Corpus et Anima - Treinamentos em Saúde, Vitória (2025)

24/09/2022

No mundo dos super-heróis de ficção
Iron-man no Brasil é o homem de ferro
No nosso meio batista temos a Iron-nete
Também uma he***na,e sei que não erro

Desde os tempos daquela JUBAC antiga
Seu comportamento chama nossa atenção
Um jeito sempre discreto mas bem atuante
O que conta mesmo é o que vai no coração

Agora a realidade é um pouco diferente
Todo mundo junto aqui na terceira idade
Mas, é só um pouco com toda certeza
Ela continua aqui com a mesma vitalidade

Essa he***na não aparece muito nos palcos
Suas ações são fortes lá nos bastidores
Ela obedece os princípios bíblicos à risca
Não é daquelas que servem a dois senhores

E ela nem está fazendo aniversário hoje
Mas, deu vontade de fazer a homenagem
Não deixo pra depois se posso fazer hoje
É uma vez no ano que a encontro em viagem

23/09/2022

Ei, você aí, está sabendo da última?
A medicina moderna, finalmente, noticía!
Descobriram o remédio mais poderoso
A vitamina milagrosa chamada Alegria!

"Mas,e se eu não estou com vontade de rir."
Sem problemas, ria sem vontade mesmo
O cérebro é bobo e crê que você está feliz
E vai sair por aí produzindo risos a esmo

E essa é a grande novidade descoberta!
Pra se ter alegria nem precisa de motivo
Basta a situação mais fácil do mundo
Só exige que você, por acaso, esteja vivo

A alegria não tem efeito colateral nenhum
E é o remédio mais eficaz pra depressão
A Bíblia diz que até formoseia o rosto
E ainda protege dos males o seu coração

Da próxima vez que estiver meio triste
Ao invés de médico chame um humorista
Pode ser o irmão mais palhaço da igreja
Ele tem a dose certa para ser prescrita

Essa é verdadeira farmácia espiritual:
"O coração alegre serve de bom remédio"
A Bíblia ensina a cura do mal do século
A alegria vai acabar rapidinho seu tédio

A alegria é o grande efeito colateral da fé
Quem acredita tem logo vontade rir à toa
A primeira sensação que experimenta
É que a vida que se leva é vida muita boa!

31/07/2022

Um tempinho pra pensar no tempo...
Tempo que só vemos seus efeitos
Talvez ele mesmo seja a causa final
De tantos e inevitáveis defeitos

O tempo é o maior fator de risco
Para que a doença lhe aconteça
Vai ocorrer mais mortes nos velhos
Não que no jovem isso não pereça

Mas há relatividade na ação do tempo
Temos a idade de nossas artérias
Tem jovens de 80 e poucos anos por aí
E velhos com 30 apenas anos de misérias

Porém, quanto mais tempo se vive
Há mais chances de se aprender
Pois com mais tempo pra se errar
Há mais tempo de se arrepender

É o tempo que dura uma coisa
Se há pressa ou se há demora
O que se pode deixar pra lá
Ou o que tem que ser feito agora

Todo plano precisa de tempo
O "quando" deverá ou não ser feito
De dia talvez não seja o ideal
Talvez a noite seja mais perfeito

Pode até definir uma sabedoria
O tolo é sempre um precipitado
Mas é o jogador mais rápido
Que sai do campo consagrado

Gastar o tempo no que importa
Naquilo em que haja virtude
Segredo antigo de ser feliz
E de se g***r de boa saúde

O tempo define o valor do amanhã
O jovem tolo gasta tudo no agora
Uma velhice pagando juros altos
É a saúde que já foi embora

Há um tempo de ser mais lento
Em outro é importante a velocidade
Diferenciar uma coisa da outra
É o que define a tal habilidade

Um toque lento é uma carícia
O toque rápido pode ser trauma
A diferença é só o tempo que dura
A sua raiva ou a sua calma

O tempo de seus pensamentos...
Pensar rápido geralmente é pressão
Pensar lento é calmo planejamento
De quem só pensa em prevenção

"Pense lento mas faça rápido"
Ensina a sabedoria japonesa
Da Vinci levou 10 anos pra pintar
Os belos lábios da Monalisa

O tempo em que o sol ilumina
É o tempo certo de se produzir
O tempo que ele se esconde
Foi feito pra você dormir

A sua boa qualidade de vida
É o que você faz no tempo dela
Pode às vezes se viver cem anos
E sua vida ser uma grande balela

Gastar mais tempo mastigando
É o segredo de toda dieta
Demorar no seu saboreamento
Vai lhe emagrecer na certa

O tempo pra se tomar o remédio
Pode fazer a grande diferença
O comprimido no ritmo biológico
Siga a prescrição contra a doença

Que sua dor dure pouco tempo
E o seu prazer seja prolongado
Pois a vida é busca de prazer
E da dor se fugir um bocado

Há um fim pro nosso tempo
Não há ninguém que não morreu
Faça seu tempo valer a pena
Que cada um cuide do seu

Vamos a previsão do seu tempo
Há risco de uma feia tempestade
É melhor corrigir seus hábitos
Se quer uma vida de qualidade

Quanto tempo dura sua ira?
A raiva é o nosso pior veneno
Quanto mais tempo ela dura
Mais perto do buraco terreno

Mais rápido você vai nesta vida
Logo, logo você chega na outra
O stress está levando muita gente
A bruxa do tempo anda solta

O stress é sinônimo de urgência
O tempo que dura a luta ou a fuga
Quanto mais se repete no tempo
Mais a sua saúde o stress lhe suga

Há coisas pra se falar lentamente
Outras não há tempo pra se perder
Se o assunto é difícil de ser entendido
Então gaste mais tempo para se ler

É tempo de modernidade líquida
Com o tempo há uma nova relação
Quanto mais rápido mais valor
Caiu a importância da longa duração

O tempo pra se chegar ao objetivo
Que costumamos chamar de prazo
A estratégia tem um tempo definido
O sucesso não ocorre por acaso

O tempo de se terminar um tempo
É a happy hour da sexta-feira
Pra começar de novo na segunda
Aproveite o intervalo a sua maneira

Endereço

Vitória, ES

Site

http://www.jorgemiranda.com.br/

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