Instituto Podestá de Oncologia

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O melanoma é o tipo mais agressivo de câncer de pele, embora represente apenas cerca de 5% dos casos. Ele se origina nos...
31/07/2025

O melanoma é o tipo mais agressivo de câncer de pele, embora represente apenas cerca de 5% dos casos. Ele se origina nos melanócitos — células responsáveis pela produção de melanina — e pode se espalhar rapidamente para outros órgãos se não for diagnosticado precocemente.

O principal fator de risco é a exposição excessiva e desprotegida ao sol, especialmente em pessoas de pele clara, com histórico de queimaduras solares ou casos de melanoma na família.

📌 Fique atento a sinais como:
– Pintas que mudam de cor, forma ou tamanho
– Lesões assimétricas, com bordas irregulares
– Manchas que coçam, sangram ou doem

A regra do ABCDE ajuda na identificação:
🔹 A – Assimetria
🔹 B – Bordas irregulares
🔹 C – Cor variável
🔹 D – Diâmetro maior que 6 mm
🔹 E – Evolução (mudança ao longo do tempo)

✅ O diagnóstico precoce é essencial para o sucesso do tratamento.

✅ Use protetor solar diariamente (mesmo no inverno), evite exposição solar prolongada e consulte um dermatologista regularmente.
Sua pele também fala. Cuide dela com atenção! 🧴💛

O câncer de cabeça e pescoço engloba os tumores de lábios, cavidade oral, faringe, laringe, cavidade nasal e tireoide, e...
29/07/2025

O câncer de cabeça e pescoço engloba os tumores de lábios, cavidade oral, faringe, laringe, cavidade nasal e tireoide, e geralmente não demonstram sintomas em sua fase inicial. Alguns bons hábitos de saúde podem minimizar o risco de desenvolvimento desses tumores, como por exemplo:

✅ Não fumar e evitar o consumo de bebidas alcoólicas;
✅ Manter uma boa higiene bucal;
✅ Manter uma alimentação equilibrada;
✅ Evitar exposição a elementos cancerígenos como solventes, agrotóxicos e outros.

Por dificilmente apresentar sinais em sua fase inicial, orientamos que surgindo alguns dos sintomas relacionados abaixo por mais de duas semanas, o médico especialista já seja agendado:
✅ rouquidão;
✅ dificuldade para engolir;
✅ feridas persistentes na boca;
✅ emagrecimento sem causa definida;
✅ ferida aparente na face.
***As informações deste post não substituem uma consulta médica. 📌
📍 Instituto Podestá de Oncologia
R. Prof. Almeida Cousin, 125 - sala 1001
Enseada do Suá - Vitória
(27) 2142.2609
(27) 9 9225.5762

A Organização Mundial da Saúde (OMS) e autoridades brasileiras confirmam: embora necessário para funções vitais, o consu...
27/07/2025

A Organização Mundial da Saúde (OMS) e autoridades brasileiras confirmam: embora necessário para funções vitais, o consumo excessivo de sal traz riscos reais à saúde — incluindo hipertensão, doenças cardiovasculares e sobrecarga renal

📊 No Brasil, nosso consumo está bem acima do recomendado, e isso impacta diretamente:
Aumento da pressão arterial;
Maior chance de AVC e problemas no coração;
Risco elevado para a saúde renal.

👉 Pequenas mudanças fazem grande diferença:
Reduza duas pitadas de sal na cozinha;
Prefira temperos naturais como ervas, limão, alho e cebola;
Leia rótulos: evite alimentos ultraprocessados com excesso de sódio.

💡 Equilíbrio é o segredo: a quantidade ideal de sal existe, mas o descontrole pode custar caro.
Seja consciente. Temperar a vida com saúde é um hábito que faz toda a diferença. 💚

Carnes processadas causam câncer. Essa é a conclusão da Organização Mundial da Saúde (OMS), por meio da Agência Internac...
24/07/2025

Carnes processadas causam câncer. Essa é a conclusão da Organização Mundial da Saúde (OMS), por meio da Agência Internacional de Pesquisa em Câncer (IARC).

