10/01/2026
Ver essas crianças repetindo o gesto de “rolar a tela” enquanto dormem gera um aperto no peito, não é? O que vemos aqui é a memória motora em ação, resultado de uma hiperestimulação dopaminérgica.
O cérebro infantil, ainda em formação, está sendo bombardeado por luzes, sons e recompensas imediatas das telas. Mesmo durante o sono, momento sagrado para o desenvolvimento e limpeza neuronal, o sistema nervoso continua “conectado” ao estímulo.
Isso impacta:
❌ A qualidade do sono (e o crescimento).
❌ A capacidade de concentração.
❌ A regulação emocional (aumentando a irritabilidade e ansiedade).
Não normalize o uso excessivo. Se seu filho não consegue se desconectar nem dormindo, é hora de intervir. O mundo real precisa ser mais interessante que o virtual.
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