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MedSênior

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26/09/2025

🎨 Pintar, fotografar, cozinhar, tocar um instrumento ou escrever, não importa qual seja: adotar um hobby criativo é como abrir uma janela nova para o mundo.

Além de relaxar e afastar o estresse, atividades manuais e artísticas estimulam a memória, a coordenação e a imaginação: habilidades essenciais para manter a mente afiada e o coração leve. 💚

Comece experimentando algo que sempre teve curiosidade de aprender. O mais importante é se divertir e cuidar do Bem Envelhecer. 🍃

✨ E aí, qual hobby você pratica ou gostaria de iniciar?

23/09/2025

*Legenda Post 50 mil vidas no RJ*

50 mil motivos para agradecer! 🎉

Hoje, celebramos um marco que enche nossos corações de orgulho: 50 mil vidas confiando na MedSênior no Rio de Janeiro. ✨

Cada consulta, cada cuidado, cada história compartilhada mostra que o Bem Envelhecer é mais do que um propósito, é uma jornada que estamos trilhando juntos.

Obrigada a todos os cariocas por acreditarem na gente e por nos permitir fazer parte da sua saúde, da sua família e dos seus sonhos. Vocês são a nossa inspiração para seguir crescendo e inovando, sempre.

Que venham os próximos capítulos dessa história que é feita de pessoas, cuidado e confiança! 💚

22/09/2025

A primavera chegou, trazendo flores, cores e novos começos. 🌷

Assim como a natureza se renova, nós também podemos florescer em cada fase da vida.

Que esta estação traga saúde, vitalidade e momentos que façam você se sentir vivo(a) e pleno(a).

💚 Viva o Bem Envelhecer com a MedSênior.

20/09/2025

Neste 20 de setembro, celebramos muito mais que uma data: celebramos a alma de um povo que transforma tradição em força, e raízes em conexão com a vida.

A cultura gaúcha é exemplo de saúde, convivência, afeto e orgulho pelas próprias histórias: tudo o que a gente acredita quando fala em Bem Envelhecer.

Da roda de chimarrão ao calor dos encontros em comunidade, a MedSênior segue junto com você, gaúcho, nesse caminho bonito de cuidar da vida.

Feliz Dia do Gaúcho!

18/09/2025

🧓👵 Idosos podem tomar Whey Protein e Creatina? Essa é uma dúvida muito comum e hoje vamos respondê-la!

A verdade é que eles podem ser aliados poderosos na terceira idade, mas só quando usados com a orientação certa.

🔗 Quer entender como esses suplementos podem fazer parte da sua rotina com segurança e saúde? Clique no link da bio e acesse o nosso blog para conferir o conteúdo completo!

17/09/2025

🦟 A dengue pode parecer a mesma para todos, mas em idosos, ela exige atenção especial.

⚠️ Embora representem 11% dos casos, eles concentram quase 50% das mortes por dengue no Brasil.

Alguns sintomas se confundem com gripe ou cansaço do dia a dia, atrasando o diagnóstico e aumentando os riscos.

Descubra os sinais de alerta, formas de prevenção e como proteger quem você ama. 💚

🔗 Clique no link da bio e leia o conteúdo completo no blog.

12/09/2025

Chegamos em Águas Claras! ✨

A MedSênior acaba de inaugurar uma nova unidade no Distrito Federal!

Um espaço moderno, acolhedor e feito para oferecer o melhor do Bem Envelhecer. 💚

Com Hospital Dia, Centro de Oftalmologia, Núcleo de Autonomia e Independência e o exclusivo Espaço Black, nossa estrutura foi pensada para proporcionar autonomia, qualidade de vida e experiências únicas para você.

São mais de 2.200m² dedicados a atendimentos humanizados, tecnologia de ponta e profissionais prontos para estar ao seu lado em cada fase da jornada.

