Dra Laís Barbiero de Almeida

Dra Laís Barbiero de Almeida Construindo o futuro através dos cuidados daqueles que irão escrever as próximas páginas da história

👩🏼⚕️Cuido da saúde do adolescente e ajudo vocês a lidarem com as transformações dessa fase💖
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Muitos pais acreditam que se afastar é parte natural da adolescência.Mas, na prática, o que mais distancia são interaçõe...
07/04/2026

Muitos pais acreditam que se afastar é parte natural da adolescência.
Mas, na prática, o que mais distancia são interações marcadas por conflito constante, falta de escuta e excesso de imposição.

Pequenas mudanças no dia a dia transformam a relação:
escutar de verdade, falar com respeito e construir combinados são atitudes simples que fortalecem o vínculo.

A adolescência passa.
A relação que você constrói agora f**a.

Dra Laís Barbiero de Almeida
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Durante o acompanhamento da puberdade masculina, o médico avalia muito mais do que apenas a altura ou o peso. Um dos ins...
02/04/2026

Durante o acompanhamento da puberdade masculina, o médico avalia muito mais do que apenas a altura ou o peso. Um dos instrumentos utilizados nesse processo é o orquidômetro.

O orquidômetro é uma ferramenta simples, segura e indolor, usada para avaliar o volume testicular, que é um dos principais indicadores do início e da progressão da puberdade nos meninos.

Diferente do que muitos imaginam, o primeiro sinal da puberdade masculina não costuma ser a mudança da voz ou o aparecimento de pelos, mas sim o aumento do volume testicular. Por isso, essa avaliação é tão importante no consultório.

Com o orquidômetro, conseguimos:
➡️identif**ar se a puberdade já se iniciou
➡️acompanhar se o desenvolvimento está ocorrendo de forma adequada
➡️avaliar possíveis casos de puberdade precoce ou atraso puberal
➡️evitar comparações desnecessárias entre meninos da mesma idade

Cada adolescente tem seu próprio ritmo de desenvolvimento. Dois meninos com a mesma idade podem estar em fases puberais completamente diferentes — e isso pode ser absolutamente normal.

A avaliação médica permite olhar para o crescimento de forma global, considerando não apenas os centímetros, mas também o desenvolvimento hormonal, físico e emocional.

Acompanhar a puberdade é cuidar do presente e do futuro do adolescente.

💬 Você já tinha ouvido falar no orquidômetro?

Dra Laís Barbiero de Almeida
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31/03/2026

A primeira menstruação, chamada de menarca, é um marco importante no desenvolvimento da menina — mas não signif**a que tudo esteja “pronto”.

Depois da menarca, o crescimento ainda acontece, os ciclos menstruais podem levar um tempo para se regularizar e o organismo continua passando por ajustes hormonais e emocionais.

Tudo isso faz parte de um desenvolvimento saudável.

Cada menina tem seu próprio ritmo. Comparações não ajudam.
Na dúvida, o acompanhamento médico é sempre a melhor forma de orientar essa fase com segurança.

💬 Você já sabia dessas mudanças?
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25/03/2026

Comunicação entre pais e adolescentes: quase um idioma próprio!

Às vezes, parece que eles estão falando outra língua…
E não é só impressão: gírias, expressões e até palavras comuns ganham novos signif**ados — tipo esse “juro” do vídeo. 😅 repost

Brincadeiras à parte, essa “confusão” faz parte do desenvolvimento.
Na adolescência, a linguagem também é uma forma de identidade e pertencimento.

O segredo?
Menos cobrança por “falar certo” e mais abertura para ouvir, entender e se aproximar.

Mesmo que, de vez em quando, você precise de um “tradutor” para acompanhar a conversa.

E aí, já ficou sem entender o que seu filho quis dizer? Conta aqui nos comentários!

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Maedeadolescente Paideadolescente

Muitos conflitos entre adolescentes acontecem porque eles ainda estão aprendendo a se colocar no mundo e nas relações. E...
24/03/2026

Muitos conflitos entre adolescentes acontecem porque eles ainda estão aprendendo a se colocar no mundo e nas relações.

Ensinar seu filho a reconhecer limites, se comunicar com clareza e fortalecer a autoestima ajuda a construir relações mais saudáveis — sem submissão e sem agressividade.

Amizade não deve gerar medo, culpa ou sofrimento constante.
E o apoio dos pais é fundamental nesse processo.

💬 Você já conversou com seu filho sobre limites nas amizades?

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19/03/2026

A menarca, que é a primeira menstruação, é um marco importante no desenvolvimento da menina.

Ela não acontece de forma isolada — é resultado de todas as mudanças hormonais e corporais que vêm acontecendo ao longo do tempo.

Orientar antes da menarca acontecer faz toda a diferença. Informação traz segurança e ajuda a adolescente a viver essa fase com mais tranquilidade.

Confira mais neste trecho do Podcast!

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17/03/2026

O celular faz parte da vida do adolescente — e não precisa ser tratado como vilão.

Mas quando o uso começa a afetar o sono, o humor e a convivência familiar, é hora de atenção.

Confira no vídeo alguns sinais que indicam que o celular pode estar sendo usado como fuga emocional.

Mais importante do que proibir é observar, conversar e orientar. O exemplo dos pais no uso consciente do celular também faz toda a diferença, pois os adolescentes aprendem muito mais pelo que veem do que apenas pelo que escutam.

Limites claros, rotina organizada e diálogo aberto protegem muito mais do que controle excessivo.

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12/03/2026

A adolescência é uma fase de descobertas, mas é também um momento em que o adolescente precisa aprender sobre os limites do que é saudável e do que não é. A pornografia, muitas vezes, surge de forma precoce e sem orientação, criando distorções sobre sexualidade e relações.