Produtos como salsicha, bacon, presunto, linguiça e mortadela foram classificados como cancerígenos para humanos, no mesmo grupo de risco do cigarro.

O motivo? O consumo frequente está associado ao aumento do risco de câncer, especialmente de intestino. Não é suposição — é evidência científica.
📌 Comer esses alimentos todos os dias, mesmo em pequenas quantidades, tem impacto direto na sua saúde a longo prazo.

Isso não significa que um sanduíche ocasional vai causar a doença.
Mas significa que o hábito, a repetição e o excesso custam caro.

Alimentação é escolha diária. E hoje, você não pode mais pode dizer que não sabia.
Compartilhe com quem precisa saber!
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A ciência confirma: os casos da doença em adultos com menos de 50 anos estão aumentando — inclusive em pessoas saudáveis...
22/07/2025

A ciência confirma: os casos da doença em adultos com menos de 50 anos estão aumentando — inclusive em pessoas saudáveis, sem fatores de risco aparentes e sem histórico familiar.

❌ Não é mais só uma questão de genética.
❌ Não é mais algo distante.
✔️ É um chamado para repensar nossos hábitos, nosso ambiente e nossa alimentação.

Hoje, prevenir é mais do que um cuidado. E isso exige informação de qualidade, acompanhamento profissional e escolhas conscientes.

Há muito o que pode ser feito antes do diagnóstico. Nutrição, exames preventivos, rotina de sono, gestão do estresse e redução de inflamações silenciosas são pilares reais e acessíveis para quem quer viver com mais saúde e menos medo.
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📍 Você sabia que até 70% dos pacientes com câncer de cabeça e pescoço desenvolvem sarcopenia?👉 Sarcopenia, trata-se da p...
21/07/2025

📍 Você sabia que até 70% dos pacientes com câncer de cabeça e pescoço desenvolvem sarcopenia?
👉 Sarcopenia, trata-se da perda de massa e força muscular — e ela aumenta em até 40% o risco de complicações graves no tratamento oncológico.

💡 Por que isso acontece?
✓ Baixa ingestão proteica;
✓ Inflamação crônica;
✓ Efeitos colaterais do tratamento.

👩⚕️ A nutrição é parte ativa do cuidado.
Estratégias precoces com proteína de alto valor biológico e suporte personalizado podem mudar o desfecho clínico.

🔬 Sarcopenia não é só um sintoma. É um marcador de risco. Busque acompanhamento especializado!

🔍 Mesmo com boa ingestão nutricional, pacientes com câncer podem continuar perdendo peso e massa magra. Por quê?🧬 Porque...
17/07/2025

🔍 Mesmo com boa ingestão nutricional, pacientes com câncer podem continuar perdendo peso e massa magra.
Por quê?
🧬 Porque o corpo entra em resistência anabólica:
Esse processo está ligado à inflamação crônica e ao catabolismo tumoral. Ou seja: nem sempre comer mais resolve. É necessário pensar em tempo, distribuição proteica, estímulos funcionais e suporte farmacológico, quando indicado.

💡 O que fazer?
✔️ Fracionar proteínas ao longo do dia
✔️ Estimular atividade física supervisionada
✔️ Associar a nutrição e estratégias anti-inflamatórias

🎯 Tratar o câncer é mais do que alimentar — é otimizar o metabolismo para que o corpo continue forte e reagindo bem ao tratamento.
💚

📈 Estudos recentes revelam:A disbiose oral (desequilíbrio das bactérias da boca) piora a resposta ao tratamento e aument...
15/07/2025

📈 Estudos recentes revelam:
A disbiose oral (desequilíbrio das bactérias da boca) piora a resposta ao tratamento e aumenta o risco de recidiva.

