06/04/2022
É essencial promover práticas saudáveis entre os membros da família para garantir a disposição física e mental de pais e filhos. 👨👩👧👦
Siga algumas dicas de como fazer isso:
➡️ Visite o médico com frequência para realizar ➡️ exames e fazer check-ups;
➡️ faça atividades físicas;
➡️ dê atenção ao sono;
➡️ cuide da sua alimentação;
➡️ tenha um tempo de descontração em família.
E você, o que achou das dicas? Deixe nos comentários. 😉