https://linktr.ee/anabeatrizdurao

Psicóloga Ana Beatriz Durão - Consultório de Psicologia, Rua José Alexandre Buaiz, 190,/SALA 1203, Vitória (2025)

22/04/2025

Voltei! E vou direto ao ponto… Hora da história 😅
⠀
Vocês lembram do Tumblr? 😂😂 lá por 2010 era tipo um diário virtual, uma mistura de blog, galeria e confissões. As pessoas postavam textos, fotos, músicas… tudo de um jeito criativo, sensível, ainda muito pessoal, mas esteticamente bonito e compartilhado. Meio caos 🌪️, meio poesia 🌻. Vale um Google pros curiosos!
⠀
Até hoje me lembro de uma imagem que vi por lá e que ficou guardada em mim. Era uma mulher, com um gorro azul, sentada no topo de uma van, tomando café. Ao lado dela, uma mochila grande. Ao fundo, paisagens que pareciam da Nova Zelândia. A foto era linda, mas acima de tudo lembro de admirar sua coragem e me surpreender com sua felicidade espontânea, quase poética. 🌬️
⠀
Ela também postou fotos com pessoas que conheceu pelo caminho. Gente nova, mas que parecia já fazer parte de sua história a muito tempo. Todos sorrindo, ela especialmente.
⠀
Me lembro de pensar, com o coração apertado de uma adolescente meio perdida: “Quero experimentar isso um dia.” 🙋‍♀️
⠀
Hoje estou aqui. Sem van 🤭, mas com a minha mochila — Vivendo lugares lindos e conhecendo estranhos que ✨iluminam✨ os meus dias sem nem saber. É… é verdade, acontece. Quem diria!
⠀
A diferença é que agora é a minha mochila 🎒, os lugares que eu escolho 👣 e as fotos que eu tiro 🌅. Agora, eu também aprendi que esses momentos capturados — por mais reais, lindos e poderosos que sejam — não contam a história inteira.
⠀
Existem também os silêncios, as saudades e os dias em que tudo parece grande demais e dá vontade de voltar para casa. E talvez seja justamente por isso que eu possa dizer, com • ainda mais • certeza: é bom demais realizar sonhos!!

(CONTINUA NOS COMENTÁRIOS)

20/04/2025

Eu sei que aparecer por aqui tem sido raro 🫨 haha...
⠀⠀
Ainda estou descobrindo qual versão de mim melhor me representa, neste momento, neste espaço.
⠀⠀
Morar fora, na minha experiência, desperta ✨ o tempo todo ✨ vivências, sentimentos e reflexões que, muitas vezes, florescem e ganham ainda mais força no recolhimento.
⠀⠀⠀
Ainda assim, em meio a tudo isso, senti vontade de contar uma história para vocês! 🤭
⠀
Volto com ela em breve… por enquanto, divido uma coleção de fotos (aleatórias, mas especiais) para vocês lembrarem que ainda estou por aqui - hahaha 🙀😹

⠀⠀⠀⠀
⠀
⠀
⠀
⠀⠀
Ana Beatriz Durão - Psicóloga pelo mundo 🌏
⠀
⠀

30/12/2024

Lá se vai mais um ano… Trazendo consigo outro novo começo.
⠀
Aos meus pacientes, amigos, familiares e pessoas especiais que me acompanham por aqui, obrigada! Muito, e de coração.
⠀
Vocês confiaram em mim, me deram força e foram colo. Vocês pra sempre farão parte de um dos melhores anos da minha vida e eu não poderia deixar de agradecer vocês por isso.
⠀
2024 foi um ano intenso, de muito trabalho, emocionante, alegre, recheado de descobertas, conquistas profissionais e pessoais, choros e risadas… um ano quase inacreditável!
⠀
Não pensei que seria O ANO de realizar mais um sonho - e aqui estou eu.
⠀
Mas não foi só por isso que ele foi um dos meus melhores anos vividos até agora…
⠀
2024 f**a marcado pois foi um ano vivido de forma CONSCIENTE.
⠀
💫 CONTINUA NOS COMENTÁRIOS 💫

