmo cardíaco durante 24 horas na rotina. Essencial se você tem palpitações, tonturas ou desmaios.

Doppler de Carótidas: Ultrassom das artérias do pescoço que levam sangue ao cérebro. Identif**a placas de gordura e risco de AVC. A partir dos 40 anos, se você tem hipertensão, diabetes, colesterol alto ou se fuma.

Exames de sangue: Colesterol, triglicerídeos, glicemia, função renal.

QUANDO FAZER:

Sem problemas cardíacos: check-up anual. Com hipertensão, diabetes ou histórico familiar: acompanhamento semestral ou conforme orientação médica.

Envelhecer com saúde é possível. Exige cuidado, atenção e prevenção.

Está em dia com seu check-up cardiológico?

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19/01/2026

Cansaço + dor nas juntas + manchas na pele = pode ser Lúpus e você nem sabe.

Lúpus é chamado de "doença das mil faces" porque os sintomas imitam várias outras condições. Por isso, muita gente demora anos para receber o diagnóstico correto.

Sinais que você pode estar ignorando:

Cansaço extremo que não melhora com descanso

Dor e inchaço em várias articulações (punhos, mãos, joelhos)

Manchas avermelhadas no rosto em forma de "asa de borboleta"

Feridas na boca que não cicatrizam

Queda de cabelo

Sensibilidade ao sol (manchas ou erupções após exposição)

Febre baixa recorrente sem causa aparente

O que é Lúpus:

É uma doença autoimune: o sistema imunológico ataca o próprio corpo. Pode afetar pele, articulações, rins, coração, pulmões, cérebro. Acomete principalmente mulheres em idade fértil (20-40 anos).

Por que o diagnóstico demora:

Os sintomas aparecem e desaparecem. Nenhum exame sozinho confirma Lúpus - é preciso juntar sintomas clínicos + exames de sangue específicos (FAN, anti-DNA, complemento). Muitas vezes a pessoa peregrina entre especialistas até chegar no reumatologista.

Lúpus tem tratamento:

Com medicação adequada e acompanhamento, a maioria dos pacientes vive vida normal. O tratamento controla a doença, previne crises e protege órgãos.

Se você tem sintomas que não se explicam, procure avaliação reumatológica. Diagnóstico precoce faz diferença.

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16/01/2026

Se você vive com boca seca, olhos secos, e achou que é "normal" ou "da idade", pode estar ignorando uma doença autoimune séria.

Síndrome de Sjögren é subdiagnosticada:

A maioria das pessoas nunca ouviu falar. Muitos médicos não pensam nela. Pacientes passam anos tratando "olho seco" com colírio sem investigar a causa real.

O que é:

Doença autoimune que ataca glândulas produtoras de umidade (salivares e lacrimais). Mais comum em mulheres após os 40 anos. Pode ser primária (sozinha) ou secundária (junto com outras doenças como Lúpus ou Artrite Reumatoide).

Sintomas além de boca e olhos secos:

Fadiga intensa e persistente

Dor e inchaço nas articulações

Pele seca

Tosse seca crônica

Dificuldade para engolir

Cáries frequentes (falta de saliva)

Infecções de repetição

Alguns casos evoluem afetando pulmões, rins, sistema nervoso. Por isso o diagnóstico importa.

Como diagnosticar:

Exames de sangue específicos (anti-Ro, anti-La, FAN), teste de Schirmer (mede produção de lágrima), biópsia de glândula salivar. Reumatologista fecha o diagnóstico.

Tratamento existe:

Não tem cura, mas tem controle. Medicações estimulam produção de saliva/lágrima, controlam inflamação, previnem complicações. Tratamento melhora muito a qualidade de vida.

Se você tem boca e olhos secos persistentes + fadiga + dores articulares, procure reumatologista.

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14/01/2026

Dor crônica não é "frescura". Não é "psicológico". Não é "ter que aprender a conviver". É uma condição médica real que rouba sua qualidade de vida - e que pode ser tratada.

Se você já tentou vários tratamentos, tomou medicações que não funcionaram ou causaram efeitos colaterais, e a dor continua limitando sua vida, existe uma opção que você precisa conhecer: neuromodulação.

