Jaque Gimenes Arteterapia

21/05/2025

Tem momentos em que a gente só precisa de um respiro.

Um espaço silencioso, com cor, forma, movimento. Sem pressão, sem certo ou errado.

A arteterapia é esse lugar. Onde a alma vai se ajeitando enquanto a gente pinta, rabisca, sente.

Se você tá precisando de um tempo pra você, talvez seja aqui o começo.

16/05/2025

O inconsciente fala — às vezes, em forma de mar.
Essa semana, minha sobrinha sonhou comigo. Estávamos em Itapuã, onde costumávamos passar os verões em família. No sonho, eu me sentei na areia e, de repente, uma onda veio e quebrou exatamente sobre mim. Não era grande, nem assustadora. Mas foi só em mim que ela tocou.

Essa imagem ficou ressoando.
Na linguagem simbólica dos sonhos — e da arteterapia — a água representa as emoções, o fluxo da vida, o inconsciente.
Ser tocada por uma onda pode significar estar aberta para sentir, limpar, transformar.

A vida, assim como a arte, também nos banha quando menos esperamos.
E às vezes é preciso apenas sentar na areia da existência e deixar que a onda venha.

Que mar é esse que quer falar com você?
O que precisa ser sentido, escutado ou acolhido?

A arte e os sonhos são caminhos para acessar essas águas internas.

11/05/2025

Mãe é presença que acalma só de estar por perto.
É o silêncio que escuta, o olhar que acolhe, o toque que fortalece.
É quem ensina o amor, sem precisar dizer uma palavra.

Hoje celebramos todas as mães — as que cuidam, as que já partiram, as que renascem em outras formas de afeto.
Vocês são a essência do amor mais verdadeiro.

Feliz Dia das Mães.
Que todo esse amor que vocês espalham volte em forma de carinho, paz e reconhecimento.

Com todo meu afeto,

22/04/2025

Hoje é Dia do Arteterapeuta
E eu celebro com o coração cheio de gratidão por poder viver essa missão todos os dias.

A arteterapia me ensinou que ouvir pode ser mais poderoso do que falar.
Que o pincel pode revelar o que a palavra não alcança.
E que o processo criativo é, acima de tudo, um caminho de cuidado, afeto e transformação.

Na escuta das crianças, nos encontros com mulheres, nos detalhes de cada vivência…
Florescem histórias, cores e silêncios férteis.
E eu sigo aqui, com amor e presença, construindo pontes entre o sentir e o criar.

Com arte, com alma, com coração.
Feliz Dia do Arteterapeuta!

16/04/2025

18/03/2025

🎨 A arteterapia é uma forma poderosa de expressar sentimentos e lidar com a ansiedade. 🌈

Ela permite que você explore suas emoções através da arte, proporcionando um meio de expressão seguro e terapêutico. 🖌️ Estudos mostram que a arteterapia pode reduzir os níveis de ansiedade em até 75%! 📊

Lembre-se, é sempre importante procurar ajuda profissional ao lidar com a ansiedade. 💬

👇 Contato:
📍 Condomínio do Edifício Praia Office, 488, Rua Eugênio Netto, Praia do Canto, Vitória — ES — 29055-270

08/03/2025

🌸 Feliz Dia Internacional da Mulher! 🌸

Hoje é o nosso dia. Um dia para celebrarmos a nossa força, a nossa resiliência e todas as batalhas que enfrentamos e vencemos ao longo da vida. Ser mulher é carregar consigo a coragem de lutar por um mundo mais justo, de ocupar espaços, de desafiar padrões e de nunca desistir, mesmo quando tudo parece difícil.

Nós somos protagonistas da nossa própria história. Estamos em todos os lugares: liderando, inovando, cuidando, ensinando e transformando o mundo ao nosso redor. Cada uma de nós carrega uma jornada única, repleta de desafios, conquistas e aprendizados. E, apesar das dificuldades, seguimos em frente, mais fortes e determinadas.

Mas o Dia Internacional da Mulher não é apenas uma data comemorativa. É um lembrete da luta por equidade, respeito e oportunidades. Ainda há um longo caminho a percorrer, mas juntas somos mais fortes. Cada pequena conquista abre portas para outras mulheres, criando um futuro onde seremos verdadeiramente livres para sermos quem somos, sem medo, sem barreiras e sem limitações impostas pela sociedade.

Que hoje possamos celebrar, mas também reforçar nosso compromisso com a mudança. Que possamos apoiar umas às outras, nos inspirar, nos fortalecer e nunca esquecer do nosso valor.

Somos fortes, somos capazes, somos incríveis! Feliz nosso dia! 💜✨

31/12/2024

Que 2025 brilhe e renove nossos corações! 💙

Feliz ano novo!

24/12/2024

Neste Natal, que cada sorriso seja um presente e cada abraço uma celebração do amor! 🥰

Que a magia desta época ilumine nossos corações e traga esperança para o novo ano que se aproxima. 🌟

Desejamos a todos um Natal cheio de amor e alegria! 🎅🤗

👇 Contato:
📍 Condomínio do Edifício Praia Office, 488, Rua Eugênio Netto, Praia do Canto, Vitória — ES — 29055-270

21/11/2024

Semana passada ocorreu o XV Congresso Brasileiro de Artererapia . Foi incrível!
Nele realizamos a vivência “Nutrir-se para Curar-se”. Gratidão a todos que participaram. Foi uma troca maravilhosa.
💙

13/11/2024

A arteterapia tem se mostrado uma poderosa aliada na preservação e estímulo da memória dos idosos! 🎨✨ Ao se envolver em atividades artísticas, eles não só exercitam a mente, mas também encontram uma nova forma de expressar suas emoções e vivências.

Ao criar, desenhar ou mesmo dançar, os idosos têm a oportunidade de melhorar a concentração e fortalecer as conexões cognitivas. Isso diminui o risco de problemas como a depressão e a ansiedade, proporcionando um bem-estar significativo.

Vamos juntos explorar os benefícios dessa prática transformadora? Com poucos materiais, como papel e tintas, é possível promover uma verdadeira revolução na saúde mental! 🖌️🧠

Você ou um familiar já experimentaram a arteterapia? Compartilhe suas experiências nos comentários!

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08/11/2024

🎨🧠 A arteterapia é uma forma criativa e expressiva de terapia que permite às crianças explorar suas emoções, desenvolver habilidades sociais e aprender a lidar com desafios.

Com a arteterapia, as crianças são incentivadas a expressar seus sentimentos através de atividades artísticas como pintura, desenho e modelagem, o que pode ajudar a aumentar a autoestima e a autoconfiança.

Estudos mostram que a arteterapia pode melhorar a saúde mental e emocional das crianças, promovendo o bem-estar geral. 🧒🏽

Seja como uma forma de autoexpressão ou como uma ferramenta terapêutica, a arteterapia pode ser uma maneira eficaz de ajudar as crianças a explorar e compreender suas emoções. 🌈✨

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