📍 Endereço: Rua 25 Sul, número 40 - Aguas Claras - DF/Brasília

11/09/2025

No coração da boa cozinha, sempre há mais do que ingredientes: há memórias, afeto e histórias que atravessam gerações. 💚

🎬 Nonnas conta a história de um homem que encontra um novo propósito de vida ao decidir abrir um restaurante italiano para homenagear sua mãe. O que ele não imaginava era que seu maior tempero viria das mãos e do coração de adoráveis vovós italianas, que mudariam completamente seu jeito de viver e ver o mundo.

Uma comédia leve, cheia de momentos emocionantes e pratos de dar água na boca, Nonnas, disponível na Netflix, mostra que nunca é tarde para recomeçar e que compartilhar experiências pode transformar vidas.

🍝 Assista, se encante e depois conta pra gente: qual receita ou lembrança da sua família aquece seu coração?

02/09/2025

📖 E se uma única palavra tivesse o poder de mudar tudo? Shonda Rhimes, criadora de séries como Grey’s Anatomy, Scandal e Bridgerton, descobriu isso ao perceber que passava a maior parte da vida dizendo “não”, até para oportunidades que poderiam ser incríveis.

Depois de ouvir da irmã que “você nunca diz sim para nada”, ela decidiu passar um ano dizendo sim para tudo:
✨ Sim para se desafiar.
✨ Sim para cuidar de si mesma.
✨ Sim para sair da zona de conforto.

O resultado? Uma vida mais completa, autêntica e feliz. O Ano em que Disse Sim é um convite para você também experimentar o poder dessa escolha.

Já pensou qual seria o seu “sim” de hoje?

01/09/2025

As atletas do Viva Vôlei, time patrocinado pela MedSênior, deram um show e conquistaram o ouro nas categorias 75+, 68+, 58+ e 45+ na competição estadual da Superliga Melhor Idade Capixaba 2025, realizada em Castelo (ES) neste fim de semana 🥇

Um exemplo de vitalidade, superação e inspiração para todos nós. Parabéns, campeãs! Vocês são a prova de que é possível bem envelhecer com energia e paixão pelo esporte 💚🏐

28/08/2025

🧩Os jogos são aliados poderosos para manter a memória ativa e o cérebro em movimento. Eles ajudam a estimular a concentração, fortalecer habilidades cognitivas e até melhorar a autoestima, tudo de forma leve e divertida.

👉 Para quem gosta de tecnologia, alguns aplicativos podem ser grandes parceiros:

NeuroNation – treinos personalizados de memória e atenção (Android/iOS).

Lumosity – jogos de lógica, memória e agilidade mental (Android/iOS).

Zen Word – palavras-cruzadas digitais com vários níveis (Android/iOS).

Jogo da Memória com Animais – jogo da memória com imagens (Android/iOS).

Cognifit – te**es e jogos de estimulação cognitiva validados por especialistas (Android/iOS).

📌 Dica: Dedique 10 a 15 minutos por dia a esses jogos. Sozinho, em grupo ou com a família, o importante é se divertir enquanto exercita sua mente.

Quer exercitar a memória e outras diversas habilidades de forma presencial? Agende um horário em uma de nossas oficinas - Arteterapia, Cabeça Boa, Nutrisaber, Tecnologia para Bem Envelhecer, Autonomia e Independência, Educa a Dor e Nutrisaber. 💚

26/08/2025

A MedSênior agora oferece planos de saúde empresariais para pequenas e médias empresas, garantindo mais segurança para o seu negócio e tranquilidade para você e sua família.

✔️ Para quem tem 44+ anos
✔️ A partir de 2 vidas
✔️ Carência Zero*
✔️ Sem coparticipação
✔️ Inclusão familiar

📌 Saiba mais em: planodesaude.medsenior.com.br/empresarial

*Carência zero para contratos fechados até 31/08/25, exceto doenças e lesões preexistentes (CPT).

Endereço

Avenida Vitória, 1342/Ilha De Santa Maria
Vitória, ES
29051-040

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