04/08/2025
“Se meu post não tiver curtida, eu não valho nada”
Para muitos adolescentes, essa frase não é exagero. É vivência.
A adolescência é um período de transformação intensa. O cérebro ainda está amadurecendo, a identidade está sendo construída e a necessidade de aceitação é real.
Hoje, boa parte dessa aceitação acontece no ambiente digital.
As redes sociais, que poderiam ser um espaço de expressão, muitas vezes se tornam uma vitrine de comparação e cobrança.
Quando a autoestima de um adolescente começa a depender da reação dos outros, o sofrimento vem silencioso profundo.
Curtidas viram medida de valor. Comentários se tornam validação.
E o silêncio digital pode ser interpretado como rejeição pessoal.
Como psiquiatra da adolescência, vejo jovens inteligentes, criativos e sensíveis duvidando do próprio valor porque não se sentem “vistos”.
Por isso, escutar sem minimizar é fundamental.
Eles não precisam de conselhos prontos. Precisam de presença, apoio e espaços onde possam ser quem são.
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👩⚕️ Dra. Fernanda Mappa
CRM ES 7149
♦️ Psiquiatra Infantil – RQE 7681
♦️ Psiquiatra – RQE 5665
📲 (27) 99985-2219