O que é neuromodulação:

Neuromodulação é um tratamento que usa tecnologia avançada para modular a atividade do sistema nervoso e reduzir sinais de dor. Não é invasivo, não usa medicação, e age diretamente no processamento da dor pelo cérebro.

A técnica mais utilizada é a Estimulação Magnética Transcraniana (TMS): pulsos magnéticos estimulam áreas específ**as do cérebro responsáveis pela percepção e modulação da dor. Com o tempo, o cérebro "aprende" a processar a dor de forma diferente, reduzindo sua intensidade.

Para quem é indicado:

A neuromodulação com TMS pode ajudar pessoas com:

Fibromialgia

Dor neuropática (após AVC, lesão nervosa)

Síndrome de dor regional complexa

O tratamento é feito em sessões (geralmente 10 a 20 sessões, conforme o caso). Cada sessão dura 30 a 40 minutos. Você f**a sentado confortavelmente enquanto o equipamento é posicionado sobre sua cabeça. Não dói, não precisa de sedação, você volta imediatamente para suas atividades.

Se você convive com dor há meses ou anos, se já tentou de tudo e nada resolveu completamente, converse com nosso neurologista sobre neuromodulação. Pode ser a peça que faltava no seu tratamento.

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12/01/2026

Seus exames estão em dia? Veja o que você precisa fazer em 2026.

Se você tem entre 40 e 60 anos e não fez check-up no último ano, este vídeo é pra você.

Por que essa faixa etária é crítica:

Entre 40 e 60 anos começam a se manifestar as principais doenças cardiovasculares, metabólicas e alguns tipos de câncer. É a janela onde a prevenção faz a maior diferença. Detectar cedo signif**a tratar com sucesso. Descobrir tarde pode ser irreversível.

"Mas eu me sinto bem..."

Essa é a frase mais perigosa. Hipertensão não dói. Colesterol alto não incomoda. Diabetes inicial é silencioso. Quando você "sente algo", muitas vezes o problema já está avançado.

Prevenção não é para quem está doente. É para quem quer continuar saudável.

Fatores de risco aumentam necessidade:

Diabético, hipertenso, fumante, obeso, histórico familiar de doença cardíaca ou câncer? Seus exames precisam ser mais frequentes e personalizados. A avaliação médica define o que você precisa.

Por que fazer em janeiro:

Você começa o ano cuidando de si. Identif**a problemas cedo. Ajusta o que precisa. E segue 2026 tranquilo, sabendo como está sua saúde.

Como funciona:

Agende consulta de check-up. O médico solicita os exames adequados para você, considerando idade, histórico e fatores de risco individuais. Resultado na mão? Plano de ação personalizado.

Você cuida do carro, da casa, do trabalho. Cuide do seu corpo também. Ele é o único que você não pode trocar.

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#2026

09/01/2026

É verão. Você acha que bebe água suficiente. Mas seu cérebro discorda.

Seu cérebro é 75% água. Quando você não repõe o líquido que perde pelo suor, o cérebro é um dos primeiros a sentir. E os sintomas são tão comuns que você nem associa à desidratação.

Sinais que você está ignorando:

Dor de cabeça frequente no verão? Pode ser falta de água. A desidratação faz o cérebro se contrair temporariamente.

Dificuldade de concentração, raciocínio lento, esquecimentos? Seu cérebro sem água suficiente não funciona na capacidade máxima.

Cansaço desproporcional mesmo dormindo bem? O cérebro precisa trabalhar mais quando está desidratado.

Tontura ao levantar? Menos volume de sangue chegando ao cérebro.

Irritabilidade inexplicável? A desidratação afeta neurotransmissores que regulam humor.

Urina escura ou com cheiro forte? Sinal claro de desidratação já instalada.

Quanto beber:

2 a 3 litros por dia. Mais se você sua muito, treina ou trabalha no calor. Distribua ao longo do dia - não adianta beber tudo de uma vez.

