03/02/2026
Como psicóloga, vejo muitas mulheres que não estão tristes apenas pelo que vivem hoje, mas pelo que precisaram calar ao longo da vida.
Quando expressar sentimentos parecia ameaçar o vínculo,
o silêncio virou proteção. E o preço dessa proteção, com o tempo, foi a perda de partes importantes de si.
Na psicologia junguiana, entendemos que aquilo que não encontra lugar na consciência não desaparece.
Ele se desloca para dentro, pesa no corpo, no humor, na energia vital.
A tristeza profunda, muitas vezes, não é fraqueza.
É um pedido da alma para voltar a existir inteira.
Individuação não é romper relações.
É parar de se abandonar para continuar pertencendo.
Se esse conteúdo fez sentido para você,
salve este post.
Às vezes, o primeiro passo é reconhecer que sua voz também merece espaço.
Andresa Gomes
Psicóloga Clínica CRP 16|7302