O mais importante é ter espaço para conversar. Quando o adolescente tem acesso a uma conversa aberta, ele pode entender os impactos da pornografia e a diferença entre fantasia e realidade.

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O odor axilar pode surgir antes mesmo de outros sinais da puberdade e não é incomum nessa idade. Em geral, o odor aparec...
10/03/2026

O odor axilar pode surgir antes mesmo de outros sinais da puberdade e não é incomum nessa idade.

Em geral, o odor aparece:
em meninas, entre 8 e 13 anos
em meninos, entre 9 e 14 anos

Mas isso varia bastante de criança para criança.

É importante saber que odor axilar nem sempre signif**a que a puberdade começou. Ele pode estar relacionado a outros fatores, como higiene inadequada, suor excessivo (hiperidrose), alimentação rica em condimentos fortes ou até o tipo de roupa usada.

Desodorante x antitranspirante: qual a diferença?
🔹 Desodorante
Atua no controle do odor, combatendo as bactérias responsáveis pelo cheiro.
👉 É a primeira escolha para crianças e adolescentes.

🔹 Antitranspirante
Reduz a quantidade de suor e costuma conter sais de alumínio, que bloqueiam temporariamente as glândulas sudoríparas.
👉 Não costuma ser a primeira opção nessa idade e só deve ser usado em situações específ**as, com orientação médica.

O alumínio está presente nos antitranspirantes, não nos desodorantes comuns. Seu uso não é proibido, mas deve ser criterioso em crianças.

Os parabenos são conservantes. Sempre que possível, prefira produtos sem parabenos, com fórmulas mais simples e hipoalergênicas.

Além do produto, vale reforçar hábitos básicos:
✔️banho diário
✔️secar bem as axilas
✔️roupas leves e que permitam ventilação

Se o odor for muito intenso, persistente ou vier acompanhado de outros sinais de puberdade, o ideal é procurar avaliação com um médico de adolescentes.

O mais importante é abordar esse cuidado com naturalidade, sem constrangimento.

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Hoje, 04 de março, é o Dia Mundial da Obesidade, uma data importante para ampliar a conscientização e quebrar mitos — es...
04/03/2026

Hoje, 04 de março, é o Dia Mundial da Obesidade, uma data importante para ampliar a conscientização e quebrar mitos — especialmente quando falamos de adolescentes.

Um erro comum nessa fase é acreditar que pular refeições ajuda a emagrecer.
Na prática, acontece exatamente o contrário.

Quando o adolescente f**a longos períodos sem se alimentar, o organismo entra em modo de alerta. Isso pode levar a:
✔️maior fome ao longo do dia
✔️episódios de compulsão alimentar
✔️escolhas alimentares menos saudáveis
✔️dificuldade de regular o metabolismo

Além disso, pular refeições impacta diretamente o humor, a concentração, o rendimento escolar e a relação do adolescente com a comida.

Na adolescência, o corpo está em crescimento, com demandas nutricionais específ**as. Restringir de forma inadequada não ajuda no controle do peso e ainda pode prejudicar o desenvolvimento físico e emocional.

O cuidado com a obesidade na adolescência precisa ser feito com:
✔️rotina alimentar organizada
✔️refeições regulares
✔️escolhas mais equilibradas
✔️movimento no dia a dia
✔️apoio familiar

Mais do que cortar comida, é preciso organizar hábitos.

No Dia Mundial da Obesidade, vale reforçar:
✔️obesidade não é falta de força de vontade.
É uma condição de saúde que precisa de orientação, acompanhamento e acolhimento.

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02/03/2026

O cérebro do adolescente não é um cérebro “pronto”.
Ele está em pleno desenvolvimento — especialmente nas áreas ligadas ao controle emocional, planejamento e tomada de decisões.

Isso explica muitos comportamentos que confundem os pais: impulsividade, mudanças de humor, dificuldade de organização e reações intensas.

Entender esse processo ajuda a trocar bronca por orientação, e controle por acompanhamento.

🧠 Cérebro em construção precisa de limites, rotina e acolhimento.

💬 Qual dessas informações você não sabia?

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Sentir-se excluída nessa fase é mais comum do que muitos pais imaginam — e, para o adolescente, essa dor é real e intens...
26/02/2026

Sentir-se excluída nessa fase é mais comum do que muitos pais imaginam — e, para o adolescente, essa dor é real e intensa. Não é exagero, nem “drama”.

O primeiro passo é acolher o sentimento, sem minimizar. Evite frases como “isso passa”, “é bobagem” ou “amanhã melhora”. Para quem vive a exclusão, essas palavras aumentam a sensação de solidão.

Escute com atenção e valide o que ela sente. Muitas vezes, o adolescente não precisa de uma solução imediata, mas de alguém que diga: “eu entendo que isso está doendo”.

Ajude sua filha a refletir, com calma, sobre essas relações:
➡️são amizades que acolhem ou machucam?
➡️existe respeito e reciprocidade?
➡️ela está tentando se encaixar em algo que não faz bem?

Também é importante observar se a exclusão é pontual ou se está se repetindo, impactando autoestima, humor, sono ou vontade de ir à escola. Quando o sofrimento se prolonga, merece atenção maior.

Fortalecer a autoestima fora da escola, incentivar outros vínculos e manter o diálogo aberto em casa são formas importantes de proteção emocional.

Se a tristeza for persistente, vier acompanhada de isolamento ou mudanças importantes de comportamento, buscar ajuda profissional pode ser fundamental.

A adolescência é uma fase de construção de identidade — e o apoio dos pais faz toda a diferença para atravessar esse momento com mais segurança.

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