🔬 O microbioma oral saudável:
✓ Favorece a imunidade
✓ Protege contra infecções
✓ Auxilia na resposta à terapia

👩‍⚕️ Nutricionistas oncológicos avaliam a saúde bucal além do prato:
➡️ Dieta rica em fibras
➡️ Pré e probióticos específicos
➡️ Redução de açúcares e fermentáveis

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O sétimo mês do ano é conhecido por receber a campanha “Julho verde”, que trata da conscientização sobre o câncer de cab...
10/07/2025

O sétimo mês do ano é conhecido por receber a campanha “Julho verde”, que trata da conscientização sobre o câncer de cabeça e pescoço. No Espírito Santo, esta luta ganhou um aliado importante: o Buda gigante, localizado no Mosteiro Zen, em Ibiraçu.


O Buda em cor de esmeralda ajuda a lembrar da importância da prevenção da doença, que no triênio 2023-2025 registrou 15.100 novos casos.
Fonte: Folha Vitória

🚨 O câncer de cabeça e pescoço, representando 3% dos cânceres, pode começar na região da boca e suas estruturas internas...
08/07/2025

🚨 O câncer de cabeça e pescoço, representando 3% dos cânceres, pode começar na região da boca e suas estruturas internas, nos seios da face, na laringe, na faringe e na tireoide . Quando ocorrem na região da boca, apresentam como sintomas feridas muito semelhantes às aftas, por isso se durarem mais de 15 dias e não cicatrizarem, busque orientação profissional!

🔍 Fatores de Risco: Tabagismo, álcool e HPV aumentam as chances. A infecção pelo vírus do papiloma humano (HPV), transmitido por relações se***is desprotegidas, também está associado ao aparecimento de tumores nessa região.

🚨 Outros Sinais: Dor na garganta, dor ao engolir, sangramento ou dor aos escovar os dentes, nódulos no pescoço, rouquidão e mau hálito também podem indicar câncer. Se algum desses sintomas persistirem por mais de 15 dias, consulte um especialista!
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O cantor Branco Mello, integrante da banda Titãs, é um exemplo de força na luta contra o câncer de cabeça e pescoço. Em ...
06/07/2025

O cantor Branco Mello, integrante da banda Titãs, é um exemplo de força na luta contra o câncer de cabeça e pescoço. Em 2018, foi diagnosticado com câncer na laringe, tratado com radioterapia e quimioterapia. Anos depois, em 2021, enfrentou um novo tumor na hipofaringe, que exigiu cirurgia delicada. Já em 2022, teve um terceiro diagnóstico, desta vez na língua, e passou por nova operação.

Durante todo o processo, enfrentou o medo de perder a voz — seu principal instrumento de trabalho — mas, com o apoio da família, equipe médica e fonoaudiólogos, conseguiu se recuperar e retornar aos palcos. Sua história inspirou a reunião histórica da formação original dos Titãs em 2023.

Casos como o de Branco mostram a importância do diagnóstico precoce, do cuidado multidisciplinar e da reabilitação vocal. O câncer de cabeça e pescoço pode ser agressivo, mas a informação e o suporte adequado fazem toda a diferença.
💚

O câncer de cabeça e pescoço é um conjunto de tumores que acometem regiões como boca, garganta, laringe, faringe, cavida...
04/07/2025

O câncer de cabeça e pescoço é um conjunto de tumores que acometem regiões como boca, garganta, laringe, faringe, cavidade nasal, seios da face e glândulas salivares. Nos últimos anos, observamos um aumento significativo de casos relacionados à infecção pelo Papilomavírus Humano (HPV), especialmente nos tumores de orofaringe.

O HPV é um vírus sexualmente transmissível que, quando presente na região da garganta, pode provocar alterações celulares que evoluem para o câncer. Estima-se que mais de 70% dos casos de câncer de orofaringe estejam associados a subtipos oncogênicos do HPV, principalmente o tipo 16.

O câncer de cabeça e pescoço relacionado ao HPV pode ser prevenido. A vacinação contra o HPV é segura, eficaz e está disponível gratuitamente no SUS para meninos e meninas de 9 a 14 anos, além de outros grupos prioritários.

A prevenção também passa por hábitos saudáveis, como o uso de pr*********os em todas as formas de contato sexual, evitar o tabagismo, o consumo excessivo de álcool e manter acompanhamento médico regular.
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