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Nutricionista Natália Cândido

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Brasil
Vitória, ES
Nutricionista Natália Cândido

Nutrição clínica e Esportiva
Consultoria Online e Presencial

31/03/2026

Tem gente que passa meses ou anos esperando “o momento certo”… e ele nunca chega. A rotina continua corrida, os compromissos não diminuem e sempre vai ter alguma desculpa pronta pra adiar.

Quem aprende a começar mesmo sem cenário ideal… é quem realmente vê resultado. E esse é o segredo: parar de acreditar que você só vai conseguir quando “tudo estiver alinhado”. Nunca vai estar!

Mas você pode começar mesmo assim 🙃

24/03/2026

O café da manhã é uma das refeições mais importantes da dieta, ele dita como será o restante do seu dia.
O cenário ideal e perfeito que devemos buscar se aproximar diariamente é o do slide 2: Carboidratos + proteínas/ gordura + Nutrientes + fibras. Mas, observando as rotinas atuais, nem sempre isso é possível. Por isso a individualidade precisa ser levada em consideração e o ajuste precisa ser feito de acordo com o contexto.

Qual desses cafés você prefere e costuma fazer sempre?

23/03/2026

Mudando a carinha desse perfil 💚

Nunca vou conseguir usar todas as fotos desse ensaio lindo com a mais mais hehe ❤️

19/03/2026

O último dos 20 chegou. Um novo ciclo repleto de sonhos, alegria e gratidão. Completar mais ano com saúde é a coisa mais preciosa que podemos ganhar. Louvo a Deus pela minha família, que mesmo de longe, se fazem presentes. E minha mamys que fez questão de também estar presente fisicamente. Um presentão 💖✨ Obrigada amigos e família que estiveram presentes fisicamente ou em coração para comemorar comigo, vocês são especiais. 🌸
Minha semana foi perfeita e meu 18.03 ainda mais. Obrigada por serem tão maravilhosos pra mim 💖🌸

13/03/2026

A vida adulta dá um trabalho danado 🫠😮‍💨

13/03/2026

A gente cria metas para a semana… mas esquece que a vida também acontece no meio do caminho.
Nem sempre vai sair perfeito, e tudo bem.
Consistência não é sobre acertar sempre, é sobre continuar tentando.

Endereço

Rua Jose Alexandre Buaiz, 300, Sala 1204/Edifício Work Center/Enseada Do Suá
Vitória, ES

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 19:00
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Sexta-feira	08:00 - 19:00

Site

https://linktr.ee/candidonatt.nutri

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