⠀⠀⠀⠀
⠀
⠀
⠀
⠀⠀
Ana Beatriz Durão - Psicóloga pelo mundo 🌏
⠀
⠀

29/12/2024

“Eu existo e resisto nas minhas versões”. Preciso me lembrar disso de tempos e tempos… 💆‍♀️
⠀
Eu olho para essas fotos e me vem um sentimento intenso de saudade. Que saudade de ser essa versão de mim todos os dias! Pelo menos por algumas manhãs, tardes ou noites… 🤭
⠀
Ela ainda faz parte de mim. Ela sempre fará.
⠀
Por muito tempo tentei me encontrar em uma só - me fragmentei sem perceber.
⠀
Entender e aceitar que eu não sou feita de “uma só de mim”, foi o que me permitiu viver, hoje, uma vida recheada de sentido, signif**ado, mais próxima de mim e dos meus sonhos. 🪐💫
⠀⠀
Admito, dessa versão das fotos eu sinto muitaaaa saudade! 🫣💙
⠀
Ainda assim, outras de mim têm me feito muito feliz - haha! A vida e suas infinitas possibilidades de nos redescobrir… :)
⠀
⠀⠀⠀⠀
⠀
⠀
⠀
⠀⠀
Ana Beatriz Durão - Psicóloga pelo mundo 🌏
⠀
⠀

21/12/2024

Para registrar esse “oi, sumida” especial, depois de algumas semanas sem aparecer aqui… 🤭🤭
⠀⠀
Como vocês estão? Como vai a vida? ✨
⠀⠀
Por enquanto, sigo vivendo intensamente do outro lado do mundo, deixando o coração sentir e a cabeça pensar tudo aquilo que m faz sentido - haha!
⠀⠀
Um abraço forte, recheado de boa energia e uma dose aventura!
⠀⠀
Com carinho,
⠀⠀
Ana
⠀⠀
⠀
⠀

⠀
⠀
⠀
⠀⠀
Ana Beatriz Durão - Psicóloga pelo mundo 🌏
⠀
⠀

16/10/2024

Antes de chegar até aqui, vivi e estive exatamente com quem eu queria e precisava durante as semanas que antecederam a viagem.
⠀⠀⠀⠀
Grandes acontecimentos colocam lugares, pessoas e relações em perspectiva…
⠀⠀⠀⠀
Chega ser engraçado como, de repente, o tempo parece não ser suficiente ⏳ para viver tudo o que queremos, com todas as pessoas que queremos - mesmo tendo exatamente o mesmo tempo que tínhamos, antes de “tudo mudar”!
⠀⠀⠀⠀
Mais vezes do que consigo contar, nos últimos 2 meses escolhi deixar para descansar depois. Qualquer brecha ou intervalo, já não era mais para descansar sozinha.
⠀⠀⠀⠀
Os intervalos continuaram muito valorosos, mas o valor desses momentos se transformou. Eles se tornaram valorosos por outros motivos.
⠀⠀⠀⠀
“Grandes acontecimentos colocam muitas coisas em perspectiva, mesmo tendo exatamente o mesmo tempo que tínhamos antes de tudo 🌪️ mudar”.
⠀⠀⠀⠀
De repente, criamos o compromisso de encontrar pausas, aceitamos encaixar encontros com pessoas importantes em meio a correria do dia a dia e, finalmente, entendemos que muitas vezes esperar o cansaço desaparecer ou a correria diminuir, consome [muito] mais tempo do que, estrategicamente, encontrar brechas para viver momentos signif**ativos.
⠀⠀⠀⠀
A cada novo aprendizado, uma reflexão para a vida. É isso que eu desejo pra gente.
⠀⠀⠀⠀
⠀
⠀
⠀
⠀⠀
Ana Beatriz Durão - Psicóloga pelo mundo 🌏
⠀
⠀

