27/06/2025
Você sente uma dor persistente na região abaixo do umbigo, que dura mais de 6 meses e parece não ter fim?
Essa dor pode ser pélvica crônica — e não, não é normal conviver com ela!
🧠 A dor pélvica crônica pode ter muitas causas: endometriose, tensão muscular, alterações nos nervos, cicatrizes de cirurgias, partos, infecções antigas ou até disfunções intestinais e urinárias.
⚠️ Sintomas mais comuns:
• Dor constante ou em pontadas na pelve
• Dor durante ou após relações se***is
• Sensação de peso ou pressão pélvica
• Desconforto ao urinar ou evacuar
• Dor que piora ao ficar muito tempo sentada
💡 Como a fisioterapia pélvica pode ajudar?
O tratamento é individualizado e pode incluir:
✅ Avaliação completa dos músculos do assoalho pélvico
✅ Técnicas de liberação miofascial e alongamentos
✅ Eletroterapia analgésica
✅ Biofeedback e exercícios de reeducação muscular
✅ Orientações sobre postura, respiração e hábitos diários
A proposta é reduzir a dor, melhorar a função dos músculos pélvicos e devolver qualidade de vida.
✨ Não é só físico: a dor crônica afeta o emocional, o sono, o humor e a autoestima. Você não precisa enfrentar isso sozinha.
