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Studio X Pilates

Studio de Pilates e Fisioterapia funcional.

28/11/2025

Trabalho de estabilidade de quadril, força do core (a musculatura central que dá suporte ao corpo) e alinhamento de ombros.
Pilates é isso: precisão, respiração e presença em cada detalhe.

21/11/2025

✨Pilates é o complemento perfeito para quem faz musculação, luta, corrida ou futebol.
Mais resistência, mais mobilidade, mais potência.
Seu corpo 👩🏻‍🤝‍👨🏽 sente a diferença no primeiro mês.

18/11/2025

Sábado foi dia de esporte e cuidado na praia de Camburi! ⚽✨
O Studio X Pilates esteve presente no campeonato com cerca de 80 atletas, oferecendo Tratamento Fisioterápico e apoio durante toda a programação.

Parabéns a todos os participantes e um agradecimento especial à pela parceria. 💙
Que venham os próximos!

15/11/2025

O alongamento 🙆🏾‍♂️ prepara músculos, ativa a circulação e melhora a postura. É a base para se mover com mais leveza, segurança e prevenir lesões no dia a dia.

15/11/2025

Cuidar do corpo também é prevenir.
Movimentos conscientes, fortalecimento e alongamento mantêm o corpo mais seguro no dia a dia e durante os 🏃🏾‍➡️ treinos.
Pequenas práticas fazem uma grande diferença na saúde 🫁🫀🧠 das articulações e na qualidade do movimento.

09/11/2025

A boa postura começa pela respiração.
No Pilates o alinhamento do corpo depende do ritmo do ar e cada movimento se sustenta no equilíbrio entre força e fluidez.

08/11/2025

Qualidade de vida é movimento, respiração e presença.
No Pilates, cada alongar é um reencontro com o equilíbrio do corpo, da mente e do tempo.

25/10/2025

Qualidade de vida é mais do que se mover —
é pertencer a um espaço que inspira cuidado e propósito.
✨ Aqui, cada movimento é sobre se sentir parte.
💙 Studio X Pilates

10/10/2025

O movimento é um dos maiores aliados da saúde feminina. No Outubro Rosa, reforçamos a importância da prevenção e do cuidado com o corpo. Pilates é vida, equilíbrio e bem-estar 💕

07/10/2025

Outubro chegou e com ele nossa mensagem de cuidado, força e prevenção 💕✨

Studio X Pilates apoia o Outubro Rosa e reforça a importância da saúde feminina em cada movimento.

Vamos juntos nessa causa!

02/09/2025

O pilates é o segundo esporte mais praticado no Brasil!

A Rádio Bandeirantes confirmou: o pilates se tornou a segunda atividade física mais praticada no país! Se você ainda não conhece, saiba que essa modalidade ajuda a fortalecer o corpo, melhora a postura e alivia o estresse.

É uma atividade sem impacto, acessível a todas as idades. Venha descobrir os benefícios e entender por que o pilates virou essa paixão nacional!

Agende sua aula experimental e comece a fazer parte dessa comunidade!

Fonte:

Endereço

Rua Pedro Busatto, N° 91/Jardim Camburi
Vitória, ES
29090-120

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 21:00
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Quarta-feira	07:00 - 21:00
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Sexta-feira	07:00 - 16:00
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Telefone

2730242022

Site

http://www.xpilates.com.br/

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