27/08/2025
A depressão em idosos é comum, mas muitas vezes confundida com “tristeza normal da idade”. Ela pode afetar memória, sono, apetite e qualidade de vida, mas tem tratamento e merece atenção.
Uma das formas de tratamento é a psicoterapia - aliada fundamental nesse processo. Ela ajuda a entender sentimentos, a lidar com pensamentos negativos e a desenvolver estratégias para enfrentar os desafios do dia a dia.
Buscar ajuda não é sinal de fraqueza, mas de coragem! Cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar do corpo.
Hoje é o Dia Nacional do Psicólogo.
Dr Rafael Correia - geriatra em Vitória da Conquista
