04/10/2024
Para a Mamãe:
1. Documentos: RG, CPF, cartão do plano de saúde e os documentos do pré-natal (exames e ultrassons). (Mostre ao seu parceiro onde está cada coisa, geralmente ele ficará responsável por essa parte, especialmente se você estiver com contrações)
2. Camisolas ou pijamas confortáveis: De preferência com abertura frontal para facilitar a amamentação.
3. Chinelo de banho e um para andar pelo hospital: Conforto é essencial.
4. Roupas íntimas confortáveis: Calcinhas pós-parto de cintura alta e sutiãs de amamentação.
5. Absorventes pós-parto: São maiores e mais adequados para o período pós-parto (eu gostei bastante de utilizar a fralda shortinho).
6. Roupão ou robe: Para maior conforto, privacidade e praticidade durante as visitas(caso você deseje receber).
7. Itens de higiene pessoal: Escova de dentes, pasta, shampoo, sabonete, desodorante, escova de cabelo, hidratante, e maquiagem leve, se desejar.
8. Bolsa de snacks: Na maternidade você terá refeições principais, é sempre bom ter snacks para você ou seu acompanhante comerem entre uma refeição e outra.
9. Roupa para a saída da maternidade: Escolha algo confortável, de preferência com abertura frontal.
10. Pesquise sobre locais de vacina e exames neonatais com antecedência, após realizar as escolhas realize os agendamentos com antecedência, isso deixará você e seu bebê seguros após o parto.
Com a sua experiência pessoal, você acrescentaria alguma dica a essa lista??