11/09/2024

Voltei, e deixe-me explicar tudo com calma 😅 vem comigo!
⠀⠀
Olha… Chegar até aqui foi de tudo um pouco, MENOS fácil.
⠀⠀
É. Não foi fácil chegar onde eu cheguei! Mas se eu pudesse fazer tudo de novo, do mesmo jeito, eu faria.
⠀⠀
Por um tempo (indeterminado), digo “até logo” para um dos lugares onde mais cresci como pessoa ao longo dos últimos anos. A clínica.
⠀⠀
Neste momento, eu sinto muitas coisas. Tristeza é uma delas. Felicidade outra também. Mas acima de tudo, sinto paz e muito orgulho. 🤝
⠀⠀
Orgulho, pois, cercada de pessoas que me amam e tendo a sorte de conhecer outras tantas que aprendi a amar (sim, amo os meus pacientes), consegui construir uma linda jornada na Psicologia. 💙
⠀⠀
Um feito fantástico, na minha opinião!
⠀⠀
Sinto paz, pois, hoje mais do que nunca, sei que se eu precisar construir tudo outra vez, sei exatamente por onde começar. E eu não mediria esforços.
⠀⠀
Como nunca antes soube, hoje sei que sou capaz. Me admiro e acredito no meu potencial. 🌪️
⠀⠀
Tenho ainda mais certeza de que, sim, existe tempo ⏳ certo para todas as coisas.
⠀⠀
Confirmei que todas as pessoas que precisarem cruzar o meu caminho, vão fazer isso, deixando exatamente as marcas que EU precisava. 💘
⠀⠀
***Continua nos comentários***

27/08/2024

“Alexa! Mostre o meu trabalho em uma foto.” 🤭🤭
⠀⠀
“Certo, aqui está!”
⠀⠀
Dia de celebrar o nosso dia, queridos colegas de profissão! 27 de agosto, Dia do Psicólogo 🎈🌻✨
⠀⠀
Obrigada, pacientes e amigos, por todas as mensagens que recebi. Tenho muita sorte de ter pessoas como vocês por perto 💙

⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀
Ana Beatriz Durão - Psicóloga CRP 16/7879
⠀⠀⠀⠀
⠀⠀

19/07/2024

Anota aí 😉💙

⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀
Ana Beatriz Durão - Psicóloga CRP 16/7879
⠀⠀⠀⠀
⠀⠀

08/07/2024

Bem-vinda, segunda!!!
⠀⠀⠀
Semana curtinha por aqui, por um lindo motivo: FÉRIAS!!!
⠀⠀⠀
Elas começam na quinta, mas já estou assim olhando pra elas… 👀🤭
⠀⠀⠀
Aos meus pacientes, vocês sabem que eu amo vocês! Acontece que eu também amo um descanso merecido, haha 💙
⠀⠀⠀
Vou sentir saudades, mas vou aproveitar muuuuito!
⠀⠀⠀
Para quem sempre me pergunta se eu penso nos meus pacientes fora do experiente: gente, é real! Posso até parar de trabalhar, mas sempre vou lembrar de cada pessoa que atendo.
⠀⠀⠀
Mas de um jeito diferente 😊… é uma frase que alguém fala, uma flor que a gente vê, um perfume que faz lembrar, uma piada que já ouvimos antes… hahaha.
⠀⠀⠀
Eu dou um sorriso, respiro fundo e sigo em frente!
⠀⠀⠀
Quando eu falo que os nossos pacientes marcam a nossa história, é por isso.
⠀⠀⠀
Vocês carimbam o meu coração! E aí, eu levo vocês comigo, não tem jeito 😁

⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀
Ana Beatriz Durão - Psicóloga CRP 16/7879
⠀⠀⠀⠀
⠀⠀