Dica: Divida seu peso por 30. O resultado em litros é aproximadamente o quanto você deve beber. (Ex: 60kg ÷ 30 = 2L)

Como garantir hidratação:

✔️ Garrafa sempre visível

✔️ Beba ao acordar

✔️ Beba antes de sentir sede (sede já é desidratação)

✔️ Reduza cafeína e álcool

Se mesmo hidratado você tem dores de cabeça intensas, tonturas persistentes ou confusão mental, procure avaliação neurológica.

Atenção especial: Idosos têm menos sensação de sede. Hipertensos em tratamento podem ter interação da desidratação com medicações.

Seu cérebro trabalha 24h por dia. Dê a ele a água que precisa para funcionar.

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07/01/2026

Corticoide tem fama ruim. Todo mundo conhece alguém que "inchou", "engordou", "teve efeitos colaterais terríveis". Mas a verdade é: corticoide salva vidas e é essencial em muitos tratamentos reumatológicos.

Por que o corticoide é usado:

É o anti-inflamatório e imunossupressor mais potente que temos. Em doenças como Lúpus ativo, Vasculite, Polimialgia Reumática, crise de Artrite Reumatoide - o corticoide controla inflamação grave rapidamente e evita danos permanentes.

Efeitos colaterais existem:

Ganho de peso, inchaço, aumento de apetite, insônia, alteração de humor, aumento de pressão e glicemia, osteoporose (uso prolongado), maior risco de infecções.

Mas o segredo está em como usar:

Dose certa (nem sempre é preciso dose alta)

Tempo certo (o objetivo é reduzir e suspender quando possível)

Acompanhamento médico rigoroso

Medidas preventivas: dieta controlada, exercício, suplementação de cálcio/vitamina D, controle de glicemia e pressão

Corticoide não é vilão quando:

É prescrito por quem entende, na dose ajustada, com plano de desmame gradual, associado a outras medicações que permitem reduzir a dose (poupadores de corticoide).

Corticoide sem indicação, dose excessiva, uso prolongado desnecessário, suspensão abrupta - aí sim causa problemas graves.

Confie no seu reumatologista. Se ele indicou corticoide, é porque naquele momento é a melhor opção para você. E ele vai te acompanhar para minimizar efeitos colaterais.

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06/01/2026

5 metas de saúde realistas para 2026 (nada de promessas impossíveis).

Todo início de ano é a mesma coisa: promessas impossíveis, dietas radicais, frustração em fevereiro. Que tal fazer diferente? Metas pequenas, realistas e sustentáveis.

1. AGENDE SEU CHECK-UP

A meta mais importante. Não espere sentir algo. Prevenção detecta problemas antes das crises. Check-up cardiológico após os 40, avaliação neurológica se tem sintomas persistentes. Marque agora.

2. BEBA MAIS ÁGUA

Meta: 2 a 3 litros por dia. Deixe garrafa sempre visível. Cérebro funciona melhor hidratado, pressão se estabiliza, rins agradecem.

3. MOVA-SE 30 MINUTOS POR DIA

Não precisa ser academia. Caminhada, dançar, escada - tudo conta. Coração precisa de movimento, cérebro de circulação, saúde mental melhora com atividade. Comece aos poucos.

4. DURMA 7 A 8 HORAS

Sono não é tempo perdido. Cérebro consolida memórias, elimina toxinas, se regenera. Coração descansa. Falta de sono aumenta risco de AVC, hipertensão, diabetes, depressão. Estabeleça horário, desligue telas 1h antes.

5. CUIDE DA SAÚDE MENTAL

Terapia não é frescura. Ajuda psiquiátrica não é fraqueza. Ansiedade afeta coração, depressão prejudica cérebro, estresse adoece o corpo. Se precisa, procure ajuda.

Por que funcionam?

São específ**as, mensuráveis, possíveis de manter. Não exigem mudança radical. São hábitos que se constroem aos poucos.

Dica: Não tente tudo de uma vez. Comece com uma ou duas. Quando virarem rotina, adicione outra. Progresso lento é melhor que desistência rápida.

2026 pode ser o ano em que você cuida de você. Não precisa ser perfeito. Precisa ser real.

Comece hoje. Comece pequeno. Mas comece.
📞 (77) 3421-9528

Instituto Glass – Cuidado Integrado com a Sua Saúde

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