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Emagrecer com Saúde e Dietas

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Emagrecer com Saúde e Dietas

Um estilo de vida saudável inclui a boa nutrição e controle do peso, exercícios regulares.

06/08/2024

Qual deles você precisa tomar hoje?

29/04/2024

Desafio para vocês ‼️

29/04/2024

10/11/2023

Deixe seu 👍🏻 para mais dicas 🍓🥝🍋

26/10/2023

A abóbora contém carboidratos (fonte de energia), fibras, vitaminas (principalmente vitamina A) e minerais como o potássio. A fibra é benéfica para a saúde intestinal, regulação do nível de colesterol, redução do risco de certas doenças, como diabetes e doenças cardíacas. A vitamina A ...

26/10/2023

As 8 Opções de frutas com maior densidade calórica.

Obs: Não exclua do seu dia a dia essas opções.
Elas também irão trazer diversos benefícios a sua saúde no geral.

Apenas, atente-se na quantidade consumida.
Principalmente se você estiver no processo de emagrecimento.

25/10/2023

Aquela receita saudável 🍍🍑🍯

25/10/2023

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