16/05/2024

Faz um tempão que eu não apareço aqui por foto, né? Vamos mudar isso! 🤣
⠀⠀
Cheguei pra acabar com a saudade de quem já não me vê por aqui há algum tempo 🫣🤓 e também para me apresentar para quem ainda não me conhece - hahaha!
⠀⠀
Brincadeiras a parte, eu sou a Ana, galera! Psicóloga clínica por trás deste perfil. 💻
⠀⠀
Olha! Vou confessar uma coisa para vocês… QUEEE semana desafiadora, viu? 🤯 Às vezes por aqui também não é nada fácil.
⠀⠀
A qualidade do meu serviço é algo que eu não abro mão. Mesmo. Sempre dou o meu melhor.
⠀⠀
Acontece que, essa semana, a tecnologia e a internet têm me deixado na mão (dois pontos super importantes do meu trabalho). Pra completar, a obra do prédio ao lado tá rendendo MAIOR BARULHÃO! 🫠🫠🫠
⠀⠀
É claro que isso atrapalha os meus atendimentos de home office. Mas afeta ainda mais, o meu principal instrumento de trabalho: eu mesma!
⠀⠀
Desde segunda, estou vivendo dias preocupada com o barulho, insatisfeita com a conexão da internet e tentando consertar o computador. Fico chateada!
⠀⠀
Mas com a semana chegando ao fim, entre muitas idas ao técnico e ligações para a operadora da internet… o mix de sentimentos que f**a é:
⠀⠀
Ainda bem que, mesmo com tudo isso rolando, foi possível realizar os meus atendimentos 💙
⠀⠀
Melhor ainda é poder contar com a compreensão e carinho dos meus pacientes ☀️
⠀⠀
E que bom que o final de semana está chegando 💆‍♀️
⠀⠀
Estou ansiosa para recalcular a rota para a próxima semana e respirar aliviada por alguns momentos.
⠀⠀
Agora sim, muito prazer, eu sou a Ana! Alguém que também sofre quando as coisas não saem como planejado. 😅
⠀⠀
O prazer é todo meu por ter você aqui.
⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀
Ana Beatriz Durão - Psicóloga CRP 16/7879
⠀⠀⠀⠀
⠀⠀

07/03/2024

Neste exato momento, eu estou mais ou menos assim.
⠀⠀⠀
Mais pra menos, pois estou 100% desarrumada. Sem glamour, haha! Mas ainda assim, essa foto representa bem o meu estado: no computador, estudando/trabalhando, bem à vontade… ô coisa boa!
⠀⠀⠀
Os últimos 30 dias (pra +) foram MUITO puxados. Falo de compromissos pessoais e profissionais EEE sobrecarga emocional (também sou gente, lembra? 😂).
⠀⠀⠀
Por isso, não consegui parar para ler ou acessar conhecimento da maneira que eu, particularmente, gosto.
⠀⠀⠀
Me senti em dívida, comigo e com o meu trabalho. Um dos sentimentos mais difíceis para mim, de lidar. 🥶
⠀⠀⠀
Precisei me lembrar de que não deu pra fazer de outro jeito > mesmo. Hoje, no entanto, está sendo um dia muito tranquilo.
⠀⠀⠀
Seria muita ilusão pensar em recuperar • em um dia •, todo o “tempo perdido”. Essa postura apresentaria a armadilha pronta 😵‍💫 para os sentimentos de autocobrança e culpabilização.
⠀⠀⠀
No entanto, a vida é uma sequência de novos começos e sempre é tempo de se comprometer. 🔒 No meu caso, comigo e com vocês, meus pacientes.
⠀⠀⠀
Então, tirando essa pausa para o post, estou usando o meu tempo hoje de forma intencional e comprometida.
⠀⠀⠀
Sejamos gentis. Reconhecendo quando precisamos AGIR ⚡️ para fazer diferente, mas sem nos esquecermos de respeitar o tempo chronos 🕰️ e as possibilidades (ou limitações) que ele apresenta.
⠀⠀⠀
O segredo está no movimento •••
⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀
Ana Beatriz Durão - Psicóloga CRP 16/7879
⠀⠀⠀⠀
⠀⠀

Psicóloga Ana Beatriz Durão - Consultório de Psicologia

22/04/2025

20/04/2025

30/12/2024

29/12/2024

21/12/2024

16/10/2024

11/09/2024

27/08/2024

19/07/2024

08/07/2024

16/05/2024

07/03/2024

Endereço

Site

Notificações

Entre Em Contato Com A Prática

Atalhos

Compartilhar

Categoria