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Psicóloga Hely Tavares

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Brasil
Vitória, ES
Psicóloga Hely Tavares

Autoconhecimento liberta e empodera!

04/09/2025

✨ Ontem, no programa Gazeta Meio Dia, falei sobre um tema cada vez mais presente: casais que optam por não ter filhos.

✨Esse número vem crescendo e é fundamental compreender que a decisão de ter ou não uma criança envolve consciência, responsabilidade e reflexão profunda sobre o que significa cuidar e educar um ser humano.

✨ A escolha é individual, mas precisa sempre vir acompanhada de maturidade e clareza.

✨ Você acredita que esse tema deve ser mais discutido na sociedade? Me conta aqui nos comentários.

27/08/2025

✨ Feliz Dia do Psicólogo! ✨

“Ser psicóloga é acreditar no poder da escuta e na força do ser humano. Hoje comemoro essa escolha!”

Celebro a mim mesma, a profissional que me tornei, todo o investimento, dedicação e amor que coloco na minha carreira.
Sei quantos desafios enfrentei, quantos estudos, horas de preparo e entrega foram necessários para chegar até aqui — e sigo firme no compromisso de cuidar, escutar e ajudar a transformar vidas.

Parabenizo também cada colega psicólogo, que com ética, empatia e humanidade constrói diariamente caminhos de acolhimento e transformação. Somos parte de uma profissão que toca profundamente o ser humano em sua parte mais íntima.

Que sigamos fortalecidos, inspirados e conscientes da importância do nosso papel na sociedade.

22/08/2025

🎙️ Hoje participei do programa Fala ES para conversar sobre um tema de grande relevância clínica e social: a dependência química e emocional.

🔎 O tratamento eficaz de qualquer forma de dependência deve ser multidisciplinar, envolvendo:
✔️ Psicoterapia para o fortalecimento psíquico e o desenvolvimento de estratégias de enfrentamento;
✔️ Acompanhamento psiquiátrico para avaliação e, quando necessário, uso de medicação;
✔️ Suporte familiar e social, fundamentais para a sustentação do processo de mudança;
✔️ Dimensão espiritual, que pode oferecer sentido e fortalecimento emocional.

⚖️ Apesar de ser um tema delicado, falar sobre dependência é essencial para reduzir o estigma e ampliar a compreensão sobre saúde mental.

👉 E você, como acredita que podemos ampliar esse diálogo na sociedade?

07/08/2025

Férias no Chile 🇨🇱☃️

Adivinha quem realizou o sonho de ver a neve? ❄️😍
Nossa pequena ficou simplesmente encantada — e a gente também!

Teve guerra de neve, boneco (meio torto 😂), frio no nariz e muuuito amor e alegria em cada nova experiência!

Ver a carinha dela de felicidade foi o nosso melhor presente! 💙

06/08/2025

🎙️ Hoje estive no programa Fala ES, da TV Vitória, falando sobre um tema difícil, mas necessário: a Infidelidade Conjugal.

A traição é uma experiência potencialmente traumática. Ela pode quebrar profundamente a confiança no outro e em si mesmo, desorganizando o mundo interno de quem foi traído.

Muitas vezes, os efeitos psicológicos se manifestam como um verdadeiro luto: ansiedade, insônia, medo de abandono, sentimentos de inadequação e dificuldades em estabelecer novos vínculos de confiança.

Mesmo sendo um assunto delicado, é fundamental que ele seja discutido com seriedade, empatia e acolhimento — afinal, o sofrimento gerado pela infidelidade é real e merece ser cuidado.

💭 Já pensou na traição como um trauma? Que caminhos você acredita que podem ajudar nesse processo de reorganização emocional?

02/08/2025

Ontem estive no programa Fala ES, da TV Vitória, onde, como mãe e psicóloga, participei de uma conversa fundamental sobre como orientar crianças em relação à educação e proteção $exu@l.

Falar sobre esse tema com respeito e clareza é um passo importante para formar cidadãos mais conscientes e seguros.

E você, como acha que devemos abordar esse assunto com nossos filhos?

28/06/2025

✨Dias de muitas aprendizagens no

✨Foram momentos especiais de muito estudo e amizade com a querida amiga e psicóloga

25/12/2024

Feliz Natal✨🎄

07/12/2024

Parabéns para mim!

06 de dezembro, o dia em que fui presenteada com a vida.
39 anos aprendendo a ser grata por essa dádiva!

Fotos da comemoração em família!

06/12/2024

Um pouco dos nossos dias em Buenos Aires/Argentina🇦🇷

27/08/2024

Um remedinho para cada problema… Seria tão mais simples…

Crescimento Pessoal demanda tempo e investimento, o amadurecimento é processual, acontece com as aprendizagens e escolhas que vamos nos permitindo fazer ao longo da vida.

Feliz dia para mim e para meus colegas de profissão! Que possamos, cada vez mais, proporcionar Crescimento Pessoal e Saúde Mental!

12/08/2024

✨Feliz Dia dos Pais! Parabéns por ser esse pai tão dedicado, que se constrói e reconstrói com cada desafio da paternidade! 🧍‍♂️♥️🧍‍♀️

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